მარწყვი
Nutritionist Nutritionist კვების კვების პროდუქტები, ბიოტექნოლოგიის და სურსათის უვნებლობა, სამედიცინო მეცნიერებათა კანდიდატი ნატალია დენისოვა, AIF- სთან ინტერვიუში, რომელთაგან ჩამოთვლილი პროდუქცია, საიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ რომანტიკული ვახშამი, თუ, რა თქმა უნდა, თქვენ იმედოვნებთ, რომ საღამოს გულწრფელი გაგრძელებაა. სპეციალისტის აზრით, სექსუალური ენერგიის საკვები წყაროა, რომელიც შეიცავს თუთიის, სელენიუმს, ცილებს, პროტეინს და სასარგებლო პოლიინსატურულ ცხიმოვან მჟავებს, ასევე ვიტამინებს A, B1, C და E. მაგალითად, მარწყვის - ენდორფინების განვითარების გამო ეს სურნელოვანი კენჭი, რომელიც შეიცავს ბევრ ანტიოქსიდანტს, ვიტამინს C და თუთს, არა მხოლოდ განწყობას, არამედ პარტნიორების მოზიდვას.
მწარე შოკოლადი
მწარე შოკოლადი არის ბედნიერების წყარო და სიამოვნება (არა უშედეგოდ, ექსპერტები რეკომენდირებულია დესტრუქციის დეგუსტაციისას, როდესაც გრძნობთ აპათია ან სტრესს). Nutritionist- ის თანახმად, მუქი შოკოლადი შეიცავს Theobromin Alkaloids, Theophylline და კოფეინს, რომელსაც აქვს ძლიერი ამაღელვებელი ეფექტი ცენტრალური ნერვული და კარდიოვასკულური სისტემის შესახებ. შედეგად, სურვილი გაძლიერებულია, და ქმედებები გახდება თამამი და უფრო აქტიური.
და თუ თქვენ ასევე აკავშირებს აქ და სანელებლები, აღმოჩნდება ყველა რათ ნარევი. ექსპერტების აზრით, სწორად შერჩეული სანელებლები არა მარტო ამზადებს ან კერძების გემო, არამედ რეპროდუქციული ორგანოების სისხლის ნაკადის სტიმულირებას. მაგალითად, aphrodisiak შეიძლება უსაფრთხოდ მიეკუთვნოს cardamom, curry, ginger და წითელი წიწაკა. დაამატეთ მათ სადღესასწაულო მენიუში, თუ გინდა მეორე ნაწილი საღამოს, ძალიან, ერთად perch.
თევზის კერძი
In Oysters და სხვა ზღვის პროდუქტები, არსებობს ბევრი თუთია, ისინი saturate ორგანოს ერთად ჰორმონი სიამოვნებით (Dopamine), excite და აძლიერებს მოზიდვას. თუმცა, nutritionists არ ითხოვენ არ დაგვავიწყდეს, რომ ზღვის პროდუქტები ძლიერი allergen, ასე რომ არ overdo ეს მათი რიცხვი.
წითელი ან შავი ხიზილალა
Icra, რომელიც მდიდარია თუთია, სელენიუმი და იოდი, ასევე უნდა იქნას გამოყენებული სიფრთხილით. მცირე რაოდენობით, ეს არის ძლიერი aphrodisiac, მაგრამ ღირს მხოლოდ პატარა captivated, როგორც თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ჯანმრთელობის პრობლემები და სხვა უძველესი შედეგები.
Artichoka
Nutritionists- ის თანახმად, არტიჩოკები რეპროდუქციული ორგანოების სისხლის ნაკადის სტიმულირებას და მოზიდვის გაზრდას. ზოგიერთი რეკომენდაციას გამოიყენოს ეს პროდუქტი თაფლით, რათა გაზარდოს ეფექტი და გააუმჯობესოს არომატი.
ავოკადო
ცილის, ცხიმოვანი მჟავების, კალიუმის, ვიტამინის B6- ის მაღალი შემცველობის გამო, ვიტამინების A, D, E, Avocado RR არის ხორცის სერიოზული კონკურენტი, მაგრამ არ დატოვებს სიმძიმის განცდას კუჭში ან ძილის სურვილს, როგორც ყოველთვის სადილის შემდეგ კარგი წვნიანი სტეიკი. ამიტომ, თამამად დაამატოთ მას სადღესასწაულო კერძები და მკურნალობა თქვენი კულინარია შედევრები ერთი.
ქათმის კვერცხები
კვერცხის ცილები, Nutritionists- ის მონაცემებით, ტესტოსტერონის ფორმირების სტიმულირება და ადვილად გრძელვადიანი ცილის შესანიშნავი წყაროა. ეს პროდუქტი შეიცავს ვიტამინებს B5 და B6, რომლებიც ჩართულნი არიან ჰორმონის წარმოების რეგლამენტში, ამიტომ კვერცხები უსაფრთხოდ შეიძლება მიეცეს afrodisians და სექსუალური ენერგიის სტიმულატორებს.
Orekhi
ეს პროდუქტი, რომელიც შეიცავს პროტეინს, ვიტამინებს, კალიუმს, კალციუმს, რკინის, ფოსფორის, მაგნიუმის და სასარგებლო ცხიმოვანი მჟავების, ასევე აძლიერებს ტესტოსტერონის წარმოებას და სპერმატოზოვას ფორმირებას. კაკალი, ნუშის, pistachios, Cedar კაკალი და სათესლე თესლი პასუხისმგებელია კონკრეტული გავლენის სქესობრივი.
ფოტო: Cottonbro / Pexels