გულის შეტევა შეიძლება მოხდეს მოულოდნელად ან თანდათანობით განვითარდეს, რაც გარკვეულ ცვლილებებს შეიძლება მიუთითოს. ექიმებმა მოუწოდეს ერთ-ერთ გამაფრთხილებელ სიმპტომს ნაცრისფერი კანის პალერის სახიფათო მდგომარეობის ერთ-ერთი გამაფრთხილებელი სიმპტომი.
"გულის შეტევის" კონცეფციის მიხედვით ნიშნავს სიმპტომების კომპლექსს, რომელიც მოიცავს სხეულის მარცხენა ნახევარში ტკივილს, გულის ზონაში ჯიუტი ტკივილს, სუნთქვის სირთულე, მაღალი წნევა ან სწრაფი პულსი. გულის შეტევები წარმოიქმნება, როდესაც გულის ნაკადი გულის დაბლოკვა, როგორც წესი, ცხიმის, ქოლესტერინის, მეტაბოლური დარღვევების, ალკოჰოლური და სხვა ნივთიერებების დაგროვების გამო.
სიმპტომები გაანალიზდა კვლევაში, რომლის მიზანი იყო, რათა განისაზღვროს ცოდნის დონე გულის შეტევის ნიშნები და სინგაპური მოსახლეობის მოსახლეობასთან შედარებით, მსოფლიო თანამეგობრობასთან შედარებით. მკვლევარების, ცივი და წებოვანი კანის მიხედვით, ნაცრისფერი პალორი გულის შეტევით ვიზუალური ნიშნებია. კანის საფარველებს შეუძლიათ შეიძინონ მიწიერი ტონი და ტუჩები ბრწყინავს.
გულის შეტევის სხვა გაფრთხილების ნიშნები
გულის შეტევის ჰერბინგერების სიმპტომები მოიცავს: გრძელვადიანი სიმძიმის, შეკუმშვის ან ტკივილის ტკივილს გულმკერდის ცენტრში; მტკივნეული განცდა, რომელიც გულმკერდისაგან კისერზე, ხელზე, მხრებზე, ყბებზე; თავბრუსხვევა; dyspnea; გულისრევა ან ღებინება; ძილიანობა; chills და გაიზარდა ოფლიანობა; სწრაფი ან სუსტი პულსი; ხშირი თავის ტკივილი; მოულოდნელი დაღლილობა; ყურადღების ცენტრის დარღვევა; კიდურების numbness.ექიმები აღნიშნავენ, რომ თითოეული სიმპტომი არ ითვლება გულის შეტევისთვის კონკრეტული კონკრეტული, რადგან მას შეუძლია სხვა სერიოზული და არა ძალიან დაავადებების პარალელურად განვითარება, მაგრამ საერთო ჯამში მათ შეუძლიათ მიუთითონ თავდასხმის ახლოვდება.
როგორ თავიდან ასაცილებლად გულის შეტევა
შეცვლის ცხოვრების წესი არის ყველაზე ეფექტური მეთოდი გულის შეტევის პრევენციისთვის. ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი სიფრთხილის ზომები არის დიეტა შეცვალოს ჯანსაღი, დაბალანსებული, სასარგებლო გული და ჭამა ჭურჭელი. ეს უნდა იყოს შეზღუდული ან მთლიანად უარი თქვას პროდუქციის ჭამა ცხიმებისა და ნახშირწყლების მაღალი შემცველობით. თუ თქვენ გააგრძელებთ ჭამა სწრაფი კვების და სხვა მავნე პროდუქტებს, ეს გამოიწვევს იმას, რომ არტერიებში ცხიმის პლაკატების რაოდენობის ზრდა გამოიწვევს, განმარტებულია ეროვნულ სამსახურში.
სპეციალისტები ურჩევს მდიდარი ცხიმების პროდუქციის თავიდან აცილებას, რადგან ისინი მნიშვნელოვნად გაზრდის სისხლში "ცუდი" ქოლესტერინის დონეს. ასეთი მოიცავს შემწვარი საკვები, ძეხვეული, ცხიმოვანი ხორცი, pies, საკონდიტრო ნაწარმი. მიზანშეწონილია ხმელთაშუა ზღვის დიეტაზე უპირატესობა და უფრო მეტი ბოსტნეული, ხილი, თევზი, ლეგომები და მარცვლეული. კვლევები აჩვენებს, რომ ხმელთაშუა ზღვის დადგენას შეუძლია შეამციროს ხელახალი გულის შეტევების რისკი.