아마도 브뤼셀 양배추의 이점에 대해 들었을 것입니다. 아마도 당신은 아이들이 좋아하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그러나 브뤼셀 양배추의 이러한 유익한 특성은 모두에게 알려지지 않았습니다. 그리고, 당신이 그것을 바로 요리한다면, 그것은 매우 맛있습니다.
안젤리크를 의심하지 않은 브뤼셀 양배추의 유용한 특성브뤼셀 카프 스톤 (Brussels Cabstone)에 대해서는 기쁨으로 매우 거의 응답하지 않습니다. 그러나 그것은 준비 될 수 있습니다. 건강은 훌륭한 조수입니다. 이제 당신은 그 이유를 이해하게 될 것입니다. 그러나 우리는 유익한 목적으로만이 주제를 밝히는 발언을 즉시 만듭니다. 이것은 약이 아니라 음식입니다. ORAMPINATION도 종사하지 않습니다!
그녀는 심장병의 위험을 완화합니다
그것은 많은 영양소와 많은 비타민 C를 가지고 있으며, 최근의 연구에 따르면이 비타민의 충분한 수를 사용할 때 만성 심장병의 위험이 감소된다는 것을 보여주었습니다.그래서 이것은 단지 좋은 장식이 아닙니다.
브뤼셀 양배추는 항산화 물질이 풍부합니다
우리가 그들에 대해 이야기하고있는 거의 모든 기사가 있지만 그대로 그렇지 않습니다. 결국 항산화 물질이 세포 회수 과정에 관여합니다.
안젤리크를 의심하지 않은 브뤼셀 양배추의 유용한 특성양배추의 맛을 좋아하지 않고 항산화 물질이 다른 제품에서 검색 할 수 있다고 생각하면 옳습니다. 그러나 왜 그 자신을 기쁨을 거절합니다. 마늘으로 튀김을 튀기고 겨자 소스를 첨가하면, 그런 반찬에서 귀에 당신을 지연시키지 못하게하십시오.
그것에는 많은 식물성 단백질이 있습니다.
이 소식은 특히 채식주의주의와 채식주의를 준수하는 사람들을 특히 제발 할 것입니다. 결국,이 사람들은 단백질 부족으로 고통받습니다.안젤리크를 의심하지 않은 브뤼셀 양배추의 유용한 특성올리브 오일로 튀김을 튀기면 매우 맛있게 될 것입니다. 머리에 사용을 추가합니다. 석류와 헤이즐넛을 추가 할 수도 있습니다. 우리는 또한 수류탄의 이점에 대해 썼습니다.
브뤼셀 양배추의 유용한 특성은 뼈와 관련이 있습니다.
안젤리크를 의심하지 않은 브뤼셀 양배추의 유용한 특성브뤼셀 양배추는 비타민 k가 매우 풍부합니다. 이는 부상을 예방하는 뼈를 강화하는 데 도움이됩니다. 이 주제는 뼈의 나이가 더 부서지기 때문에 노인들에게 특히 관련이 있습니다.
그것은 장 작품을 표준화합니다
어떻게? 우리가 큰 기사를 썼는 섬유의 존재. 섬유는 장 작품에 대한 충실한 조수입니다. 그리고 더 나은 그것이 작동하는 것이 더 건강해질 것입니다.브뤼셀 양배추의 유용한 특성은 비전에 영향을 미칩니다
고구마와 당근으로, 브뤼셀 양배추에서 많은 카로티노이드. 이 물질은 비타민 A에서 환생됩니다.
안젤리크를 의심하지 않은 브뤼셀 양배추의 유용한 특성우리는이 기사가 당신을 위해 흥미롭고 유익하고 있기를 바랍니다.
건강!