Ixreş salên ku ew di têgihiştina bêkêmasî ya tiştê ku bi wê re diqewime bû, û ew pir xirab bû. Piştî tespîtkirina Polina biryar da ku dest bi axaftina wê bike. Ji ber vê yekê bloga Tipopolina xuya bû, ji bo pejirandin û hezkirina xwe ji xwe re dibe alîkar, ne girêdayî tiştek.
Polina, ji min re bêje tu çima dest bi blogê bi mijara wusa kir?Dema ku ez hatim tesbît kirin, min fêm kir ku di nav min de gelek mirovên din, ciwan û mezinan hene, Jiyana li ser.
Min biryar da ku ger kes li ser wê yekê diaxive, ez ê bi kêmanî hewl bikim ku ez ê bikim. Ji ber vê yekê, dema ku min dest bi bloggerê li ser jiyana we kir, bê hesibandin.
Her sê tespîtkirin di dawiya 2018-an de, şeş sal şûnda, mîna ku ez nexweş ketim. Me ev bi pisîkek pisîk fêm kir, ku vê rojê min temaşe dike, bi diyalogê û zelalkirina anamnesis.
Nexweşiya sînorî xwe berê xwe da ser mayîn, dema ku ez 16 salî bûm. Hin pispor bawer bûn ku ew dikare bi mîrasa ji min re derbas bibe (teoriyek wusa jî heye).
Ixeş salan beriya tespîtkirinê, ez di têgihîştina bêkêmasî ya ku ji min re dibe, ez pir xirab bûm!
Bipolareseriya bipolar di 16 salî de, û paşê bulimia xuya bû. Di destpêkê de, min anorexia hebû, ku, mîna ku min dixuye, ez pir westiyam. Lê ew li Bulimia hate veguheztin.
Gelek kes bi pisîk û dermankirina psîkolojiyê re ji wan re şerm dikin. We çawa bertek nîşanî nexweşiyên xwe kir?Berî ku ez ber bi doktor vekim, min berê jî dizanibû ku min nexweşiyên min hebûn. Min xwe li ser wan texmîn kir. Rastî ev e ku xala destpêkê di sala 2018-an de hewildana xwekuştinê bû. Ez li Yamal, li gundê Sabetta, li zeviyê ji bo gaza xwezayî, li dora Gundê Polar, li Gundê Polar xebitîm. Li wir, min hewl da ku bi jiyanê re encamên kêm bikim.
Dotira rojê piştî hewldanên bêserûber ên ku ez hatim kar û di piştgiriya rewşa awarte ya wezaretê de, li wir ez hatim bersivandin ku tiştê ku ji min re diqewime, nîşanek tespîtek giyanî ya berfireh bû. Gava ku min van tespîtan xist, min ji şahiyek mezin bertek nîşan da. Ji ber ku ez di dawiyê de fêm kir ku çi diqewime.
Zanîna di derbarê nexweşiya derûnî de, kesek bi dawî tê de dikare di nav xwe de girtî be, ew dikare xwebaweriyê û depresyonê xirabtir bike. Hûn çawa hatin ku xwe qebûl bikin?Bi gelemperî, ew rêyek pir dirêj e. Û, belkî, ez hîn jî nehatim ku ez xwe bavêjim. Ev karekî mezin e, û ji min re xuya dike ku gelek ji wan jiyana xwe pêşengiyê dike. Ango, pejirandin bi eslê xwe ye an ev rêyek jiyanê ye.
Gava ku min tespîtkirina psîkolojîk xist, min bi şahiyek mezin bertek nîşan da. Ji ber ku ez di dawiyê de fêm kir ku çi diqewime.
Min fêm kir ku tespîtkirin dê dernekevin cîhekî. Bi taybetî, bêserûberiya bipolar a bipolar nayê dermankirin. This ev ne karesatek e, ne zirarek û ne tengasiyek e! Ev rastiya ku hûn hewce ne bigirin! Ji vê yekê min dest pê kir. Bi rastiya ku hêdî hêdî dest pê kir ku tespîtkirina wan dest pê kir dest pê kir.
Lê ya herî dijwar ji bo min di çarçova tiştê ku bulimia heye, û ev bêserûberiya behreya xwarinê û pevçûnek bi laş re ye - laşê xwe bavêje. Li ser vê yekê, ez pir dikim û ez dikarim bêjim ku li vir ez hîn jî li ser riya pejirandina xwe me.
Ez di karûbarên rojane de difikirim, di derbarê ku ez bi berdewamî bîra xwe dikim. Ev pêşwazîkirina tabletan e, bang li psîkolojiya we dike, danişînên bi psîkoterapîstan. Hemî ev lênêrîn e, ev evîna min ji bo xwe ye. Lê ez bi ewlehî dikarim bibêjim ku ez ne hatim ku ez ji xwe hez dikim. Tewra vê hevokan jî digotin, ez fêm dikim ka çi hîn jî ji wê dûr e. Lê pejirandina xwe bê guman li hin astê ye, û ev riya min e.
Jinek ji bo ku xwe ji xwe hez nake?Ez ê wiha bersivim. Jinek pêşiya sosyûmê dike ku xwe ji xwe hez bike. Gelek standardên bi tevahî bêaqil ew di hin çarçoweya bêhempa de dimeşînin. Hemû ev pêşiya wê dike ku xwezaya xwe ya rastîn fêm bike, xwe, tiştê ku ew dixwaze. Ew ji min re xuya dike ku faktorên derveyî di forma civakê de, di forma ku em medyaya ku em medyayê datînin, û pîvanên nediyar ferz dikin. Ez gelek kêfxweş im ku li vê deverê mêldariyek tendurist tê dîtin - Van çarçoveyan hilweşînin. It's ew mezin e!
Tiştê ku hûn li ser binivîsin, ez encama bêhempa ya ku li ser xwe dixebitim difikirim. You dibe ku hûn bi awayan re hene ku hûn bi zirarê bi we re mijûl bibin. Meriv çawa fêr bibe ku hûn li Lada Lada bijîn?Bi gelemperî, ev riya ku bi pejirandina xwe û her tiştê ku ji we re diqewime dest pê dike. Ew carinan carinan fêm dikin ku we çi ye, û ev nirxa sereke ye. Pir caran mirovek li ser wê ji bîr dike, hin nirxên din dûr dixe, bi rengek bêkêmasî vedihewîne.
Jinek pêşiya sosyûmê dike ku xwe ji xwe hez bike. Gelek standardên bi tevahî bêaqil ew di hin çarçoweya bêhempa de dimeşînin.
Ew xwe li hin parçeyên derveyî yên ku bêyî birêkûpêkkirinê bi tevahî ne mumkin e derbas dike. Ew bi taybetî di warên din ên xebatê de li ser xwe biserkeve û têkiliya cîhana derve. Lê ev rêyek mezin-mezin e, û fêr dibe ku li Ladayê bijîn, ji we re dest pê bikin ku hûn hewce ne ku rojane çêbikin.