მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობისა და მშობიარობის გამოცდილება მსოფლიოში ქალთა უნივერსალურია, ყველაფერი, რაც ხდება ამ გამოცდილების გარშემო: ნიშნები, საბაჟო, ექიმების რეკომენდაციები და თუნდაც კვების თვისებები - ყველა კულტურაში საკუთარი თვისებები აქვს.
ცოტა ხნის წინ, რენდიტა რენდიტა განიხილეს, რომელი საკვები რეკომენდებულია ორსული ქალები სხვადასხვა ქვეყნებში - პასუხები ძალიან საინტერესო და ზოგჯერ მოულოდნელი აღმოჩნდა.
ჩემი ახლო აღმოსავლეთის დედა- in- სამართლის იძულებული ჩემთვის ბევრი eggplants და თარიღების. არ ვიცი, რა სახის მიზეზებია, გარდა იმისა, რომ "კარგია მშობიარობისთვის". რა არის სასაცილო რამ, ჩემი მშობიარობა გაგრძელდა მხოლოდ ოთხი საათი, და სპორტსმენების - რვა წუთი, და ეს არის პირველი დაბადების. ასე რომ, შესაძლოა, ბადრიჯანი და ვადები და ჭეშმარიტება!
FAIRDRURY.
გამარჯობა, მე ვარ ინდოეთიდან. აქ, ორსული ქალები ნავთობის GCH (ეს nutritious), ზაფრანა (სასარგებლოა ბავშვისთვის), ახალგაზრდა ქოქოსის რძე, ნუშის (ბავშვი იქნება ჭკვიანი) და ისპანახი.
მე ვწერ "საკვების", რადგან როგორც კი ორსული, მთელი ოჯახი იწყებს ზრუნვას თქვენ - და აგრძელებს ამის გაკეთებას, სანამ მშობიარობის შემდეგ რამდენიმე თვეა. შეუძლებელია ჭამა ანანასი და პაპაია, რადგან ისინი სავარაუდოდ შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული მშობიარობა.
Curlymope
მე ვარ Metica, Michif-Cree. ჩვენ გვეუბნებიან, რომ ორსულობის დროს თქვენ უნდა ჭამა ბევრი ცხიმი. დაამატეთ ბევრი ნავთობისა და სალას სადღეგრძელო ან სენდვიჩები. არსებობს ბოსტნეული მდიდარი ცხიმებით.
თამაში არის კარგი საკვები, თუ მოახერხა მისაღებად მას. Baked Firing Fat - დიდი snack ორსული ქალები. და თქვენ ჯერ კიდევ რუბლს შეადგენს bearish fat in კუჭის ისე, რომ არ არის მონაკვეთი.
CallingRobin.
მე ვარ ამერიკელი, მაგრამ ვცხოვრობ და იაპონიაში ვმუშაობდი. იაპონიის ოფისის ერთ-ერთმა ხანდაზმულმა თანამშრომელმა ფეხმძიმე კოლეგას ისაუბრა, რომ ჯანსაღი ორსულობისთვის მას სურს ნედლი ან მოხარშული ავადმყოფობის კვერცხები.
Charistine.
ჩემი დის ვიეტნამის, და მისი მეუღლე იძულებული სასმელი ლუდი ერთად ნედლეული კვერცხი ყოველდღე ორსულობის.
Dickiedoandthedonts.
ჩემი დედა- in- სამართლის Hong Kong, და იგი ხშირად იკვებება ერთად სუპები ერთად ძროხის ვენები და წყალმცენარეები. მან თქვა, რომ ჩემთვის სასარგებლოა ჩემთვის და ბავშვისთვის. მე არ უჩივიან მთლიანად იმიტომ, რომ ეს იყო ძალიან გემრიელი!
Not_brilliant_8006
მე ვარ სალვადორიდან და ჩვენ ვსაუბრობთ პირველი ორმოცი დღის შემდეგ მშობიარობის შემდეგ, არსებობს სიმინდის საცავები, მყარი ადგილობრივი ყველი და სასმელი ცხელი შოკოლადი ბავშვისთვის მოყვება.
greeneyedgirl1
მე ვარ ხორვატიიდან და აქ ორსული ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები არის წვნიანი და ღვიძლი. მე და ასე რომ, ყოველ დღე წვნიანი და ყოველ კვირას მე ჭამა ახალი ღვიძლი, და ორსულობის დროს ასევე ღვიძლის Pate.
belovedtree
ზღვის მცენარეები! ისინი ძალიან სასარგებლოა ყველასთვის, მაგრამ აღმოსავლეთ აზიის კულტურაში ისინი ტრადიციულად მიეცათ დედები, რომლებიც აღდგენილია. ჩემი ბებია მუდმივად ამბობს, რომ მე მჭირდება ბევრი წვნიანი წყალმცენარეებით, რომ მე მქონდა ბევრი რძე, როდესაც ბავშვი დაიბადა.
Lcdc0.
კომენტატორებმა აღნიშნეს, რომ ორსულობისა და ლაქტაციის ქალების სურსათის ზოგიერთი "ხალხური" რეკომენდაციები ოფიციალური რეკომენდაციებით განსხვავდება: მაგალითად, ამერიკელი (და რუსული, სხვათა შორის, ასევე) MAMA კატეგორიულად არ არის რეკომენდირებული ორსულობის დროს ნედლეულის ან არასასურველი კვერცხების ჭამა სასმელი ალკოჰოლი ან ხშირად არსებობს ღვიძლი (ამბობენ, შეიცავს ვიტამინს, რომელიც დიდი რაოდენობით შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს).
კვლავ წაიკითხეთ თემაზე
დაახლოებით: Cree არის ერთ ერთი ყველაზე დიდი პირველი ერების ჩრდილოეთ ამერიკაში, კერძოდ - კანადაში.