인간에서는 영양을 포함하여 삶에서 많은 습관이 형성됩니다. 그러나 그들 모두가 도움이되지는 않지만, 그들 중 일부는 그들의 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있으며, 특히 50 년 된 국경을 통과 한 사람들.
수년간 건강과 활동을 유지하려는 경우 50 세의 제품이 포기되어야하는 몇 가지 제품이 있습니다. 그건 그렇고, 이들 제품들 중 대부분은 젊은이들에게 해롭다.
패스트 푸드
이 음식은 문자 그대로 매력적인 맛을 만드는 모든 종류의 첨가물을 가지고 있습니다. 여기 거대한 양은 트랜스 게라 (Transgira), 소금 및 설탕에 의해 함유되어 있으며 한 번 그 사람을 무덤에 밀어 넣습니다. 이러한 구성 요소 덕분에 혈압이 증가하면 심장병을 개발할 위험이 증가하고 증가합니다.나이가있는 간은 심각한 건강 문제를 위협하는 유성 음식에 대처 해지는 것입니다. Fastfud의 거의 모든 구성 요소는 인체에 부정적인 영향을 미칩니다.
알코올
알코올의 과부분은 어떤 연령에도 신체에 심각한 해를 끼치 지 만 50 명이 소량의 알코올을 일으키면 운명의 역할을 할 수 있습니다. 술을 마시면 만성 질환이 악화되어 50 세 이상이 많은 사람들이 있습니다.
또한 알콜 성 음료에는 체중이 증가하는 칼로리가 많이 증가합니다. 신장, 간 및 하트의 작업 능력을 연장하고자하는 모든 사람들은 영원히 술을 거부해야합니다.
커피
많은 양의 커피를 사용하면 뇌졸중을 일으킬 수 있으므로 혈압이 증가하는 사람들에게 적용됩니다. 용해성 커피가 위험 할뿐만 아니라 카푸치노, 라떼는 특히 시럽과 다양한 영양 보충제가있는 경우 특히 덜 해로운 것이 아닙니다. 그들은 암과 당뇨병의 모습을 유발하는 엄청난 양의 설탕과 설탕 대체물을 포함합니다.달콤한 소다 및 포장 주스
하루에 2-3 회 쇼핑 주스의 사용은 심혈관 질환을 개발할 위험을 크게 증가시킵니다. 신선한 주스와 마찬가지로 이러한 음료에는 섬유가 없습니다. 그러나 과잉이 유해한 설탕이 있습니다. 이로 인해 혈당치가 점프합니다.
설탕 외에도 스무디는 덜 위험하지 않으며 심지어 더 큰 위험이 있으며, 소금과 맛 증폭기입니다. 주스를 포기하고 싶지 않은 사람들은 가정 요리에주의를 기울일 가치가 있습니다. 그들은 건강에 안전할만한 것이 아니라 과일과 채소의 모든 이점을 유지했습니다.
구운 고기
이 음식은 엄청난 양의 발암 물질을 포함합니다. 연구 결과는 고기의 이러한 물질이 담배보다 훨씬 더 많다는 것을 입증했습니다. 또한 열처리 된 고기의 일정한 소비가 18 % 증가하는 것은 종양 학적 질병을 개발할 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
튀김 돼지 고기에서 관절염과 뇌졸중의 발전의 위험이 증가합니다. 오랫동안 보통 음식을 버리는 것은 쉽지는 않지만 인생을 연장 할 수 있다면 게임은 촛불 가치가 있습니다.