의사들은 본체의 일을 제공하는 지방 오메가 -3 산의 적자 5 가지 증상을 불렀습니다. 그들은 오메가 -3의 상태가 낮은지 여부와 음식과 중요한 요소의 부족을 채우는 방법을 결정하는 방법을 알았습니다.
OMEGA-3은 세포막을 보호하는 폴리 불포화 지방산 (PNCH)의 그룹과 파괴로부터의 내부 장기가 있습니다. 본체에 이러한 화합물이 거의 없으면 면역 신경질 및 심혈관 시스템의 작업에 문제가 발생합니다. 염증 공정의 위험은 관절의 상태를 증가시킵니다. 만성 피로 증후군의 정서적 질환이 발생합니다. 지방산은 또한 Eikosanoids라는 신호 분자를 생성하기 위해 필요합니다.
식품의 Omega-3에는 Eikapentaenic acid (EPA) 및 DHA (Docosahexaenic Acid)와 알파 - 리놀렌산 (ALA)의 필수 불가결 한 전구체뿐만 아니라 Eikapentaenic Acid (DHA) 및 DHA (DHA)가 포함됩니다. 연구원은 대부분의 사람들에서 오메가 -3 지방이 관찰된다는 것을 주장합니다. 현재까지는 신체의 지방의 불충분 함량의 징후와 증상에 대한 특정 연구에 헌신 한 과학적 작품이 매우 적습니다. 이 주제의 명확한보기를 위해 과학자들은 더 많은 연구가 필요하고 오메가 -3 결핍을 확인하기 위해보다 효율적인 테스트를 개발할 필요가 있습니다. 이전 작품의 결과를 분석 한 후, 과학자들은 오메가 -3 클래스의 지질 부족의 5 가지 잠재적 인 징후를 할당했다.
피부 자극과 건조
오메가 -3 지방의 부족은 피부의 상태에 따라 눈에 띄는 것입니다. 어떤 사람들에게는 민감한 건조한 피부 또는 여드름 수의 비정상적인 증가는 오메가 -3의 결핍을 알릴 수 있습니다. Omega-3 지방은 습기 손실을 예방하고 건조하고 다른 변화로 이어질 수있는 자극제의 영향으로부터 보호하기 위해 피부 장벽의 무결성을 향상시킵니다.
연구 중 하나의 과정에서 여성은 1/2 티스푼 (2 5 mL)의 Linen 오일의 1/2 티스푼 (2 5 ml) 이내에 얻어졌습니다. 제품을 가져간 사람들은 피부의 거칠기를 감소 시켰고 피부 수화는 북부 참가자들에게 비해 거의 40 % 증가했습니다. 20 주간의 공부하는 동안 캐논 오일 리치 오메가 3은 아토피 피부염을 가진 사람들에게 매일 피부의 건조와 자극을 일으키는 습진 상태라고 불리는 사람들에게 매일 주어졌습니다. 참가자들은 건조하고 가려움증 감소를 경험했으며 현지 약물이 적었습니다.