ცხოვრება ბავშვი ქაოსია. სიცოცხლე ორი შვილი არის ორმაგად ქაოსი, რომელსაც შეუძლებელია წინასწარ მომზადება.
თუმცა, არსებობს გზები, რათა ამ ქაოსს ოდნავ უფრო პროგნოზირებადი და კონტროლირებადი - შეინახეთ 15 რჩევა ექსპერტებს მშობლების სფეროში და ბავშვების განვითარების სფეროში, რომლებიც ხელს შეუწყობენ თქვენს ცხოვრებას ორი შვილით (ზოგიერთი რჩევა, სხვათა შორის , წაისვით სიცოცხლეს ერთი შვილი).
გაატარეთ დრო ერთითუ თქვენი ხანდაზმული ბავშვი მიჩვეული იმ ფაქტს, რომ მშობლები ყოველთვის ერთჯერადი წესით არიან, მისი ძმის ან დების გამოჩენა, როგორც ჩარევა, რომელსაც შეუძლია ეჭვიანობის პროვოცირება. ბავშვთა და ოჯახის თერაპევტი Fran Walphis ურჩევს შეამციროს ხარისხი ეჭვიანობის შორის ძმა, ხარჯავს ერთ დროს ერთი მათგანი.
არ არის აუცილებელი, რომ მათთან ერთად ბევრი დრო გაატაროთ - ზოგჯერ საკმარისია წიგნის წაკითხვისთვის 10-15 წუთის განმავლობაში ან ჭიები შემოგარენში. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ, როგორც ჩანს, ძალიან მაცდური, თავი შეიკავოს მეორე ბავშვის შემოტანა თქვენი პირადი საქმეებისთვის - ის მხოლოდ ბავშვებს შორის ეჭვიანობას მიიღებს.
არ შეადაროთWalfish აღნიშნავს, რომ მშობლები ხანდახან ერთმანეთს უყვართ ერთი ბავშვი, ვიდრე სხვა, და ეს ნორმალურია. იქნებ ერთი თქვენი შვილები უფრო ადვილია დათანხმდეს, ვიდრე სხვა, ან ერთი შვილი თქვენ უფრო საერთო თვისებები და ინტერესები, ვიდრე სხვა.
მთავარია აქ უნდა იცოდეს ბავშვების შორის განსხვავებები და უზრუნველყოს, რომ ბავშვებს არ შეამჩნიონ თქვენი ფავორიტიზმი.
"ხანდახან ერთი შვილი, რომელიც შენთან ურთიერთობებს უკავშირებს, ყველაზე მეტად სჭირდება", - ამბობს ვალში. - თითოეული ბავშვის ინდივიდუალური საჭიროებების დაკმაყოფილების მცდელობა. და არასდროს, არასდროს შევადარებთ თქვენს შვილებს ერთმანეთთან ან სხვა ბავშვებთან ერთად. ეს მათ შთაბეჭდილებას ახდენს და ნაკლებად ღირებულია ".
ხაზს უსვამს ინდივიდუალურ სივრცეებს.ჯანსაღი და დაბალანსებული, ყველა ბავშვს დამოუკიდებელი თამაშების დრო სჭირდება ", - ამბობს ლაურა ფროიენის მშობლისა და ადრეული განვითარების სპეციალისტი.
საუკეთესო საშუალებაა ბავშვის დამოუკიდებელი თამაშისთვის, რომელიც მას ემსახურება მას ინდივიდუალურ სივრცეში.
"ასე რომ, უმცროსი ბავშვი არ აწუხებს ხანდაზმულებს ან არღვევს იმას, რასაც აკეთებს, და უხუცესს არ უნდა უხელმძღვანელოს ახალგაზრდა და ახსნას, რა უნდა გააკეთოს", - ამბობს Froyen. - და ის ასევე ხელს უწყობს ჩხუბის რაოდენობის შემცირებას.
შეიძინეთ ორი იდენტური სათამაშოები (როდესაც შესაძლებელია)გაზიარების უნარი არის მნიშვნელოვანი უნარი, რომელიც შეიძინა განვითარების პროცესში. მაგრამ ზოგჯერ მშობლების მხრიდან, ბევრად უფრო სასარგებლოა სტრატეგიულად თავიდან ასაცილებლად კონფლიქტები და ვცდილობთ შეამციროს სტრესის დონე ოჯახში. ვოლფის განცხადებით, ერთ-ერთი გზაა, რომ სახლები ჰქონდეს სახლები იდენტური სათამაშოების გასწვრივ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ყველაზე ახალგაზრდა ბავშვი არ არის ძალიან კარგი, რომ გაზიარება (როგორც წესი, ოთხი წლის ასაკში).
მაგალითად, თუ თქვენი შვილები მუდმივად ამტკიცებენ ცეცხლის სატვირთო მანქანას ან ძაღლს, ლოგიკურია მხოლოდ მეორე სათამაშოების ყიდვა.
"Toddleram ძალიან რთულია გაზიარება და ითამაშოს თავის მხრივ. მათ ბევრი რამ სჭირდებათ პრაქტიკაში, სანამ ისინი ერთობლივი თამაშების უნარ-ჩვევამდე არიან ", - ამბობს ვალში.
Მოყევი ისტორიებიროდესაც თქვენი შვილები იზრდებიან და შიმშილის უნარ-ჩვევებს - მაგალითად, მაგალითად, გაზიარების უნარი, - თქვენი მშობლის ამოცანა იქნება, რათა დაეხმაროს მათ ამ უნარ-ჩვევებს.
Walfis ურჩევს მშობლები ვისწავლოთ გამოიწვიოს ამბავი, გამოხატავს მათ გრძნობებს და საჭიროებებს მომენტში. მაგალითად, თუ თქვენი ქალიშვილი ატარებს სათამაშო თქვენს შვილს, თქვენ შეგიძლიათ empathically ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რამდენად რთულია დაველოდოთ მას, თუ როგორ არის გაბრაზებული.
შემდეგ ასწავლიან თქვენს შვილებს, რომ მათ შეუძლიათ გრძნობენ ძლიერი ემოციები, მაგრამ ამავე დროს არ ზიანს აყენებს ვინმეს დახმარებით ხელში ან დახმარების სიტყვა. ასწავლე მათ ძლიერი ემოციების გამოხატვა ბრძოლისა და ზედამხედველობის გარეშე.
ერთობლივი პროექტების მუშაობაკიდევ ერთი მარტივი გზა დაამატოთ წონასწორობა და გართობა თქვენს ცხოვრებაში, რომელიც ურჩევს Walphis: თქვენ შეძლებთ პროექტების, რომ მოითხოვს გუნდური მუშაობა. არ აქვს მნიშვნელობა, რას აკეთებთ: Bake cookies, სუფთა სათამაშოები ან ბავშვთა გუნდის თამაში.
ერთობლივი მუშაობა რაღაცას დაეხმარება, როგორც თქვენს შვილებს თქვენი საყვარელი და ჩართული პროცესი, ხოლო ისინი მნიშვნელოვან უნარებს იმუშავებენ: გუნდში მუშაობის უნარი და ერთმანეთთან ურთიერთქმედება.
დააყენეთ მოლოდინი დილითალბათ, თქვენ ნამდვილად მინდა, რომ ითამაშოს თქვენი შვილები, მაგრამ შეუშალოს შუაგულში დაკავებული დღე, რათა LEGO მათთან, შეიძლება ძალიან რთული იყოს. თუ რამე გპირდებით, და მაშინ არ შეგიძლია ამის გაკეთება, სავარაუდოდ გამოიწვიოს ისტერიის, სკანდალებისა და ცუდი ქცევის სხვა მანიფესტაციებს.
ქეთი იორდანიის Downce საგანმანათლებლო პროგრამების დირექტორი აცხადებს, რომ დღეს დილით მოლოდინების მოლოდინს უკეთესობისკენ მოუწოდებს: უთხარით ბავშვებს, რა გეგმები გაქვთ იმ დღეს, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთ მათთან ერთად ან ცალკე.
"უთხარი მათ, როცა დრო გაატარეთ მათთან, და მოიწვიონ ისინი გაკვეთილის არჩევისთვის", - ამბობს ის. "თუ მათ იციან, რა უნდა ველოდოთ, და გადაწყვეტენ, ვიდრე შენ, ის დაეხმარება მათ მოთმინება და თქვენი ერთობლივი გართობაც კი."
გაყოფა და წესითუ თქვენ არ ხართ ერთადერთი ზრდასრული კაცი სახლში, იორდანიის downs ურჩევს გაყოფა ურთიერთქმედების ორი შვილი. მაგალითად, იქნებ ერთი თქვენგანი საუბრობს ბავშვის 1-ის ენაზე, რაც უფრო ადვილია, რომ მასთან ურთიერთქმედება და კიდევ უფრო ადვილი და უფრო საინტერესოა, რომ ბავშვს 2-ის მოსწონთ.
"განიხილეთ ყველა ეს ყველაფერი ოჯახში შიგნით და გეგმავს, თუ როგორ გაუმკლავდე ყველაფერს, რაც თქვენს სიძლიერეს საფუძველზე. ასე რომ, ეს უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის და ბავშვები უფრო მხიარულია ", - განმარტავს იგი.
დროთა განმავლობაში დუმილიმაშინაც კი, თუ თქვენი შვილები აღარ არის საძილე დღის განმავლობაში, მოვძებნოთ დრო დუმილი თქვენს დღეს. სავარაუდოდ, თქვენი შვილები სჭირდებათ, როგორც თქვენ.
Froyen ურჩევს პატარა "მშვიდი დრო" ცხოვრებაში რიტმს, როდესაც ყველას შეუძლია დაისვენოთ, ითამაშოს საკუთარი ან უბრალოდ დაისვენოთ. მაშინაც კი, თუ ეს მხოლოდ 20 ან 30 წუთია, ის დაგეხმარებათ შევსება და გაუმკლავდეს დღის დარჩენილი ნაწილი.
სცადეთ რუტინულიბავშვები გრძნობენ არასასიამოვნო და უფრო ხშირად იწყებენ ცუდად იქცევიან არაპროგნოზირებადობის პირობებში. Froyen ამბობს, რომ სტაბილური Rhythm თქვენი დღეში დაეხმარება ბავშვებს გვესმის, თუ რა უნდა ველოდოთ სხვები, და რა მოსალოდნელია მათგან. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მკაცრი გრაფიკის გაცნობა, რაც რთული იქნება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ბავშვები ჯერ კიდევ მცირეა.
ამის ნაცვლად, კონცენტრირება პროგნოზირებადი და სტაბილური რიტმის განვითარებაზე.
მაგალითად, ბავშვები კბილებს კბილებს ყოველ ჯერზე საუზმეზე, ლანჩის შემდეგ თამაშობენ, მაშინ ტელევიზორს უყურებენ და შემდეგ "მშვიდი დრო" მოდის. არ აქვს მნიშვნელობა, რა არის ზუსტად თქვენი რუტინული იქნება, მთავარია, რომ ბუნებრივად შეესაბამება რუტინულ და თქვენს ოჯახებს, და არ დაამატეთ მეტი სტრესი.
გახდე მწვრთნელი თქვენი შვილებისთვისროდესაც თქვენი შვილები ერთმანეთს ყვიროდნენ, და თქვენი მოთმინება დასრულდა, ძალიან მაცდურია, რომ ჩხუბი, როგორც მსაჯი და ბეჭედის სხვადასხვა კუთხეში ბავშვებს. თუმცა, Froyen ურჩევს სხვა, გრძელვადიანი, სტრატეგია.
მათთვის პრობლემის მოგვარების ნაცვლად, ბავშვებს ასწავლიან იმ უნარებს, რომ მათ პრობლემების მოგვარება სჭირდებათ.
ეს, სხვათა შორის, არის შესანიშნავი შესაძლებლობა, რომ განახორციელოს თხრობის, რომ ჩვენ ვისაუბრეთ ზემოთ. პირველი Froyen რეკომენდაციას აღწერს რას ხედავთ. მაგალითად: "მე ვხედავ ორ ბავშვს, ვისაც სხვადასხვა პროგრამების ნახვა სურს". შემდეგ ღრმა სუნთქვა ისე, რომ თქვენი შვილები ხედავენ და მიხვდებიან, რომ მშვიდი ღრმა სუნთქვა ეხმარება დამშვიდებას.
საბოლოოდ, შეხედეთ კონფლიქტს ორივე მხარეს, დაეხმარება მათ პრობლემის ერთობლივ გამოსავალს - მაგალითად, ეთანხმებით მესამე გადაცემას, რომ ორივე მათ შეძლებენ უყურებენ, ან ეთანხმებიან, რომ თითოეული ბავშვი აირჩევს რა უყურებს , ყოველ სხვა დღეს.
მას შეუძლია მიიღოს მეტი დრო, მაგრამ ამ გზით თქვენ არა მარტო კონფლიქტის შეჩერება, არამედ ბავშვებს მომავალში კონფლიქტების მოგვარების აუცილებელი უნარები.
ისარგებლეთ ტექნოლოგიის საჭიროების შემთხვევაშირა თქმა უნდა, მთელი დღის განმავლობაში ტელევიზორის წინ ბავშვებს არ არის საუკეთესო იდეა, თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ყურადღებით უნდა იყოს და მშობელი, მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოს დრო და თქვენი ურთიერთობა პარტნიორთან.
თუ არ გაქვთ შესაძლებლობა, დაიქირავოთ bebisitter ან nanny ნაწილობრივი დასაქმების, ბავშვთა და ზრდასრული ფსიქიატრი Li Lis სთავაზობს გამოიყენოს ბავშვთა გადაცემის ან ფილმი დახარჯვა რამდენიმე საათის განმავლობაში მათთან ერთად ან მათი პარტნიორი.
ჩადება შესვენებაFox- ის თანახმად, მნიშვნელოვანია, რომ ორივე მშობელს აქვს რეგულარული ფიქსირებული დრო, რომ ისინი საკუთარ თავს და კლასებს ატარებენ. დაგეგმეთ თქვენი კვირა ისე, რომ ყველა მშობელს აქვს შესაძლებლობა დროის გასატარებლად, როგორც მას არ სურს სცილდება შინამეურნეობებისა და ბავშვების მიერ.
მიიღოს განსხვავებაროგორც ზემოთ უკვე დავწერეთ, აუცილებელია, რომ ჩვეულებრივ, თქვენი შვილების ინტერესები და შეხედულებები უფრო ახლოსაა და უფრო ნათელია, ვიდრე სხვა. იორდანიის Downs რეკომენდაციას ახსენებს განსხვავებები Temperaments და Worldviews თქვენი შვილები, მაშინაც კი, როდესაც თქვენ თავს მათთან იგივე სიტუაციებში. შეაჩერე და ვაფასებ თქვენი უმცროსი ბავშვის პირადი თვისებების - შესაძლოა, იმ მოწყობილობებსა და სტრატეგიებს, რომლებიც უდიდეს ბავშვსთან ერთად იყენებდით.
იგივე ეხება თქვენ შორის კომუნიკაციის შენარჩუნებას. მაგალითად, მნიშვნელოვანია ერთი შვილი დილით, რომ თქვენთან ერთად გყავს თქვენი საყვარელი, და მეორე ურჩევნია გითხრათ გრძელი ამბავი ან ითამაშოთ ერთობლივი თამაშები თქვენი ყურადღება.
შეეცადეთ იყოს მოქნილი და დაიცვას თქვენი შვილები. "მით უფრო მეტად იღებთ იმას, რაც მათ, ურთიერთქმედებისას, უფრო ადვილია, რომ მათ გაუმკლავდეთ მათთან რთულ დროს", - ამბობს იორდანიის დ.
შეამცირონ ყურადღების გადასატანი ფაქტორების რაოდენობაჩვენ ყველანი ზოგჯერ თქვენი ტელეფონებით ან ტელევიზორით თამაშობენ ბავშვებთან ერთად თამაშების დროს - ბოლოს, ზოგჯერ ეს მანძილი მხოლოდ აუცილებელია ჩვენთვის, რომ არ დავკარგოთ გონება. მაგრამ Froyen აღნიშნავს, რომ მნიშვნელოვანია სრულად ჩართოთ თავისი შვილების კომუნიკაცია - მინიმუმ ცოტა, მაგრამ ყოველდღე. გადადოთ თქვენი ტელეფონი, გამორთეთ ტელევიზორი ისე, რომ არაფერი არ აწუხებს მათ თამაშში.
კვლავ წაიკითხეთ თემაზე