당신은 하루에 두 번 이빨을 닦을 수 있고, 치과 의사에게 가서 여전히 문제가 있습니다. 천천히 일일 습관에 관한 것입니다. 그러나 분명히 미소를 짓습니다. 그것이 정확히 거절하는 것입니다.
핸들과 연필을 g 아 먹는
많은 사람들이 집중하거나 걱정하지 않도록 돕습니다. 그러나,이 습관은 좋은 것보다 더 해를 끼치고 있습니다. 그래서 에나멜은 치아가 냉기에 반응하기 시작하는 것으로 인해 균열이 나타납니다. 진정 해야하는 경우 설탕없이 뺨을 흔들어주십시오.
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젤리 사탕에 참여하십시오
그들은 카라멜과 마멀레이드와 함께 다른 과자보다 미소 짓는 것이 더 위험합니다. 이 사탕은 치아에 붙어 있으며 타액은 청소에 대처하지 않습니다. 그래서 입자는 갇혀 있고 배경을 이끄는 박테리아의 발달을위한 이상적인 환경이됩니다. 같은 이유로 설탕이없는 막대 사탕을 선택할 가치가 있습니다.삐걱 거리다
그것은 에나멜을 엷게하고 치아의 고장을 일으킨다. 종종 사람들은 꿈속에서 이빨을 삐걱 거리는 것에 대해서도 알지 못합니다. 머리가 상처를 입히고, 목, 귀, 턱을 시작하면 문제에 대해 알 수 있습니다. 치과 의사는 꿈속에서 치아 보호를하고 신체 위치를 바꾸는 것이 좋습니다. 심리학자는 이유를 이해하기 위해 더 깊은 이해를 돕는 데 도움이 될 것입니다.
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많은 커피와 레드 와인을 마셔 라
카페인은 건조한 입이 생길 수 있으며 타액 부족은 충치의 발달로 이어집니다. 달콤한 커피를 마시면 상황이 악화됩니다. 음료 때문에 치아를 어둡게하기 시작합니다.
레드 와인은 미소 화이트에 영향을 미칩니다. 그것은 에나멜을 손상시키는 산이 있으므로 염료가 치아에 침투하기가 더 쉽습니다. 이를 피하기 위해 와인 잔 후에 깨끗한 물을 마시거나 타액을 밖으로 기뻐하십시오. 치즈와 같은 단백질 음식을 먹는 것이 낫습니다.
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씨앗을 클릭하십시오
이것은 영화 또는 걷는 동안 간식을위한 가장 좋은 옵션이 아닙니다. 씨앗을 청소하면 우리의 치아가 밟고 있습니다. 시간이 지남에 따라, 상단과 하단의 전방 이빨 사이의 습관으로 인해 V 자 모양의 발굴이 나타날 수 있습니다. 손으로 씨앗을 클릭하는 것이 가장 좋습니다.종종 이쑤시게를 즐기십시오
그들은 치아를 청소하도록 설계되었지만, 대부분의 이쑤시개는 그들에게 해롭다. 그들은 꽤 두꺼워 지므로 그들은 그들의 과제에 효과적으로 대처할 수 없으며 치과 틈을 완전히 청소할 수 없습니다. 모두에게 이쑤시개의 끝은 매우 날카 롭고 잇몸을 부상하고 출혈을 일으킬 수 있습니다. 대신 치과 실을 사용할 수 있습니다.