행복한 평온함을 방해하는 삶의 5 번의 불필요한 습관

Anonim

자연은 많은 가능성으로 우리를 부여했습니다. 그러나 가능성과 함께 특정 행동에 익숙해지는 능력을 부여했습니다. 우리는 유용하고 나쁜 습관을 고려하지 않을 것입니다. 그들은 모든 사람에게 명백합니다. 그러나 불필요한 습관은 때때로 우리가 그들을 생각의 필수적인 부분으로 인식하는 것이 너무 숨겨져 있습니다.

진정한 삶을 방해하는 불필요한 습관

나는이 습관을 제거하고, 당신은 삶의 자유를 느낄 수 있고, 점차적으로 변화를 느끼고, 매일 더 즐거움과 행복을 얻을 것입니다.

행복한 평온함을 방해하는 삶의 5 번의 불필요한 습관 19784_1

그 사소한 사소한 것을 증명하는 습관은 실생활 에서뿐만 아니라 존재합니다. 우리가 얼마나 자주 우리가 내부 대화로자는 빈도를 기억하십시오. 우리는 당신의 관점을 증명하는 정신적 대화를 수행합니다. 우리는 회의의 경우 주장한 연설을 계획합니다. 따라서 우리는 끊임없이 스트레스가 많은 상태입니다. 뇌는 대화를 정신적, 실제로 나누지 않습니다. 그리고 매번 정신적으로, 우리는 당신의 올바른 점을 일으키고, 우리는 인체가 호르몬을 생산하고 보호 및 스트레스의 특징을 생산하는 것을 자극합니다.

그게 필요 할까? 그것을 받아 들이고 싶지 않은 사람들에게 당신의 올바른 지적을 증명할 가치가있는 가치가 있습니까? 증거가 자유롭게 느끼는 것이 훨씬 낫습니다. 당신은 선택할 권리를 제공했으며, 당신의 단어가 받아 들여지지 않았다면 이것은 또한 선택입니다.

행복한 평온함을 방해하는 삶의 5 번의 불필요한 습관 19784_2

우리가 우리가 나쁜 모든 행동이나 단어를 나눌 것을 비난하는 습관. 이 때문에 우리는 할 수 있고 행복 할 수 있고 화를 낼 수 있습니다. 그 사실을 인식하고 그들에게 응답하지 않도록하십시오. 정보를 받아들이고 평가하려고하지 않는 것을 배우십시오. 평가에서는 아무 것도 바뀔 것입니다. 일반적인 비판 대신 모든 것을 치료하는 습관이 쉽습니다.

행복한 평온함을 방해하는 삶의 5 번의 불필요한 습관 19784_3

친절이나 도움의 응답을 기다리고, 우리는 분노의 축적을 동반 한 "정당한 정당한 반응의 구덩이"의 발굴을 자동으로 시작합니다. 그리고 자신의 부정적인 감정을 피하기 위해서는 대답을 기다리는 것을 멈춰야합니다. 그런 다음 분노는 복사되지 않으며, 당신에게 반환 할 모든 선한 행위는 우리의 예기치 않게 기쁘게합니다.

행복한 평온함을 방해하는 삶의 5 번의 불필요한 습관 19784_4

정당화, 우리는 즉시 우리 자신을 "대교 자 아래에"위치에두고 있습니다. 시간이 지남에 따라 정당한 습관은 자신감과 사람의 가치를 줄이지 만 누군가 앞에서 답을 지킬 준비가되기 때문에 이미 사람의 자신감과 사람의 가치를 줄입니다.

행복한 평온함을 방해하는 삶의 5 번의 불필요한 습관 19784_5

자신의 욕망에 대항하는 누군가의 기대를 정당화하면서 우리는 상황의 희생자들과 함께 계획합니다. 친구, 친척, 동료, 임원, 사회는 우리와 관련하여 기대합니다. 우리가 그들로부터 특정 행동을 기대하는 것처럼. 그러나 이것은 그의 삶이나 욕망을 무시하고 모든 기대를 구현하는 것이 아닙니다.

이 습관을 없애고 우리는 우리의 사고를 바꿉니다. 따라서 환경이 변경 될 수있는 것에 대비해야합니다. 그러나 이러한 변화는 즐거움을 가져오고, 세계에서 새로운 것을 열고, 새로운 사람들에게 익숙해지고, 새로운 인상을 찾고, 삶을보고 자신을 사랑하고 사랑하는 것을 배우게합니다.

우리는 여기에 기사를 떠날 것입니다 → 아멜리아.

더 읽어보기