이 특이한 샐러드는 간단하고 신속하게 준비되어 있으며 놀랍게 만족스럽고 맛있는 것을 꺼냅니다. 가족의 저녁 식사에 적합하지만 축제 테이블에 넣을 수 있습니다. 너무 아름답고 향기로운 그것은 밖으로 나옵니다.
우리는 요리를 필요로 할 것입니다
재료 :
- 닭 필렛 300 g;
- 4-5 작은 감자;
- 신선한 시금치의 무리;
- 식물성 기름의 1 큰술 (감자 구운);
- 올리브 오일, 마늘, 양파, 레몬 주스 및 연료를 위해 백리향.
소금은 감자와 튀김이나 닭고기를 굽거나 요리 할 때 첨가 될 것이므로 준비가 된 접시를 추가 할 필요가 없습니다.
시금치가 신선하도록주의하십시오. 이 샐러드를 요리하기위한 냉동 제품은 적합하지 않습니다. 감자는 젊은이를 데려가는 것이 낫습니다. 그런 다음 피부를 셀 수 없습니다. 더 유용하고 맛볼 것입니다. 감자가 젊지는 않으면 껍질을 벗기지 않고 쾅하는 조각이 있습니다.
단계별로 조리법
- 치킨 필렛 끓이거나 그릴을 준비하고, 약간 약간 사전에 준비하고 향기로운 허브와 향신료를 제공합니다 (취향에 대한). 섬유를 식히거나 분해하거나 작은 조각으로 자른다.
- 감자 (껍질을 벗기거나 철저히 씻어서 씻어서 씻어서 얇은 조각으로 자르고, 소금과 향신료가 약간 뿌려 야채 기름을 첨가하고 섞는다. 준비 상태에 180 도의 온도에서 오븐에서 베이킹하십시오 (최대 시간을 최대 1 시간 동안 준비하고, 오븐과 감자 분수의 크기에 집중해야합니다). 감자가 선명하고 완전히 완전히 끝나는 것이 중요합니다. 약간 멋진 조각.
- 모든 재료 (양파와 마늘)를 혼합하여 모든 재료 (양파와 마늘, 나뭇 가지에서 분리 된 백리향의 매우 미세하게, 매운 잎을 자르십시오). 몇 분 동안 주장하기 위해 연료를 공급합니다. 이 때 시금치를 헹구고 건조시킵니다.
- 샐러드 그릇에 모든 재료를 연결하고 연료를 붓고 섞어서 부드럽게 테이블에 도착하십시오. 레몬 슬라이스로 장식하십시오. 봉 아프레트!
