ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಲ್ಲಿ 5 ಔಷಧಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಂತೆ, ಹತ್ತಿರದ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ 7 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ - ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅರಿಶಿರಿ
ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಕೇವಲ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾಸಿಮಾಡುವ ಬಯೋಡಬ್ಸ್. ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಟಮರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಅವಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು:
• ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ;
• ಕೆಲವು ಡರ್ಮಟಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಚಹಾ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ - ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಫೋಟೋ: minsknews.by.
ಕಣ್ಕಟ್ಟು ತೈಲ
ಆಯಿಲ್ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಸಂಜೆ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ:
• PMS, ಎದೆ ನೋವು, ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್;
• ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ಎತ್ತರದ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ;
• ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ;
• ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನರರೋಗದಲ್ಲಿ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೆಲವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಥಿಯಂ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಎಚ್ಐವಿ ಔಷಧಿಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು.
ಫೋಟೋ: ವುಮನ್. ರಾಂಬ್ಲರ್.
ಲಿನಿನ್
ತೈಲ ಅಥವಾ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು - ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲ.
ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಲ್ಲಿ;
• ಉರಿಯೂತ ಯಾವಾಗ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಧಮನಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ;
• ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ. ಕೇವಲ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕಚ್ಚಾ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಫೋಟೋ: tlt.bottva.ru.
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್
ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೋಧಿ.
ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
• ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆ ರಾಶ್;
• ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ನೊಂದಿಗೆ;
• ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ;
• ಕೀಟ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ - ಇದು ಗಂಭೀರ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಶಾಂಪೂ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಇತರ, ತಟಸ್ಥ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
ಫೋಟೋ: babruysk.by.
ಎಕಿನೇಶಿಯ
ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
• ಶೀತ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳು.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಎಕಿನೇಶಿಯ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳು ಚಹಾದಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಕುಡಿಯುತ್ತವೆ. ತುಂಬಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಫೋಟೋ: greenmarket.com.ua.
ಚಾಮೊಮೈಲ್
ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರಾಜನಕ.
ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
• ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಹಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರುಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿದು ಮಾಡಬಹುದು.
ಫೋಟೋ: NOI.MD.
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್
ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
• ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಾಗಿ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ದೇಹದ, ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಹಾಸಿಗೆ ಲಿನಿನ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನ ಸಣ್ಣ ಚೀಲವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಇದು ತೆಳುವಾದ ತಾಜಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಳಗೆ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಫೋಟೋ: rastenevod.com.