우리는 껍질과 씨앗을 던지고 멜론 육체 만 먹곤했습니다. 그러나 멜론 씨가있는 것에 대해 어떻게 생각 했습니까? 멜론 씨앗을 우리 몸에 가져올 수있는 어떤 종류의 혜택은 무엇입니까? 그것에 대해 자세히 이야기합시다.
멜론은 수영장 가족을 가리킨다. 모든 사람들은 호박 씨앗의 이점을 알고 음식으로 사용합니다. 그러나 멜론 씨앗은 옆으로 남아 있고 아무도 그것에 대해 생각하지 않습니다.
밝혀 졌으므로이 제품을 전혀 던지는 가치가 없습니다.
멜론 씨앗 사용
멜론 씨앗은 비타민, 미네랄의 전체 복합체를 함유하고 있습니다. 그 중에서 :
- 칼륨, 마그네슘, 비타민 그룹 V. 그들은 심장, 신장, 성장 및 직물 복원을 담당합니다.
- 멜론 씨앗의 펙틴은 신체의 살충제와 중금속에 결합하여 그들을 표시합니다. 또한 펙틴의 일정한 사용은 신체의 노화를 늦추십시오.
- 멜론 씨를 사용하면 아연의 높은 함량으로 인한 효능을 향상시키기 위해 남성 성별이 유용합니다.
- 멜론 씨앗은 콜레스테롤을 정상화하고 기억을 향상시킵니다.
- 부드러운 완하제 및 이뇨 효과를위한 Venas 멜론 씨앗.
- actopectorant 조치는 또 다른 이점입니다.
- 건조한 피부를 가지고 있다면, 부서지는 머리카락과 씨앗 손톱이 당신의 조수를 멜론! 단백질과 지방 오일의 높은 함량으로 인해.
멜론 씨앗을 얼마나 가장 잘 먹는 것이 가장 좋습니까?
이제 시즌 멜론. 그리고 이것은 미래의 보장을 할 수 있음을 의미합니다. 이렇게하려면 멜론의 씨앗을 꺼내고, 소쿠리를 통해 그리고 자연스러운 방식으로 흐르는 물 아래에서 헹구십시오. 씨앗은 야외에서 (발코니에서) 곤충으로부터 신음하는 거즈를 마른 마른 것입니다.
완전히 건조 된 씨앗은 종이 패키지 또는 유리 항아리에 2 년 동안 저장됩니다.
커피 그라인더에서 멜론 씨를 얕은 밀가루의 상태로 연삭하기 전에 사용하기 전에.
커피 그라인더에서 연삭
씨앗에서 생성 된 밀가루는 음식 (예를 들어 수프에서)에 첨가제로 용해되거나 하루 동안 따뜻한 물, 볶음 및 음료수가있는 밀가루 멜론 씨앗을 1 큰술로 쏟아납니다. 빈 위장에서 그러한 음료를 사용하는 것이 좋습니다.
게으르고, 읽고 가능한 금기를하지 마십시오.
멜론 씨앗의 사용에 대한 금기 사항
어떤 제품도 사용할 때, 모든 것이 적당히 좋은 것입니다. 멜론 씨앗은 모든 질병의 수단이 아니며, 이들은 비타민과 미네랄의 추가 소스 일뿐입니다.
멜론 씨의 사용은 다음과 같은 경우 금지됩니다.
- 임신 및 간호 여성;
- 위 궤양이있는 사람들뿐만 아니라 위 주스의 농도가 증가합니다.
- 당신이 당신의 식단의 칼로리 내용을 따르는 경우 조심하십시오. 멜론 씨앗은 50 %의 지방과 단백질의 30 %가 50 %이기 때문에 555kcal을 함유하고 있기 때문에 조심하십시오. 매일 복용량은 100g을 초과해서는 안됩니다.
- 구성 요소에 대한 개별 불리증;
- 알코올, 꿀 또는 우유로 멜론 씨를 먹는 것은 불가능합니다.
관심을 주셔서 감사합니다!