ხშირად გვხვდება, რომ ბავშვის ცხოვრების პირველი წელი ცხოვრებაში უმძიმესი წყვილია. ეს ზოგადად არ არის გასაკვირი: ახალშობილის ცხოვრება სავსეა პრობლემების, გამოწვევებისა და ამოცანების სავსე პრობლემებით, რომლითაც წყვილებს უნდა გადაწყვიტონ თავიანთი ურთიერთობების შემოწმება.
მეორეს მხრივ, პირველ წელს ბავშვი, ბევრი ოჯახის წყვილი შეისწავლიან ბევრი რამ ერთმანეთს (და ყოველთვის არ არის კარგი). დღევანდელი მშობელი კეტრინ ფლემინგმა თავისი გამოცდილების შესახებ ისაუბრა: იმაზე, თუ როგორ მოხდა ბავშვის დაბადების შემდეგ, მოულოდნელად ჰქონდა საკუთარი ქმარი და როგორ შეძლო ამ პრობლემის მოსაგვარებლად. თარგმნა მისი ტექსტი მცირე შეკუმშებით.
"მე ასე დაღლილი ვარ," მე ვუთხარი ჩემს ქმარს, არ იცის სამზარეულო მაგიდაზე და სისუფთავე. ტკივილი საგანგებო Cesarean განყოფილების, გააკეთა ერთი კვირის წინ, ჯერ კიდევ საკმაოდ სუფთა, და მოთხოვნები წარმოუდგენლად voracious ახალშობილი მე ვგრძნობ, თითქოს მქონდა მარადიული hangover.
"დიახ, მეც დაღლილი ვარ", - თქვა მან. ეს სიტყვები ჩემთვის ცოფისკენ მიმაჩნია.
ვიგრძენი, რამდენად რისხვა გაიზარდა ჩემი ფეხები, როდესაც მე ვიყავი საპირისპიროდ მას და შეჭამა სადილი (მე უნდა აღვნიშნო - ვახშამი, რომ მან მოამზადა თავად). მე გადახტა - აღშფოთებული და ვერ შესძლო სიტყვა - ჩემი კბილები მოულოდნელად გადაიქცა მაგნიტები, და მე ვერ შესვენება ყბის.
არის ის "დაღლილი"? რაღაც მე ვერ ვხედავ მისი მკერდის შეშუპება და mester რძე ზეწოლა, რომელთანაც ეს შეიძლება იყოს კომპეტენტური hydrant. და მე ვერ ვხედავ მას, რომ შეცვალოს ბალიშების შეცვლის შემდეგ სასწრაფო საკეისრო სახლში. და ეს ყველაფერი - პარალელურად ცდილობს არ მოკლას ჩვენი პირმშოს. ისე, რომ არის, როგორ შეიძლება ის დაღლილი ყველა?
ეს მე დაიმსახურა ყველაზე დაღლილი პიროვნების ჯილდო სახლში.
მე შეინარჩუნა ეს რისხვა, გადაარჩინა იგი, როგორც Gem, და შემდეგ waved მათ იარაღი, წაიყვანა დროს დავების სიჩქარე, რომელიც ბეისბოლის Pychers შეიძლება შური. მე გამოვედი ის შემთხვევითი მომენტები დროს Quorry რადგან ვინ იცის, რომ სინამდვილეში მე დაიღალა ყველა, და მე ვმუშაობ ყველაზე!
ასე რომ, ჩემი მეუღლე მითხრა.
თითქმის blissful "wow, ეს იმდენად მაგარი: ჩვენ გვექნება ბავშვი!" ჩვენ მივდივართ სამყაროს სატენდერო, რათა უზრუნველყოს მინიმუმ ორი საათის უწყვეტი ძილი, და ეს მკაცრად ჩაიძირა. ჩვენ ვიყავით ახალგაზრდა მშობლები, ჩვენი ჰორმონები გამოვიდნენ კონტროლის ქვეშ, და ჩვენ ძალიან გაურკვეველი ვიყავით - ზოგჯერ კი, როგორც ჩანს, ჩვენ არ გპირდებით.
და ზოგიერთი razovoy მიზეზი, ჩვენ, როგორც ჩანს, ჩვენთვის, რომ ეს არის შესაფერისი დრო, რომ დაიწყოს ანგარიში. მე მუდმივად გონებრივად შევადარებ ჩვენს დატვირთვას: სარეცხი, სარეცხი კერძები, კვების, ცვალებადი საფენები, პატარა ტანსაცმლის შენახვა, ექიმის ჩაწერა, ვიტამინის მიღება, ნარკოტიკების შეძენა, ბავშვის განვითარების ეტაპზე. როგორც ჩანს, ჩემი საშინაო და ბავშვთა უმრავლესობას ვაკეთებდი, თუმცა არ იყო ნათელი, რომ ეს იმდენად საოცარი იყო.
ეს იყო ამის შესახებ, რომ ყველა მეგობარი, რომელიც ოდესმე გააფრთხილა.
დროთა განმავლობაში, ჩვენი საჭიროებების შესახებ ოცნების და უფრო მეტად ჩამოყალიბებული კომუნიკაციის წყალობით, ჩვენ მოვახერხეთ ბალანსი და შევიტანოთ ჩვენი ახალი როლები: გუნდის შენარჩუნების მიზნით (ეს არის მე) და ჩვენი შვილის მზარეული (ეს არის ქმარი ), რომელიც ახლა გადაიქცა Corcher Toddler Tornado.
ეს მოხდა იმ მომენტამდე, სანამ არ გვქონდა მეორე შვილი, და მოულოდნელად ორჯერ ბევრი საფასური უნდა გადავწყვიტოთ, ორჯერ მეტი ჭუჭყიანი იყო და ორჯერ ორჯერ მიაღწევდა.
მე მიმაჩნია მდუღარე წერტილი გასულ ზამთარში, როდესაც მე დაეცა ერთი დილით ჩემი ქალიშვილი დიარეა, ისევე როგორც ყინულის. მე puff, nozzles და გაგზავნილი telepathic შეტყობინებები თქვენი ქმარი (რომელიც იმ მომენტში მე souse კომფორტულად მომდევნო ოთახში), ველოდებით, რომ ის დაიწყებს დამეხმარება mop, სარეცხი და მხარდაჭერა თაიგულების ხელში.
მაგრამ ყველა მას შეეძლო შემოგთავაზოთ, არის შემდეგი ოთახში.
როცა დილით ვიყავი, მე ვუთხარი, რა მოხდა, და იმაზე, თუ როგორ დაიბადა და დაბნეული ვიყავი იმ ფაქტზე, რომ ის არ მოვიდა სამაშველოზე, მან უპასუხა: "არ გეკითხებით". (იმ მომენტში, მე ვიყავი მდუმარე გაბრაზებით).
როდესაც მე დავურეკე ლინდ ლაზარეს, ბავშვთა და ოჯახის ფსიქოთერაპევტს ტორონტოში, მან დაარწმუნა, რომ ეს იყო სრულიად ნორმალური გამოცდილება მისი პარტნიორისთვის, როდესაც ბავშვი გამოჩნდა (ან ორი). "მშობლებისთვის, ეს არის იდენტურობის სერიოზული ცვლილება," - განაცხადა მან, როცა ვიგრძენი კორტიზოლის დონე. - თქვენ გაქვთ უფრო მეტი მოთხოვნები ბავშვებისგან, და დრო ძილის, სქესის და პირადი საქმეების შემცირება. "
როდესაც ჩემი "ცეკვის ცეკვის" შესახებ მე ვამბობდი, მან გაღიზიანება გამოიწვია: "გისურვებთ ქმარს ყველაფერს, და ეს სრულიად გავრცელებული გრძნობაა, მიუხედავად იმისა, რომ არ იცის, როგორ უნდა წაიკითხოთ თქვენი აზრები". ვიგრძენი გავიგე და დაკრძალეს. "მაგრამ," მან დასძინა მან. - მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი მოლოდინების შესახებ ნათლად ვისაუბროთ, ის ხელს შეუწყობს მტრობის წარმოქმნას. " ღიმილი გაქრა ჩემი სახე.
აცილება მე ვარ სხვადასხვა სახის კატასტროფების თავიდან ასაცილებლად: კვირას მე წინასწარ მოვამზადებ ფილმს, რათა თავიდან იქნას აცილებული კარბოჰიდრატის ზოლში კვირის დასაწყისში, მე ვფიქრობ, რომ არ დაუშვას სტრესი, რომ ჩემი მდგომარეობა გავლენა მოახდინოს, მაგრამ როცა ვფიქრობ ხმა ჩემი მოლოდინი და მომავალში კონფლიქტის თავიდან ასაცილებლად, მე არ შემიძლია გახსნას ჩემი პირი. მე ვფიქრობ იმაზე, რომ 18 წლის ერთად ცხოვრობს, ჩემი მეუღლე აბსოლუტურად უნდა იცოდეს, რა მინდა, ყველა სიტუაციაში. ზოგჯერ ის მართლაც იგებს ჩემს მოთხოვნებს, სანამ მე მაქვს ხმა.
მაგრამ აქ არის ის, რაც აწუხებს მე: არის გზა, რომ ჩემი მოლოდინი მივცეთ მას, რომ არ ჩანს, რომ ჩემი გუნდის უმცროსი წევრის მოვალეობის დელეგირება?ლაზარეს ამბობს, რომ ეს არსებობს. კონცენტრირება, თუ რა გსურთ, კრიტიკის ნაცვლად. "იმის ნაცვლად, რომ საუბარი:" თქვენ არასდროს დამეხმარებით, "მითხარი:" ახლა ბევრი რამ მაქვს. შეგიძლია ბავშვის ნაცვლად ბავშვის ბოთლი? "
სიღრმეში სულის, მე ვიცი, რომ ყოველ ჯერზე დახმარებას ვთხოვთ, გასაგები ფორმულირების გამოყენებით და გადაჭარბების თავიდან აცილებისა და დაგმობის თავიდან ასაცილებლად, ის სიამოვნებით მეხმარება და, რამდენადაც მახსოვს, მე არ მომხდარა. და ის მუდმივად აფასებს ჩემთვის ყველაფერს გავაკეთებ - მაგრამ ზოგჯერ, როდესაც რამ ძალიან ბევრი, ჩემი ტვინის იწყებს გვახსოვს ყველა ცუდი მომენტები, რომ დაჩრდილოთ ნებისმიერი კარგი კომენტარები.
მაგრამ მე მკაცრად კონფიგურირებული ვარ, რომ უკეთესად გადმოგცეთ ერთმანეთზე, ჩვენი გრძნობები - ჩვენი შვილების ასეთი ქცევის დემონსტრირება (და, რა თქმა უნდა, ჩვენი ქორწინების გაძლიერება), ასე რომ ლაზარეს ვარაუდობს, რომ მე ვცდილობდი "ემოციური მწვრთნელები" - მშობელი ტექნიკა, რომელიც ეხმარება ბავშვებს, რათა დადგინდეს მათი გრძნობები.
"სასაცილოა, რომ ბავშვებისთვის ამდენი თანაგრძნობა და სიმპათია გვაქვს, მაგრამ ამავე დროს დაგვავიწყდება, რომ ჩვენი პარტნიორის გრძნობებიც საჭიროა დადასტურება".ემოციური სამწვრთნელო პროცესი შედგება სამი ნაბიჯისგან. თავდაპირველად, აუცილებელია დაუყოვნებლივ ყურადღება მიაქციოთ იმ ადამიანს, რომელიც განიცდის ძლიერ განცდას, მისცეს სახელით, და შემდეგ განსაზღვრავს, თუ რა გამოიწვია ამ განცდათა გამოვლინება.
ახლა, როდესაც ჩემი მეუღლე ამბობს, რომ ის არის დაღლილი (საბოლოოდ იგრძნო, რომ მას შეეძლო ისაუბროს ისევ), მე აიძულებ საკუთარ თავს აღიარებს, რომ ის ზოგადად შეიძლება დაიღალა! მე ვმუშაობ, რომ თანაგრძნობას ვმუშაობ, რაც შეიძლება დაიღალა: სრული დროით მუშაობისთვის მუშაობა, რომელზეც ის მთელი დღის განმავლობაში ატარებს თავის ფეხებს, ქრონიკულ მუხლურ ტკივილს და გრძელვადიან გზას და, რა თქმა უნდა, მაშინ, რომ ის ძალიან მეხმარება ბავშვებს მილიონობით შეკითხვასთან ერთად.
ლაზარმა შეახსენა, რომ ეს რამდენიმე წელია სისტემაში დროებითი უკმარისობაა.
და დარწმუნებული ვარ, რომ ეს პერიოდი, როდესაც ჩვენ ღრმად ვართ, რომ ჩვენი პატარა, ლამაზი პატარა მამაკაცების საჭიროებების დაკმაყოფილება და როდესაც ჩვენ გვქონდა ნაკლები დრო და მოთმინება, რათა დააკმაყოფილონ ერთმანეთის მოთხოვნილებები, გააძლიერონ კავშირი და გავაძლიეროთ ჩვენი უნარი .
და სანამ, ვიდრე მე მაქვს დრო, რომ ჩემი გრძნობით მივდივარ, ჩვენი შვილები გაიზრდებიან და ამ წლების განმავლობაში ვუყურებ ძილის გარეშე და ბევრი poop მეშვეობით ვარდისფერი სათვალე, და ჩემი სახე იქნება ცრემლები. და ვინ, როგორ ვიმედოვნებ, სადილის მაგიდასთან საპირისპიროდ იჯდეს სადილის შემდეგ? ჩემი საყვარელი ქმარი. და დარწმუნებული ვარ, რომ ის კიდევ უფრო დაღლილი იქნება, ვიდრე ახლა.
კვლავ წაიკითხეთ თემაზე