შიში - ჩვენი მეგობარი
დასაწყისისთვის, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ შიში არ არის მტერი, მაგრამ მოკავშირე. მადლობა მას, კაცობრიობა ცხოვრობდა დღევანდელ დღეს. შიში იცავს ჩვენს, არ დაუშვებს თავს საფრთხეს.
კიდევ ერთი რამ - როდესაც შიში ხდება obsessive და ხელს უშლის მცხოვრები. ბავშვები განსაკუთრებით შიშობენ, რომ მათი სწრაფი ფსიქიკის გამო.
ასაკის შიშიყველა ასაკის არის submissive არა მხოლოდ სიყვარული, არამედ შიში. და ყველა ასაკის - საკუთარი.
1 წლამდე ბავშვი შეიძლება იყოს გარე სტიმულის შიში: ნათელი სინათლე, ხმაური, მოულოდნელი ქმედებები, მოძრაობები.
3 წლამდე ასაკის ბავშვები მშობლებთან ერთად გამოყოფენ და სიტუაციის მკვეთრი ცვლილებას. შეიძლება ასევე იყოს ძილის შიში, რადგან კოშმარები ამ ასაკში ოცნებობდნენ.
4-5 წლის განმავლობაში, ბავშვები ხშირად დააშინებენ ზღაპრული გმირები - გრანდიოზული კავშირები, ბოროტი ოსტატები და სხვა ბოროტი სულები, რომელთაც შეუძლიათ სიბნელისა და მარტოობის შიშით.
დაახლოებით 7 წლის, ბავშვი იცნობს სიკვდილის შიშს - ორივე და მჭიდრო ადამიანი. ასევე, სკოლის ასაკში გაწევრიანებისას, უკმაყოფილების შიში, როგორც ჩანს, არა როგორც ყველას, ისე სხვადასხვა სასკოლო შიშია - TWOS- დან კონტროლისთვის გვიან.
მოზარდები ხშირად მომავალში შიშობენ.
თუ შიში გამოიხატება ხშირად და არა ბევრად, ეს არის ის, რომ ბავშვს არ აძლევს ბავშვს ცხოვრება და განვითარება, მაშინ მასთან არაფერი უნდა გააკეთოს. თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ საუბარი საშიში მომენტები, მშვიდი, როდესაც ეს არის შესაბამისი.
თუ შიში ძალიან აწუხებს ბავშვის შესახებ და სიცოცხლის ხარისხზე გავლენას ახდენს, მაშინ მშობლებმა უნდა ჩაერიონ.
- Devalue გრძნობები. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად სასაცილოა თქვენ შიშის მიზეზი, არ დააყენოთ და არ გაეცანით ბავშვს. "ისე, რა მოგწონს გოგო! არ არსებობს ქალი Yaga არსებობს! ასე რომ, დიდი, და გჯერა ზღაპრები, "ეს სიტყვები არ მოშორება ბავშვი შიში, მაგრამ მათ გადაეცემათ გაიგონ, რომ მისი გრძნობები და ემოციები არ არის მნიშვნელოვანი.
- გამოიყენეთ შოკის თერაპია. დახურეთ შიშის სიბნელე ბავშვის ბნელ ოთახში, გადაყარეთ, ვინც ეშინია წყლის, სიღრმეზე ... ასეთი სადისტური მეთოდები სავარაუდოდ სამწუხარო შედეგია პანიკის თავდასხმების, ნერვული ტკივების სახით, ნერვული ტკიპები და ძირითადი არარსებობა ნდობა მსოფლიოში.
- განხილვა. ძალიან ხშირად ირაციონალური, როგორც ჩანს, შიში აქვს სრულიად რაციონალური მიზეზი. რატომ მოულოდნელად ბავშვი იოგას ქალებს ეშინია, თუმცა არ წაიკითხეთ ზღაპრები მის შესახებ? სავარაუდოა, რომ ვინმე ეშინია. გაირკვეს თუ არა Grandmothers ან მოზარდები საბავშვო ბაღის ზღაპარი ამბობენ, რომ Baba Yaga იღებს off naughty ბავშვები.
- Შექმნა. შიშის მიზეზი ყოველთვის არ არის ადვილი გასაგები, მაგრამ კიდევ უფრო ფორმულირება. ეს ხელს შეუწყობს შემოქმედებას. არსებობს მთელი რიგი მიმართულება - ხელოვნების თერაპია. თქვენ შეგიძლიათ თქვენი საკუთარი შიშის დახატვა და დამწვრობა, შეგიძლიათ პატარა და უმნიშვნელო, და საკუთარ თავს ახლომდებარე - დიდი და ძლიერი. ხშირად, ნახაზებიდან, შეგიძლიათ გაირკვეს, თუ რა ბავშვს ეშინია და როგორ ხედავს ამ სამყაროს.
- გითხრათ ზღაპარი. ზღაპარი თერაპია თითქმის იგივეა, რაც ხელოვნების თერაპია. იგი ხელს უწყობს ამოიღონ და შეხედეთ საკუთარ თავს და საკუთარ შიშს. გთავაზობთ ბავშვს, რათა შეიქმნას ზღაპარი იმის შესახებ, თუ რა ეშინია მას, და მიწის გასწვრივ, შეეცადეთ გაუმკლავდეთ თქვენს შიშს. სასურველია რამდენიმე გზით.
- დაუკავშირდით სპეციალისტს. ზოგჯერ თქვენ არ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ საკუთარ თავს. თუ არაფერი ეხმარება, იპოვოთ კარგი ფსიქოლოგი ბავშვისთვის. მან იცის უფრო პროფესიული მიდგომა, გარდა ამისა, ხანდახან უფრო ადვილია გახსნას უცნობი ადამიანი, ვიდრე ვინ იცის თქვენ და უყვარს.
ფოტო ჩარლზ პარკერი: Pexels