მას შემდეგ, რაც ჩვენი ქვეყნის გამოჩენა, რამდენიმე წლის წინ, სუში გახდა ძალიან მოდური და გააგრძელოს ახალი გულშემატკივარი ყოველდღე! ნორვეგიის ზღვის ცენტრის მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, დღეს ჩვენი ქვეყნის მოსახლეობის დაახლოებით 22% თვეში ერთხელ თვეში ერთხელ მოიხმარს. არა მარტო კოლეგებთან ან საღამოს ოჯახთან ერთად, არის სუში გართობა და მოაქვს ბედნიერება და სიცილი (განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც კოლეგას საჭმელს საჭმელს ებრძვის). მაგრამ თუ უფრო სერიოზული გრძნობთ, არის სუშის ასევე მოაქვს ბევრი სარგებელი თქვენი სხეულის! უნდა აღინიშნოს, რომ ასტანას სუში კომპლექტი https://family-sushi.kz, ასე რომ წავიდეთ და აირჩიეთ, რომ თქვენ ყველაზე მეტად მოსწონს. ყველაფერი სხვაგან სასიამოვნოდ გაკვირვებულია ფასით, რადგან სუში არ არის ძვირი აქ.
სუში იაპონიის სამზარეულოს სავალდებულო ადგილია. შუალედში, ეს საჭმელები ქუჩაში სცადეს, მაგრამ ახლა ისინი დელიკატეს ითვლებიან. სუში ბუნებრივი და გემრიელი ინგრედიენტებიდან მოხარშული ძალიან მარტივია საზ.
პირველი სუში ინგრედიენტი, ბრინჯი, დაბალი კალორია და მდიდარი ვიტამინი B1 და ფოსფორის, რომელიც კონვერტაციის ნახშირწყლები შევიდა ენერგია და გაზრდის ფიზიკური შესრულების. ბრინჯი სწრაფად მოაქვს სხეულის გრძნობა satiety, იდეალური გასქელება შიმშილი და გადარჩენა ფორმის. და ეს არის იდეალური კომპრომისი ხალხის ალერგიის წებოვანა.
თევზი ასევე მდიდარია ცილის მსგავსად, ისევე როგორც ხორცის მსგავსად, როგორიცაა კალიუმის, სელენი, ფოსფორის, რკინის, თუთია. იგი ასევე შეიცავს 20% ცხიმს მეტი fat თევზი, როგორიცაა tuna, ორაგული და mackerel. მაგრამ დარწმუნებული უნდა იყოს კარგი ცხიმები, როგორიცაა უჯრედული ცხიმოვანი მჟავები და ომეგა -3, ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობას.
Algae Nori ასევე გამოიყენება ძირითადად Maks და California Rolls, რომელიც ხშირად დაგვავიწყდება, მაგრამ ვინ არის უდავო სარგებელი! როგორც თევზის შემთხვევაში, ზღვის მცენარეების ასევე არის ვიტამინის წყარო, ანტიოქსიდანტური და ვიტამინი C, რომელიც იცავს ინფექციების წინააღმდეგ. Sushi უკვე დიდი ხანია ტრადიციული, სადღესასწაულო კერძი ჩვენს ცხრილებში. თუ ჩვენი მეგობრები მოდიან ჩვენთან, ნაცნობი, მაშინ საუკეთესო, ვიდრე თქვენ შეგიძლიათ მკურნალობა მათ სუში. ეს არის ძალიან იაფი, არამედ გემრიელი, ასე რომ, თუ თქვენ ცხოვრობთ ასტანაში, შეგიძლიათ შეუკვეთოთ მათ მითითება, რომელიც მითითებულია ზემოთ.