임신 계획을 중심으로 많은 신화와 심지어 미신. 어떤 사람들은 "깨끗한"음식 자체 만 먹을 필요가 있으며, 환경 친화적 인 자료를 통해 자신을 둘러싸고 모든 의사에게 가야합니다. 다른 사람들은 "모든 사람들에게 모든 일이 일어날 것"이라고 믿습니다. 아무것도 바꿀 필요가 없으며 평범한 삶의 방식을 계속할 수 있습니다. 채팅 봇 Ovo와 함께 임신을 준비 할 수 있는지, 어떻게 할 수 있는지 이해합니다.
당신이 아이에 대해 생각한다면그래서, 당신은 아이가되기로 결정했습니다. 우선, 신체가 건강하고 개념을 준비하고 착용 할 준비가되어 있으며 acusus-snecogro 의사에게 감사를 표하기 위해 acusus-sincogro 의사에게 연락 할 가치가 있습니다. 이것은 전문가가 질문 할 것입니다 :
- 이전 임신 과정 (그들이있는 경우);
- 현재 복용중인 의약품 (일부 마약은 미래의 자녀에게 위험 할 수 있습니다);
- 가족의 건강 문제;
- 만성 및 이전 된 질병;
- 백신 접종 (예방 접종 증명서를 캡처 할 가치가 있음).
산부인과 의사는 임신을하기 위해 임신 전에 수행 할 수있는 일을 알려줍니다. 복합사의 위험을 줄이기 위해
부부가 부모의 책을 연기하기로 결정한 경우, 어떤 이유로 든 완전히, 이것은 정상입니다. "Hasiki Tick", "나이가 들었을 때까지는 두 번째가 필요합니다."다른 아이들의 조언은 무시할 수 있습니다. 임시산으로 임신 중이며 건강한 어린이를 출생시킬 수 있으며 30 분이 후 40 년 후에 개별 특성을 고려합니다.
예, 35 년 후 계란의 품질이 악화되고 난소 예비 (수정 과정에 참여할 수있는 계란 수)가 줄어 듭니다. 그러나 임신을 위해 "좋은 순간을 잡으십시오"라면 미래에 당신의 다산 능력에 대해 걱정하지 않습니다. 당신은 냉동 (울릉도)에 의지 할 수 있습니다. 몇 년 후, 그들은 ECO / ICSI 절차에서 사용할 수 있습니다.
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질문을하고 임신시의 적시 계획에 대한 중요한 정보를 얻고 채팅 봇 OVO를 사용하여 재생산 상태를 확인하십시오. 개발자들은 Diditel-Agency IOD가 왔습니다. 채팅 Bota Creators의 팀에서는 부인과 학자, 재생산자 및 안드로 졸업자들에게 경험이 있으므로 OVO는 증거 기반 의학의 모든 규칙에 대해 책임을집니다. 그는 매일 의사 의사가 사용하는 실제 설문 조사 알고리즘을 사용하므로 채팅 봇은 전문가를 방문하기 위해 준비하는 데 도움이 될 것입니다.
채팅 Bota의 도움으로 다음을 수행 할 수 있습니다.생식 시스템에 대한 위험 속도;
계란 셀의 동결을 포함하여 보조 생식 기술 (IRT)에 대해 자세히 알아보십시오.
러시아 전역의 도시에서 재생산 클리닉을 찾아 검증 된 재생제의 상담에 가입하십시오.
그 남자의 생식 건강에 대해 자세히 알아보고 Andrologist Specialist에 가입하십시오.
가상 조수가있는 의식적으로 전보, vkontakte 또는 음성 보조원을 통해 일 수 있습니다.
생활 양식물론 임신 준비를 위해 머리의 광신적 인 능력이 될 필요가 없으며 얼음물의 아침에 부어 완전히 설탕을 완전히 포기할 필요가 없습니다. 그러나 삶의 일부면은 정말로 개정되는 것이 좋습니다.
음식
식이 요법이 충분한 비타민, 미네랄 및 추적 요소가 충분하기 때문에 전원 모드를 계획하는 방법을 배우십시오. 예를 들어, 상점에 가기 전에 구매 목록을 만들고, 야채와 과일의 각 식사를 켜고 다른 색상의 과일을 켜고 슈퍼마켓에서는 방의 가장자리 주위에있는 부서에서 구매를 시도하십시오 - 가장 건강 제품은 거기 판매됩니다. 특별 식단 기획 임신은 필요하지 않지만 일부 유형의 유제품 (Litteriosis의 위험) 및 해산물 (높은 독성 물질의 높은 함량)은 더 좋습니다.
신체 활동
적당한 부하는 예를 들어 빠른 걷기, 춤, 에어로빅으로 적합합니다. 전문가는 주당 2.5 시간 이상 참여하는 것이 좋습니다.
흡연과 술
흡연을 중단 할 수없는 경우 의사에게 도움을 요청하십시오. 그건 그렇고, 임신 중에 예리하게 던지는 데 유해하지는 않습니다. 아이는 더 많은 산소를 얻고 심각한 합병증의 위험이 즉시 감소합니다. 계획 단계에서 임신 중에도 알코올을 마시지 않는 것이 좋습니다.
준비
의사에게 당신이 받아들이는 의약품에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 만성 질환이있는 경우 치료를 논의해야합니다.이 계획을 변경해야 할 수도 있습니다.
독소와 환경의 오염 물질
독성 물질 (중금속, 비료 및 기타)으로 일하면 의사와상의하십시오.
정신 건강
자주 신경 쓰지 않으면 자극이나 불안감을 느끼십시오 - 수면 모드와 휴식 기술자로 시작하십시오. 그리고 네, 심리 치료사에게 연락하는 것은 수치가 아닙니다.
건강 치아
임신 중에는 치아 나 신경을 제거 해야하는 경우 항생제와 진통제를 사용해야합니다. 대부분의 임산부는 권장하지 않습니다. 모든 것이 구강 구멍으로 순서대로 순서대로 확인하는 것이 낫습니다. 계획 단계에서 치과 의사에게 가입해야합니다.
분석, 백신 및 마약의사들은 예를 들어 Covid-19에서 임신까지 예방 접종 (예를 들어, 홍보, 풍진 및 양방 나무, 홍역, 홍보, 포도 나무, 홍합, 홍보, 혈관, 포도 나무에서)을 추천합니다. 임신 중에 배달 후 (예를 들어, 인플루엔자에서). 적절하고시기 적절한 예방 접종은 건강을 유지하고 심각한 질병으로부터 자녀를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 임신 계획 단계의 모든 여성들은 태아의 신경계 개발의 심각한 손상을 예방하기 위해 엽산 수신 (400 mg)을 권장했습니다.
남자를 조사하는 방법아이가 여성이 있지만 임신을 준비하십시오. 정자의 질을 향상시키고 건강한 어린이를 임신하는 사람들에게 규칙 전문가가 권장되는 규칙 전문가가 무엇입니까?
- 성적으로 전염 된 것으로 검사 될 것인가?
- 흡연, 알코올 소비 제거;
- 독성 물질로 접촉을 줄이십시오.
- 건강한 식단을 관찰하고 건강한 체중을 유지하십시오.
- 질병의 가족력을 배우십시오.
개념을 계획하기 위해 배란에 대해 아는 것이 중요합니다. 임신 발생이 가능할 때 생리주기의 시대입니다. 이 방법은 비옥율을 추적하고 임신을 위해 가장 유리한 일을 선택하는 데 도움이됩니다.
- 캘린더 - 당신은 월경주기를 추적하고 개념의 가장 높은 확률을 가진 일을 결정해야합니다.
- 경부 점액 방법 - 배란의 날은 생리 학적 방전의 성질에 의해 계산됩니다.
- 기저 온도 - 배란시기에, 평균 위의 기초 온도는 침대에서 벗어나지 않고 수면 직후에 측정됩니다.
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