아이들은 어디에서 왔고 그것을 물리 치는 방법은 무엇입니까?
만성 스트레스는 많은 부모의 문제입니다. 그러나 연구는 아이들이 성인으로 자주이 문제를 자주, 특히 그렇게 어려운시기에 자주 얼굴을 보여줍니다.
어린이 건강을위한 미국 연구 센터의 보고서는 만성 스트레스가 3-17 세의 어린이의 약 10 %를 경험하고 있습니다. 스트레스와 관련된 건강 문제는 미국의 어린이의 35 %에서 관찰됩니다. 지표는 지난 10 년 동안 눈에 띄게 증가했습니다.
만성 스트레스의 원인
어린이의 만성 스트레스의 주요 원인 중 하나는 가족 분위기입니다. 동시에 부모는 자녀가 자신의 아이들이 정신에 대한 심각한 검사를 통과하는 것으로 의심되는 것조차하지 않습니다.
또 다른 이유는 특히 Cyberbulling의 동료 중 부상입니다. 인터넷 의사 소통이 강력하게 개발되지 않은 한 시점에 아이들은 집에서 학교에서 휴식을 취할 수 있습니다. 이제 그녀는 결코 멈추지 않습니다. 아이는 끊임없이 긴장되어 있으며, 언제든지 누군가가 소셜 네트워크에서 그에게 불쾌한 의견을 쓸 수 있거나 사진과 함께 불쾌한 밈을 게시 할 수 있습니다.
증가 된 학습 부하는 또한 스트레스의 모습을 초래합니다. 학생들은 시험, 통제, 대학 및 대학 입학으로 인해 경험하고 있습니다.
만성 스트레스는 집중력, 수면 장애, 갑작스런 옷장, 일정한 경보, 공격성 또는 육체적 징후가 두통, 복통, 심지어 근육통과 같은 감소로 나타냅니다.
자녀를 돕는 방법?
아이의 스트레스가 심각한 성격을 가졌다면, 의사와상의할만한 가치가 있습니다. 전문가 만 올바른 진단을 할 수 있습니다. 아이가 스트레스를받지 않고 우울증이 아니라는 것을합시다, 우리는 우울한시기가 생화학 과정을 위반 한 사람 이었기 때문에 우리는 조언을 도울 수 없습니다.
부모는 자녀가 간단한 방법으로 작은 스트레스에 대처할 수 있습니다. 충분히 저항하고 먹이를 주시기 바랍니다. 공동 수업을 위해 더 많은 시간을 더 잘라내어 당신에게 매우 중요하다는 것을 알아야합니다.
스트레스에 대처하는 방법을 자녀에게 설명하십시오. 자녀가 작 으면이 주제에 관한 어린이 책의 책을 읽고 문학 영웅의 예에서 부정적인 감정을 다루는 방법과 토론 할 수 있습니다. 그 자체로 스트레스가 많은 요인을 개발하도록 도와줍니다.
마지막으로 자녀를 사랑하는 것을 잊지 마십시오. 그에게 알리십시오 - 무엇이든지 일어나는 일, 엄마와 아빠는 항상 항상 지원할 것입니다.
여전히 주제를 읽었습니다