Денсаулықты сақтауға болатын аяқ киімді таңдау кезінде 8 қате

Anonim

Барлық әдемі пайдалы емес

Тіркелуден бұрын, сіздің ойыңызша, сіздің ойыңызша, сіздің қыздарыңызды қуантады, сіздің қыздарыңызды қуантады, материалға, орындау сапасы мен ыңғайлылығына назар аударады. Сұлулық құрбандарды қажет етпейді және сауатты ойластырылған тәсілді қажет етеді. Сондықтан, сіз ең ыңғайлы болатын аяқ киімді таңдаңыз.

Фото қашу үшін тым тар модельдерді қалдырыңыз

Қанша ұрпақты өткір аяқ киімге ұқсамаса да, оны теріс пайдаланбаңыз. Мұндай модельдердің жиі тозуына байланысты саусақтарыңыз табиғи емес, сығымдалады, нәтижесінде бұлшықет теңгерімсіздігі мен жүйке зақымдалуы мүмкін. Мұндағы жүгері, натоптиш, ауырсыну және басқа да қиыншылықтар, егер сіз сәнді жұп аяқ киім үшін жұбаныш пен денсаулығымызды құрбан етуге дайын болсаңыз немесе әлі де соқыр үрдістерді ұстануға дайын болсаңыз, бірақ сіз оңтайлы нәрсе таба аласыз.

Қауіпті емес аяқ киім

Егер сіз өзіңіздің денеңізді және бойымен оқыған сияқты болса да, сіз міндетті түрде жіберіп алмайсыз, сондықтан сіз міндетті түрде жіберіп алмайсыз, Интернетте аяқ киімге тапсырыс бересіз, сіз жағымсыз тосынсый күте аласыз. Көбінесе бұл мөлшері сәйкес келмейді, блокқа ыңғайсыз болады немесе оған сәйкес келеді ... Сондықтан, модель мен мөлшерді жіберіп алмаңыз, сондықтан сатып алмас бұрын аяқ киім ретінде өзіңізді алыңыз (мысалы, тапсырыс бермес бұрын) Онлайн режиміндегі опциялар, жақын дүкеннен бірдей табыңыз, олардың сізге қаншалықты ыңғайлы екенін тексеріп, содан кейін ғана сатып алу арқылы анықтаңыз).

Сурет: Рафаэль Керкейра / Пексельдер
Сурет: Rafael Cerqueira / Peense Time Ocite-ке дейін

Иә, кейде аяқ киім ант етіп, уақытымен аяғымен альбол ретінде отыра бастайды. Бірақ бұл дұрыс мөлшер мен модельді тапсаңыз ғана. Әйтпесе, 36 өлшем 37-ші немесе 38-ші күнге өте жақсы болады деп күту ақымақтық. Егер сіз аяқ киім киген болсаңыз, онда сіз аяқтардың деформациясын, саусақтарыңыздың қисықтық, жүгері, жүгері және басқа да жағымсыз салдарлар алу қаупі бар.

Дене жіберетін белгілерді елемеңіз

Көбінесе, дене бізге өте шешен сигнал жібереді, бұл бір нәрсенің болып жатқанын анық көрсетеді. Егер бұл белгілерді білдіру үшін дұрыс (және уақытылы) болса, онда сіз теріс салдарлардың алдын алуға, сондай-ақ ақша мен нервтерді сақтауға, сондай-ақ сіз кеңесте маман және емделесіз). Сондықтан, егер белгілі бір аяқ киіммен жүрсеңіз, сізде ауыр сезім, үміт немесе жүгері бар, содан кейін сіз жаңа жұпты сатып алу туралы ойлануға, онда сіз өзіңіз ыңғайлы және қауіпсіз боласыз.

Ортопедиялық стильден бас тарту

Көптеген ортопедтер арнайы интенстердің аяқтың күйін реттейтініне, аяғының сұлулығы мен денсаулығын сақтау кезінде бұлшық еттерге қысым мен жүктемені азайтуға сенімді. Басқалары ортопедиялық оқшаулақтар серуендеу кезінде жайлылықты арттырады деп сенеді. Қандай болмасын, олар жалпақ фут барлар үшін қажет, ал басқалары үшін бәрі жақсы, ал қалғандары сүйікті аяқ киіммен серуендеуге көп көмектеседі.

«Кене үшін» сөйлесу

Сарапшылардың пікірінше, сізге қаншалықты жарамды екенін түсіну үшін, аяқ киімнің бұл немесе басқа моделі жарамды, ол бес минут ішінде тұру жеткіліксіз. Сізге қаншалықты ыңғайлы болғаныңызды дәл түсіну үшін, сіз жаңа аяқ киімді өзіңізден өткізесіз, оның ішінде ені мен ұзындығы сізге, аялдамалар мен саусақтардың жақсы екендігін тексеріңіз. Егер кез-келген жерде ештеңеге зиян тигізбесе, сіз жаңа киімдерді қауіпсіз аласыз. Әйтпесе, қолайлы нәрсені алған дұрыс.

Сурет: Crina Doltu / Pexels
Сурет: Crina Doltu / Peensels сиыр еті, өкшелер және стелк мәртебесіне сәйкес келмейді

Сарапшылардың пікірінше, зақымдалған өкше, сіз зақымданған кезде бірден түзету керек. Әйтпесе, біркелкі емес қысым мен теңгерімсіздіктер қалыптардың денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін. Қнатылған тұтқалар да бекітіліп, ештеңе жасамаған кезде аяқ киімді тесікке жасырмауы керек. Бұл жай ғана көрінбейді, сонымен қатар жүргенде аяғыңызды жарақаттай алады, сонымен бірге денсаулыққа түзетілмейтін зиян келтіреді. Бояу және тазалық туралы әңгіме жоқ. Егер сіз қандай да бір ауырлғыңыз келмесе, содан кейін икедестерді үнемі өзгерткіңіз келмесе, қажет болса, ортопедияны таңдап, ортопедияны таңдап, аяқтарыңыздағы жүктемені азайтуға және аяқ киімді ыңғайлы етуге көмектеседі.

Сурет: Мақта / Пексельдер

Ары қарай оқу