일부 허브가 마약보다 더 강하고 효율적으로 행동 할 수 있음을 모두 알지 못하는 것은 아닙니다. 예를 들어, 매우 인기있는 5 가지 약물이 있지만 동시에 실제로 작동하지 않습니다. 그들과 달리 가장 가까운 약국에서 발견 할 수있는이 7 가지 천연 허브와 오일의 작용은 과학으로 증명됩니다. 그러나 그들은 그들을 매우 조심스럽게 사용해야합니다 - 조심스럽게 지침과 금기 사항을 읽으십시오.
심황
심황 분말은 향신료와 밝은 천연 염료 일뿐 만 아니라 치유 바이오 신산도입니다. 그것은 항산화 물질이 풍부하고 염증의 수준을 줄이고 항 종양 특성을 보유합니다.
그게 그녀가 도울 수있는 경우 :
• 관절염 및 기타 염증성 질환;
• 일부 피부병 성 질환;
• 암 예방.
사용하는 방법:
향신료로서 심황을 차 또는 접시에 넣으십시오. 검은 후추로 가장 잘 이해됩니다. 위장관에 문제가 발생할 수 있습니다.
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Primulus Oil.
오일 앵초 저녁에는 항염증제가 있으며 통증이 완화됩니다.
도움이 될 때 :
• PMS, 가슴 통증, 폐경기 및 다낭성;
• 피부염 중에;
• 상승 된 동맥압;
• 경화증이 딱딱 할 때;
• 당뇨병 성 신경 병증에서.
사용하는 방법:
일반적으로 캡슐에서 구입할 수 있습니다. 의사와 상담하십시오 : 앵초 오일은 혈액 응고 제제 및 리튬 붕대와 상호 작용하여 HIV 약물의 흡수를 깨뜨릴 수 있습니다.
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리넨
오일 또는 아마 씨앗 - 산화 방지제의 풍부한 공급원.
언제 도움이 될 수 있습니다 :
• 비만;
• 염증 일 때;
• 높은 동맥압에서;
• 대장 암 예방.
사용하는 방법:
예를 들어 샐러드에서 씨앗이나 아마 기름을 접시에 넣으십시오. 씨앗 만 열처리되어야합니다. 원시는 독소를 포함 할 수 있습니다.
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티 트리 오일
자연 소독제.
언제 도움이 될 수 있습니다 :
• 여드름, 여드름 발진;
• 비듬;
• 발 곰팡이로;
• 곤충이 물린 경우.
사용하는 방법:
티 트리 오일은 외부에서만 사용할 수 있습니다 - 심각한 중독을 일으킬 수 있습니다. 샴푸, 크림 또는 기타 중성 기름에 묽게하십시오.
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echinacea.
면역력을 향상시킵니다.
언제 도움이 될 수 있습니다 :
• 차가운, 기관지염, 호흡기 감염으로.
사용하는 방법:
보통 Echinacea의 말린 꽃은 차처럼 주장하고 마시는 것입니다. 너무 많이 섭취하지 마십시오 - 위 장애를 일으킬 수 있습니다.
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카밀레
자연 진정제.
언제 도움이 될 수 있습니다 :
• 불안, 스트레스 및 불면증으로;
• 위장관의 장애가있을 때.
사용하는 방법:
말린 카모마일 꽃의, 매우 맛있고 향긋한 차를 얻었습니다.
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라벤더
아름답고 향긋한 라벤더가 진정되고 분위기가 증가합니다.
언제 도움이 될 수 있습니다 :
• 불안, 스트레스 및 불면증으로;
• 편두통의 경우;
• 고압에서.
사용하는 방법:
에센셜 오일 한 방울은 신체, 침구 또는 손수건에 적용될 수 있습니다. 침대 린넨에 말린 라벤더의 작은 가방을 넣고 얇은 신선한 맛을 획득합니다. 어떤 경우에는 안으로 먹지 마십시오. 그것은 위험 할 수 있습니다.
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