일상에서 일상적으로 일상적인 사람들의 어깨에 붕괴되었거나 나중에 붕괴되었습니다. 그러나 일반적인 활동은 일치하지 않으며, 반대로 오랫동안 익숙해지고 익숙한이기 때문에 스트레스가 적습니다. 그러나 그것은시기 적절한 작업의 축적으로 인해 "더 나은 시간을 보내는"것으로 나타납니다. 이 문제의 결정으로 근무 시간을 최적화 할 수있는 방법을 식별하는 것을 겨냥하는 것보다 2 회 이상 개최되었습니다. 반복적으로 검증 된 다음 팁이 가장 잘 간주됩니다.
첫째, 중요한 작품을 선호합니다
과부하는 계획에 포함되지 않은 날의 날이 포함되지 않았으며 정말 중요한 작업의 실행을 크게 둔화시킬 수 있습니다. 예기치 않은 고객, 이메일 요청, 전화 통화 -이 모든 것은 완전히 다른 것들에 할당 된 소중한 시간을 초래합니다.
뇌가 워크 플로우에 가장 집중 될 때의 처음에는 가장 중요한 일을하는 것이 좋습니다. 따라서 시간에 모든 일을 할 시간이뿐만 아니라 추가 스트레스에서 벗어나게 만료 된 Deedline과 함께 나타날 것입니다. 책임있는 일의 성과는 진정한 마음이 필요하므로 아침이 적절한 시간입니다.
재부팅하십시오
당신의 두뇌는 때때로 쉬는 데 간단히 필요합니다. 2.5-3 시간의 직장이 끝나면 분리하십시오. 뇌에 휴식을 취하고 재부팅하십시오. 그런 다음 새로운 정보를 쉽게 인식하기가 쉽지 않을뿐만 아니라 관심의 집중력을 강화할 수 있습니다.근무 시간 동안 비즈니스 미팅
일반적인 활동 외에도 귀하의 책임은 회의가 포함되면 화요일부터 금요일까지 보관하는 것이 좋습니다. 그리고 회의 시간은 당일에 설정되어 있으며 아침에는 아닙니다. 월요일은 아침뿐만 아니라 현재 중요한 일을 자유롭게하는 것이 좋습니다.
훌륭한 옵션은 그러한 기회가 있으면 걷는 형태로 신선한 공기에서 협상 할 수 있습니다. 걷는 동안 정보도 좋습니다.
루틴을 제거하십시오
가능한 경우 비즈니스 캘린더를 변경하십시오. 직장에서 작은 순열을 만드십시오. 사물의 위치를 변경하십시오. 1 년에서 1 년까지의 리듬을 고수하고 계속 "일을"일하는 것보다 더 어렵지 않습니다. 당신의 두뇌를 위해 생산적인 일에 그것을 자극하기 위해서는 변화가 필요합니다. 그리고 직장에서 좋은 기분과 참신함으로 바뀔 것입니다.
시간에 대한 일을 가장 적합한 방법으로 자신을 찾는 것입니다. 그리고 여전히 회사에 대한 고품질을 위해 흥미롭게 만듭니다.