관계에서 위기는 무엇입니까?
먼저 위기의 개념을 정의해야합니다. 심리학에서 위기는 평형이 방해받을 때 쌍의 조건입니다. 이것은 불만의 내적 및 외부 표현을 초래합니다. 당연히 행동, 감정, 생각에 반영됩니다. 그러나 나는 커플들과 함께 일하는 실무자 심리학자로서 위기가 정신의 질적 변화로 인식되는 다른 정의에 의존 할 것이라고 조언하며 사람이 오래된 행동 패턴과 태도가 파트너, 경험. 위기에 대한이 이해는 절대적으로 정상입니다!
우리가 부부에 대해 이야기하면 "모든 행복한 가족이 서로 비슷한 모든 행복한 가족이 자신의 방식으로 불행하다"라는 Leo Tolstoy의 말을 기억하는 것이 좋습니다. " 관계에 많은 위기 분류가 있습니다.
미국의 심리학자와 심리 치료사 버지니아 가피가 있습니다. 그것은 한 쌍의 일어난 일들에 대한 위기를 설명합니다. 즉, 관계는 시간이 지남에 따라뿐만 아니라 가족의 삶에서 진행중인 단계로 변화합니다.
특히 급성은 배우자의 첫 자녀의 출현으로 위기를 느낀다. 그것은 역할과 경험 부족을 재생하고 모든 것이 어린이의 필요에 맞게 조정될 때 확립 된 삶을 포기해야합니다. 모든 상황에서, 여성이 자신을 어머니에게 주면 남자가 배경으로 움직이고 있습니다. 그녀는 충분한 힘, 시간, 욕망이 없습니다. 이것은 정상입니다.
그러나 여기서 위기 주장을 시작합니다. "너는 나를 도와주지 않는다!" - "그리고 나는 돈을 벌어 들인다!" 아무도 서로를 이해하고 싶지 않습니다. 그렇다면 이것은 자녀의 십대 기간 인 성장하는 간통죄입니다. 그리고 결국 부모가 불필요한 느낌을 가질 때, 빈 둥지 증후군.
규제 및 비정상적인 순간이 있습니다. 위에 나열된 모든 것은 결혼 커플의 비율입니다. 1 또는 정도까지 각각이 삶의 기간 동안 어려움에 직면했습니다. 그리고 비정상적인 순간 - 질병, 배우자 중 하나의 사망, 반역죄, 이혼.
또한 아무도 10 년, 20 년, 30 년의 결혼의 위기를 취소하지 않았습니다. 그리고 여기서 나는 특정 분류의 위기의 정의를 준수하지 않고 즉시 이유와 개별 특징을 고려해야합니다.
파트너의 태도는 그들이 결혼하는 파트너의 관계에 영향을 줍니까? 일부는 아주 어린 나이에 결혼 할 수 있지만, 예를 들어 40 년 후에 다른 사람들은 이혼을 살아 남았습니다.사람들이 어떤 나이 사람들이 관계에 빠지는지 상관 없습니다. 결혼은 무엇보다도, 선택하십시오. 그리고 가족에게 문제가 있고 오해가있을 때, 완전히 공정한 나이 인 관계에서 부정적인 이유를 식별하는 것이 중요합니다. 노년기에 깜박일 수 있습니다! 우리가 몇 년 동안 이야기하면 함께 살 수있는 수의 수에 영향을 미칩니다.
물론 예! 우리가 관계의 첫 해의 위기에 대해 이야기하면, 이것은 경험, 삶과 각 배우자가 사용되지 않는 규칙을 입히는 경험, 삶과 꺼리는 것입니다. 예를 들어, 그의 아내의 가족에서는 모든 가족 구성원이 배포되었으며 여성들은 남편에게 종사했습니다.
가족 생활의 시작 부분에서 대명사 "우리". "우리는 영화에 갔다."우리는 "우리가 샀다", "우리가 가져 갔다". 그러나 나는 당신이 그렇게 말하기를 조언하지 않습니다. 당신은 친절한 가족 인 팀이지만, 당신은 두 개성입니다. Splicing은 관심사의 가격과 파트너 중 한 명과의 침해로 이어집니다. 이것은 한 가지 방법이거나 다른 방법으로 상호 주장을 이끌어냅니다. "나는 최선의 해를 그에게 썼다!", "나는 화려한 경력을 낼 수 있었다!", "기저귀를 씻는 대신에, 나는 중국어를 배울 수 있었다!" - 이것은 심층적 인 비현실화가 결국 파트너의 부정적으로 부어졌습니다. 아무도 자신을 비난하고 싶지 만 다른 사람을 비난하지 않습니다.
우리가 더 긴 생활에 대해 이야기하면 갈등과 위기의 원인은 리비도 파트너의 멸종, 역할의 변화 (엄마, 할머니가되었다)가 될 수 있습니다.
관계에서 위기를 막는 방법은 무엇입니까?처음에는 개인적인 경계를 방어하는 것이 중요합니다. "올바르게 해결 - 저는 궁금해합니다."라고 그는 변화 할 것입니다. "이 모든 것이 전달되지 않습니다. 왜 개인 테두리를 만드는가? 그것은 정말로 상처를주지 않도록 먼저 모든 것이 필요합니다. 파트너에게 필요합니다. 당신이 자신의 테두리를 지어 주면, 당신은 그것을 위반할 권리가 없으며, 그의 행동을 통제하지만 당신은 당신의 삶을 통제 할 수 있습니다.
간단한 예입니다. "나는 무례한 단어와 관련하여 다른 사람을 통제 할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 그러나 나는 테두리를 설립하고 나 자신에 대한이 태도를 용납하지 않을 것이라고 말할 수 있다고 말합니다. " 당신이 그것을 표현하자마자, 당신의 파트너는 당신과 의사 소통을 쌓는 방법을 분명히 할 것이고, 당신이 5 년 동안 당신이 다른 것들에 기분을 상하게하는 5 년 만에 결혼이라면 놀라지 않을 것입니다.
배우자는 어떻게 서로의 개인적인 경계를 깰 수 있습니까? 예를 들어, 보살핌의 밑에 : "당신은이 드레스를 착용 할 필요가 없습니다! 너무 짧아서 추위를 잡을 수 있습니다. "
일반적인 관심사가 아니라 일반적인 목표가 아닌지 확인하십시오. 많은 커플들은 공통적 인 목표를 보지 못하고 계획의 구현을 보지 않기 때문에 많은 커플이 동의하지 않습니다. 물론, 그것은 모두 리비도의 감소에 영향을 미칩니다. 당신을 이해하지 못하는 남자와 섹스를 원하는 사람!
이것들은 동물원 "토끼, 고양이, 랩시카"에 대한 모든 옵션입니다. " 부모님이 자녀들에게 부르 셨습니다. 그리고 이것은 모두 리비도에 부정적으로 행동합니다. 전문적인 언어는 섹시한 캐스팅입니다! 첫 해에는 리비도 문제에 문제가 없습니다. 통신 문제가 있습니다. 우리는 섹스에 대해 이야기하는 데 익숙해지지 않습니다, 우리의 욕망, 우리는 섹스에 관해 이야기하기 위해 수치를 느낍니다. 이 기간 동안, 조직을 연구하는 것이 중요합니다. 즉, 프리 루드에 핫 센서를 포함하는 것입니다. 그것은 커밋합니다.
그러나 멸종 증후군은 불가피합니다. 새로운 파트너를 사랑하는 것은 쉽습니다. 참신함과 감정이 일하고 있습니다. 일부는 5 년 동안의 결혼 5 년 만에 파트너를 원하고 사랑할 수있는 방법을 상상하지 않습니다. 그것은 밝혀졌습니다, 그것은 가능합니다. 가능한 한 경계를 해방하고 확장하는 것이 중요합니다. 여론 조사가 잘 작동합니다. "당신은 무엇을 좋아합니까?", "당신을 흥분시키는 것은 무엇입니까?", "무엇을 시도하고 싶습니까?" 기타
당신이 직접 물어 보는 것을 주저하는 경우, 영화 나 책을 선택하여 힌트를하려고 노력하십시오. 또는 파트너의 특정 경험에 대한 반응을 찾아 내고있는 이야기를 찾아 이야기하여 여자 친구와 관련이 있습니다. "상상해보십시오, 그리고 여자 친구는 고양이 마스크를 샀다! 그리고 남편은 웃었다, 공포! " 반응을 지켜보십시오.
파트너의 성 생활에 영향을 미치는 물리적 측면이 있습니까?남성의 섹슈얼리티의 절정은 30 년까지이며, 여성의 섹슈얼리티는 30 년 후에 만 계시됩니다. 37 ~ 45 년의 기간은 특히 밝습니다. 이것은 가장 여성의 변화가이 최고입니다. 그러나 나는 여성들이 큰 아이에게 "토끼, 고양이"를 돌리고, 여성들이 자신을 비난해야한다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나이 기간에는 영감을주고, 보내는 것이 중요하다고 느끼는 것이 중요합니다.
우리는 어떨까요? 서로를위한 배우자는 가까운 사람들입니다. 그러나 영적 계획에 전적으로. 리비도에 문제가 없지만 물리적 인 매력은 없습니다. 그러나 당신은 친척이 아닙니다!
따라서 관계에 열정과 부드러움을 추가해야합니다. 가능한 한 자주 개인을 다루는 것이 좋습니다. 사진을 곁들인 앨범을 함께 시청하고 가족 나무를 만들고 공통된 전통을줍니다. 예를 들어, 저녁 식사. 일반 취미를 찾아 휴일을위한 재 할당을 찾아야, 중요합니다. 날짜를 걷는다.
여자는 섹스에서 "닫을 수 있습니다". 이것은 모든 종류의 섹스 토이를 도울 것입니다. 여성의 몸은 엄청나게 감사드립니다! 남성 - 구강, 수동 기술.
이 연령대에서 파트너는 서로들을 수 있으며, 변화에 동의하고 조정할 수 있습니다. 따라서 열정을 반환하는 것은 매우 쉽습니다. 결혼 수년 동안 익숙하지 않은 것을하기에 충분합니다.