სტატისტიკის მიხედვით, ქალთა დაახლოებით 13% განიცდის postpartum დეპრესიას. ჩვენს ქვეყანაში, სამწუხაროდ, ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ ეს არის ახალგაზრდა დედების მხატვრული ლიტერატურა, რომლებიც არ არიან მზად მათი ცხოვრების სერიოზული ცვლილებებისთვის. სინამდვილეში, postpartum დეპრესია არის სერიოზული ფსიქოლოგიური პრობლემა, რომელიც მოითხოვს ფსიქოლოგთა და ახლობლებს. საზოგადოებაში, ეს არის აღსანიშნავია, რომ გითხრათ, რამდენად მძიმე სამშობიარო ძნელია მიიღოს, ამდენი moms ცდილობენ წარმოაჩინონ ბედნიერება, როდესაც კატები scream on სული. მამაცი ქალებმა გულახდილად უთხრეს, რამდენად ძნელი იყო დედობა.
"მინდოდა ფანჯრის გასვლა"
ერთ მომენტში, მე მქონდა obsessive იდეა, რომ მინდა ბავშვის დაბადების. ჩემი მეუღლე არ გაზიარებდა ჩემს სურვილს. მას მოეწონა ერთად ცხოვრება, მესამე პირი ჩვენს ოჯახში მას არ სურდა. მაგრამ ეს არ შეჩერდა. მე დაარწმუნა მას, გაატარა ბევრი ნერვები და ძალა, მაგრამ, ბოლოს, მე ვნახე სასურველი ორი ზოლებით გამოცდა. მახსოვს, რა იყო ბედნიერი ამ მომენტში. და კიდევ დაკარგული ხედვა ქმარი არ დაარღვიოს ჩემთვის. ორსულობა დაიწყო ადვილად: მე გაფრინდა, როგორც ფრთები, მუშაობდა, ბევრი დადიოდა, წავიდა თეატრში, გამოფენაზე, შევხვდი მეგობრებს. უბედურების ნიშნები არ არის.
მე -8 თვეში, მეუღლე იტყობინება, რომ ის განქორწინდა. დავიწყე ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ შევძლებდი ბავშვს მარტო. პანიკის თავდასხმები დაიწყო, უძილობა გამოჩნდა. მუდმივი სტრესის გამო საავადმყოფოშიც კი მივიღე. შვილი დაიბადა სუსტი, ის ჩემგან გამოყოფილია, ასე რომ, პირველ დღეს მე ვერ ვხედავდი ბავშვს. ყველა ამ დროს მე ტიროდა პალატაში, იმის გათვალისწინებით, რომ ცუდი დედა.
სახლში, სიტუაცია არ გახდა უკეთესი. დედა მოვიდა ჩემთვის, რათა დაეხმაროს, რადგან მე წამოაყენონ მთელი დღის განმავლობაში, ტიროდა და ჩანდა კედელზე. მე არ მახსოვს არაფერი. მე თითქმის არ შეესაბამება ჩემი შვილი. შემდეგ აგრესიის თავდასხმები გამოჩნდა: მე დაარღვიე დედა, ბავშვი, სახლი დატოვა, ხმამაღლა კლავს. ამავდროულად, მე მუდმივად ვიგრძენი ჩემი ბრალი, სძულდა და მახსოვს, ზოგიერთ მომენტში ის ფიქრობდა თვითმკვლელობაზე.
მე მაინც მინდოდა ფანჯრის გასვლა, ისე, რომ არ მოისმინოს ბავშვის მუდმივი ტირილი, ასე რომ მე არ მჭირდება არაფერი ჩემგან. Mom ამტკიცებდა, რომ მე მოვედი ფსიქოლოგი. მაგრამ პოსტპარუმის დეპრესიის ექიმმა ვერ იპოვა, რომ ჩემთვის რთული იყო, რადგან არ არის ადამიანი, რომ მეუღლის ზრუნვა არ იყო სხეულისთვის.
ერთ დღეს, როცა სახლი დავტოვე, დედაჩემს დედასთან მივდივარ, მე შევხვდი კაცს. ის ბევრად უფრო ძველი იყო, ვიდრე მე, და რომანი გადაუგრიხეს. მაგრამ ბედნიერება არ მომიყვანე ეს ურთიერთობები. პირიქით, მე მაინც სძულდა თავს, ვფიქრობდი, რომ ბავშვი პატარა კაცზე ვაჭრობდა. შემდეგ გადავწყვიტე თვითმკვლელობა, მაგრამ დედაჩემი ოთახში წავიდა. მან დაინახა მიმოფანტული ტაბლეტები და ყველაფერი გაგებული. ჩვენ დიდი ხნის განმავლობაში ვსაუბრობდით, ვფიქრობდი, როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს. თუ მე გამოგიგზავნით მკურნალობას ფსიქოზუროლოგიურ დისპანსერში, ეს აუცილებლად გააფუჭებს ყველა ჩემს შემდგომ ცხოვრებას. მაგრამ შეუძლებელია ასეთი სახელმწიფოში ყოფნა. მე ძალიან გაუმართლა, რომ დედამ კარგი ფსიქოთერაპევტი იპოვა. ის უბრალოდ დაბრუნდა ცხოვრებაში.
მე თანდათანობით ვისწავლე ჩემი შვილი. ახლა შვილი 4 წლისაა და ძალიან ვწუხვარ, რომ პირველ წელს ვერ შეძლო თავისი სახელმწიფოსთვის სრულად სარგებლობდეს დედობის ყველა სიხარული. მე ცოტა ხნის წინ შევხვდი კაცს, რომელთანაც იმედი მაქვს, სერიოზული ურთიერთობა იქნება. ის ძალიან მზრუნველია, საინტერესოა, კარგად არის ჩემი შვილი. ჩვენ კი ვისაუბრეთ იმაზე, თუ რა იქნებოდა სასიამოვნო, რომ სხვა ბავშვს შეეძლო. მე პატიოსნად ვუთხარი მას ჩემი postpartum დეპრესიის შესახებ, და არ დაგმო მე, პირიქით, მხარი დაუჭირა და გაგებული. მე ასევე ძალიან მადლობელი ვარ ჩემი დედა მისი დახმარებით, რადგან მისი გარეშე მე გავაკეთებ რაღაც ჩემთან ერთად. მინდა ვურჩევ ახალგაზრდა დედებს, რომ არ დარჩეს მარტო თქვენი პრობლემები და დაარტყა ყველა კარზე ისე, რომ სიტუაცია არ დასრულდება სავალალო.
იმით, რომ ქალი მშობიარობის შემდეგ განიცდის, არაფერია საზიანო. ალბათ, დიდი გავლენა ჰორმონებია, ისევე როგორც სტრესი, რადიკალური ცვლილება ჩვეულებრივი ცხოვრებაში. დედა არის ძალიან რთული, მაგრამ ეს არის დიდი ბედნიერება, უბრალოდ უნდა გააცნობიეროს და ბრძოლა უფლება იყოს ბედნიერი.საინტერესო: postpartum დეპრესია: პირადი გამოცდილება ერთი დედა
"ჩემი ცხოვრება მყარი ნაცრისფერი კვირეული გახდა".
დაბადებამდე, აქტიური ცხოვრების წესის მქონე: მუშაობდა, სწავლობდა, სპორტში ვიყავი, ბევრს მივდიოდი. ჩემი მეუღლე და მე მინდოდა ჩემი ქმარი, და როცა დიდი ხნის ნანატრი ორსულობის შესახებ გავიგე, სიხარულიდან მეშვიდე ზეცაში იყო. მე შევეცადე, რომ სწორ კვებაზე მივდიოდი, მომავალი დედებისათვის იოგას მივიდნენ, სტუმრობდნენ კურსებს, სადაც ჩვენ სწორად სუნთქავდნენ, ძუძუთი კვების საფუძვლები, ახალშობილებისთვის ზრუნვა. როგორც ჩანს, პატარა პატარა კაცის გაჩენისთვის მზად ვიყავი. მივედი მშობიარობაში დიდი განწყობით, მაგრამ თავიდანვე ყველაფერი წავიდა, რადგან მე დაგეგმილი. შედეგად, მე გადავწყვიტე საგანგებო Cesarean სექცია. და ამიერიდან, საშინელი დეპრესია შემოვიდა.
მე არ მინახავს ბავშვი, და როცა მივდიოდი, მე არ ვგრძნობდი სიხარულს. შემდეგ რამდენიმე თვე მე მექანიკურად ჩადენილი ქმედებები: კუპალა, ყელში, დადიოდა, შენიღბული. მაგრამ იმ მომენტში თითქოს ჩემთვის, რომ სიცოცხლე გადაიქცა მყარი ნაცრისფერი სამუშაო დღეებში. არაფერი კმაყოფილი: არც მისი ქმარი საჩუქრები და არც პირველი შვილი ღიმილი. დაიწყო მკვეთრი განწყობა. დილით მე გაიღვიძა მშვიდი, და რამდენიმე საათის შემდეგ მე ესროლა რამ და screamed ჩემი ქმარი.
როდესაც მე შევეცადე გითხრათ, რა ხდებოდა ჩემთვის, მიმდებარე მე არ მესმის მე. ზოგი კი მკვეთრად გამოხატა, რომ ბავშვის შვილი არ მქონდა. მე ასევე მჯეროდა, რომ ეს თავს. მე ვწუხვარ თავს, ბავშვი, რომელიც არ იყო გაუმართლა ასეთი დედა, მისი მეუღლე, რადგან მან გულწრფელად არ ესმის, რა ხდებოდა.
მე ძალიან მხარს ვუჭერ იმ მომენტში ხალხთან ახლოს: ქმარი, დედა და დის. მე დავურეკე დედა და დის ყოველდღე, ტიროდა ტელეფონით და არასდროს მსმენია მათგან, რომ რაღაც არასწორია. პირიქით, ისინი დარწმუნებულნი იყვნენ, ცდილობდნენ დაეხმარებოდნენ, ხშირად დაეხმარნენ დახმარებას. მახსოვს, როგორ ერთ დღეს, როდესაც მე არ მინდა ცხოვრება, მე დავურეკე ჩემი დის, და ნახევარი საათის შემდეგ იგი უკვე იდგა ბინაში.
მან რამდენიმე საათის განმავლობაში დატოვა თავისი შვილი, და მე ვცდილობდი დრო და ნამდვილად დაისვენეს.
ქმარმა ასევე მოთმინება აჩვენა. მან, როგორც მას შეეძლო, სახლის ირგვლივ დაეხმარებოდა, არ იყო საჩივარი, თუ ბინა არ იყო ამოღებული მისი ჩამოსვლისგან და სადილი არ იყო მოხარშული. საღამოობით და შაბათ-კვირას, ის თავის შვილს ჩაატარა, რათა მომეცი საშუალება, უბრალოდ ფეხით მივდივარ ან გადავიდეთ სავაჭროდ. ალბათ, ნაწილი, მე ვუყურე egoistic და capricious, რადგან მილიონობით ქალი კარგად დაძლევა შემდეგ დაბადების ბავშვი. მაგრამ ჩემი ფსიქიკა, სამწუხაროდ, ვერ გაუძლო ასეთი დატვირთვა.
აგრეთვე იხილე: ქალმა საავადმყოფოში ახალშობილი ქალიშვილი დატოვა. წლების შემდეგ, იგი შეხვდა Midwife რომელმაც უთხრა მისი საოცარი ამბავი
სიყვარულის ჩემი შვილი ვიგრძენი იმ მომენტში, როდესაც აზრები თვითმკვლელობა გამოჩნდა. მე იდგა აივნით, ჩანდა და ეგონა, კარგი იქნებოდა, როდესაც ეს ნაცრისფერი, მოსაწყენი ცხოვრება მთავრდება. და თვალის წინ, მე ვიყავი სურათი, როგორც ასფალტზე ვიყავი და ჩემი ვანხკა ბრწყინავს. და არავინ არ შეესაბამება მას, შემდეგ კი ის ცხოვრობს, დედათა მოვლისა და სითბო.
ევროპაში მოგზაურობისას, მე შევხვდი ექიმს გერმანიიდან. როცა ვუთხარი მას, რა მოხდა მშობიარობის შემდეგ, გაოცებული იყო, რატომ არ მქონდა სამედიცინო დახმარება. როგორ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფსიქოთერაპევტი, თუ Postpartum დეპრესია მოიცავს თქვენ? მან თქვა, რომ ევროპაში დეპრესიის შემდეგ მშობიარობის შემდეგ, ისინი სერიოზულად არიან და ისინი არ იგნორირებას უკეთებენ მის გამოვლენას. ჩვენ ჯერ კიდევ გვჯერა, რომ ეს ახალგაზრდა დედაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი grandmothers და დიდი grandmothers დააყენა ბავშვები, ხოლო მუშაობდა, და არ იყო დრო სულელური აზრები. მე ძალიან მომწონს ეს და ჩვენს ქვეყანაში მკურნალობა იმ ფაქტზე, რომ ყველა ქალს არ დაუყოვნებლივ განიცდიან ჩვილს.