როგორ შევინარჩუნოთ მოტივაცია, როდესაც ბნელი დრო ცხოვრებაში მოკლეს

Anonim

როგორ დავრწმუნდეთ, რომ უარყოფითი არ გაანადგურებს ყველა იმედებს და ოცნებას? როგორ გავაკეთოთ ისე, რომ ის არ გაანადგურებს იმ მოტივაციის ნარჩენებს, რომლებიც კვლავ რჩება?

თქვენი ქაღალდის მოტივატორი. არავითარი გოლების დაგეგმვა არ არის მსოფლიო მასშტაბით

გისურვებთ მიზნებს, მაგრამ ამისგან არაფერი მოხდა? სამიზნეების სია არ არის ჯადოსნური ბროშურა, რომელშიც თქვენ უნდა დაწეროთ სურვილები. სია არის თქვენი მოტივატორი, რომელიც ხელს შეუწყობს, როდესაც გაცვეთილი დამოუკიდებელი მოტივაცია.

ეს არის თქვენი კონკრეტული ქმედებების სია. ყოველთვის უნდა იყოს დაცული, რომ შეავსოთ ან შეცვალონ მოვლენების განვითარების მიხედვით. სიაში არ მოგცემთ ერთ ადგილას, პირიქით, ის მუდმივად დააყენებს.

როგორ შევინარჩუნოთ მოტივაცია, როდესაც ბნელი დრო ცხოვრებაში მოკლეს 5003_1
Polina Kovaleva- ის სურათი.

ყოველთვის არსებობს მიზეზი, რომ გაიღვიძოს დილით, მაშინაც კი, თუ არ ფიქრობთ ასე ახლა

შორის არჩევანი, დაიწყოს დღე დეპრესიული განწყობა ან ახალი ნაბიჯები, აირჩიეთ მეორე ვარიანტი. ცუდი განწყობა დილით შეიძლება შეარჩიოს ძალები დანარჩენ დღეს. და ახალი ქმედებების დაგეგმვა მათ მისცემს მათ.

შემოგარენი, რომელიც იღებს ძალას და დროს

როგორ შევინარჩუნოთ მოტივაცია, როდესაც ბნელი დრო ცხოვრებაში მოკლეს 5003_2
გამოსახულება ?merry საშობაო ?

უარყოფითი ხალხი. ადამიანები, რომლებიც არ აფასებენ თქვენს დროს. ადამიანები, რომლებიც მუდმივად აკრიტიკებენ და შეამცირებენ საკუთარ თავმოყვარეობას. ყველა მათგანს შეუძლია გაანადგუროს თქვენი მოტივაცია. სცადეთ დახმარება მათ ან შეამცირონ საკომუნიკაციო დრო.

"პრობლემის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა შეცვალოთ აზრების კურსი, რამაც მას" (ალბერტ აინშტაინი)

შეცვალეთ კითხვები:

  • "რატომ ვერ მივიღებ?"
  • "რატომ ვარ ასე?"

შემდეგ კითხვებზე:

  • "რა შეიძლება გამოიწვიოს ეს?"
  • "რა შეცდომები მეჩვენებ?"
  • "რა უნდა გავაკეთო იმისათვის, რომ მიაღწიო შედეგს?"
როგორ შევინარჩუნოთ მოტივაცია, როდესაც ბნელი დრო ცხოვრებაში მოკლეს 5003_3
გერჰარდ გ.

მჯერა საკუთარ თავს კი ყველაზე ცუდი დღეები, მათ შეუძლიათ ახალი მიმართულებით აჩვენონ

ამ დღეებში თქვენ უნდა შევახსენოთ საკუთარ თავს, რაც უკვე მიღწეულია. თუ შეჩერდებით, თქვენ დაკარგავთ მას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყველა ძალისხმევა იყო უშედეგოდ. მიეცით საკუთარ თავს დღესასწაული დღე და ვეძებთ ალტერნატიულ გზებს, რათა შეცვალონ სიტუაცია.

თუ თქვენს ცხოვრებაში მუქი დღეებშიც კი დარჩებით და არ დაკარგოთ მოტივაცია, მაშინ არ არსებობს მიზეზი, რის გამოც არ უნდა მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს.

საიტის პირველადი წყარო ამელიას გამოქვეყნება.

Წაიკითხე მეტი