"ამ დღეებში" დასრულდა
ყოველთვიურად - ეს არის ქალის ორგანიზმის სრულიად ბუნებრივი პროცესი, რომელიც, თუმცა, დიდი ხნის განმავლობაში განიხილებოდა რაღაც ბინძური, გაბრტყელებული და უხამსი (და სადღაც ჯერჯერობით განიხილება). პირველ რიგში მენსტრუაციის დეესთიგატიზაციისთვის დიდი ბრენდების მიღება მოხდა, მაგრამ, როგორც ჩანს, მთავარ ნაბიჯს წინ უსწრებს - ჩვეულებრივი ოჯახების ამ ფენომენის ნორმალიზებას.
თანამედროვე საზოგადოებაში, თუნდაც ზრდასრული ქალები (არ უნდა აღინიშნოს მამაკაცები!) ძნელია მენსტრუაციის შესახებ ისაუბროთ - ისინი უცნაური ევფემიზმს იყენებენ და ჰიგიენის საშუალებით დამალვა, თითქოს მკვლელობის ინსტრუმენტია. თუმცა, ადრე თუ გვიან, ნებისმიერი მშობელი მოუწევს საუბარი ბავშვისა და ამ, თითქოს სამარცხვინო და სინამდვილეში სრულიად ნორმალური თემა.
მომზადდა სახელმძღვანელო, თუ როგორ უნდა გითხრათ თქვენი შვილი მენსტრუაციის შესახებ, ყურადღება მიაქციოთ და როგორ მოვამზადოთ.
საუბრობენ მენსტრუაციის შესახებ ბავშვის მიუხედავად, მიუხედავად მისი სართულისაერთო აზრი არის ის, რომ მენსტრუაცია იდუმალი "ქალი რამ", დროა, რომ ნაგავსაყრელის გაგზავნა. ამ ბუნებრივი პროცესის ტაბუდადენის მიღება და საზოგადოების თვალში ნორმალიზება, მნიშვნელოვანია, რომ არა მხოლოდ გოგონები იციან მენსტრუაციის შესახებ, არამედ ბიჭებიც. და კარგად, თუ ისინი გაეცნობიან მასზე არა გლუვი თანაკლასელებისგან და არა ბიოლოგიის გაკვეთილებში, არამედ მშობლებისგან, რომლებიც დელიკატურად და მშვიდად წარმოადგენენ ყველა საჭირო ინფორმაციას.
შეამოწმეთ თქვენი ცოდნასანამ თქვენ გაქვთ საუბარი თქვენს შვილთან დაკავშირებით მენსტრუაციის შესახებ, დარწმუნდით, რომ საკუთარ თავს გაიგოთ კითხვა. ყველა ანატომიური დეტალების დამახსოვრება, რა თქმა უნდა, არ არის აუცილებელი, მაგრამ მნიშვნელოვანია მკაფიოდ გაიგოს, რა ხდება სხეულში, რომელიც ელოდება და რა არის ნორმა.
ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი პირადი დამოკიდებულების შესწავლა თვეში. ალბათ, პირადი გამოცდილებისა და აღზრდის გამო, თქვენ მიჩვეული ხართ ყოველთვიურად, როგორც რაღაც უსიამოვნო, უხამსი და მტკივნეული, მაგრამ არ უნდა მაუწყებლობას თქვენი ქალიშვილის ამ პოზიცია - სცადეთ საუბარი მარტივი და ნეიტრალური ენაზე.
სხვათა შორის, მამათა ყველა ეს რჩევა ასევე შეეხება - გოგონას უფრო მეტად დარწმუნებული და მშვიდად გრძნობს, რომ ცნობილი იქნება, რომ ორივე მშობელი განიხილება საგანი და უპასუხოს მის შეკითხვებს შეზღუდვის გარეშე.
ცრემლები, ყოველთვიური, პირადი სივრცე: მომხმარებელმა რუდიტმა განუცხადა, რომ ყველა მამის გოგონას უნდა იცოდეს
როგორც კარგი მამა: რჩევები მათთვის, ვისაც სურს, რომ მშობელი შედის
დაწყება წინასწარგოგონების პერიოდები დაახლოებით 12 წლის ასაკში დაიწყება, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში მათ შეუძლიათ ადრე დაიწყონ - მაგალითად, 8-9 წლის განმავლობაში.
თქვენ არ უნდა დაველოდოთ "შესაფერისი მომენტი" მენსტრუაციის შესახებ - თქვენ ჯერ კიდევ, სავარაუდოდ, მენატრება.
დაიწყეთ საუბარი პირის ფიზიოლოგიაზე, იმაზე, თუ სად ბავშვები მოდის, ვიდრე ბიჭები განსხვავდებიან გოგონებისგან 3-4 წლამდე, როდესაც ბავშვი კარგად გესმის. ადრე თქვენ დაიწყებთ საუბარს მენსტრუაციასთან ერთად, უმაღლესი შანსი, რომ ეს იქნება სრულიად ჩვეულებრივი ფენომენი მისთვის მოზარდობისთვის.
არ შეზღუდავს ერთ საუბარსსაუბრები ბავშვისა და ფიზიოლოგიის შესახებ, თქვენს სახლში ჩვეულებრივი საქმეა - და არა ერთჯერადი ღონისძიება, რომელიც სამუდამოდ განსაზღვრავს, რადგან ბავშვი "დელიკატური" საკითხს ეხება. დაწყება ადრეული ასაკიდან და გაგრძელდება, როგორც ბავშვი იზრდება - ის დაგეხმარებათ თქვენი ოჯახის ნებისმიერი თემის ნორმალიზება და დაეხმარება კომპლექსურ თემებზე კომუნიკაციის დამყარებას.
"ჩვენი ორგანოები პატივს სცემენ პატივისცემას და მიღებას, მიუხედავად მათი ზომა": სვეტი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ვისაუბროთ წონაზე წონაზე
კომიქსების "არასასიამოვნო" თემები: როგორ უნდა ვისაუბროთ მოზარდებთან სხეულის, კონტრაცეფციის, სქესის და აივ ინფექციის შესახებ
შეარჩიეთ სწორი სიტყვებიხშირად, გოგონები სწავლობენ ბიოლოგიის საგანმანათლებლო ბროშურების ან სახელმძღვანელოების შესახებ მენსტრუაციას. ეს არის სასარგებლო, რომ იცოდეს ფიზიოლოგია, მაგრამ, სამწუხაროდ, შიდა ორგანოების მრავალფეროვანი სურათი არ დაეხმარება უკეთესად გავიგოთ, თუ რამდენად იდუმალი პროცესი რეალურად მოხდება.
აქედან გამომდინარე, ცდილობენ არ გადავიდეთ ლათინურ და ანატომიურ პირობებში, მაგრამ გითხრათ ხელმისაწვდომი, გასაგები და, თუ ეს შესაძლებელია, პირადი მაგალითებით. თავი შეიკავონ ევფემიზმების გამოყენებისგან, როგორიცაა "დეიდა წითელი ჟიგულის" ან უდანაშაულო "ქალი საქმეები". "ყოველთვიური" და "მენსტრუაცია" ნორმალური სიტყვებია და მათ სიტყვით გამოსვლისას არაფერი აქვთ.
გვითხარით ხელმისაწვდომი თანხების შესახებსაუბარი ქალის მენსტრუაციის შესახებ, ვუთხრა მას ყველა არსებულ ჰიგიენურ პროდუქტზე: ჩაყრის (ერთჯერადი და ქსოვილის), swabs, მენსტრუალური bowls და მენსტრუალური cowards. საფრთხეს უქმნის იმას, თუ როგორ გამოიყენოთ თითოეული ამ სახსრების გამოყენება.
ასევე ღირს დეტალური კვლევა დეტალურად მენსტრუალური ტკივილის წინააღმდეგ - მედიკამენტების პრეპარატები, ქუსლები, დასასვენებელი წვრთნები და კომფორტული პოტენციალი.
სრული სახელმძღვანელო მენსტრუალური Bowls: ვისთვისაც ისინი შეესაბამება და როგორ გამოიყენოთ ისინი
გაატარეთ გამოცდილებაიდუმალი მენსტრუაციის გარშემო შიშის გასარკვევად, მნიშვნელოვანია, რომ გოგონას "რეპრეზენტაცია". შეთავაზეთ თქვენი ქალიშვილი unpack და წებოს gasket, აჩვენებს, თუ როგორ მენსტრუალური თასი დაკეცილი, მოდით ეს unpauls და შეეხოთ Tampon.
ბევრი გოგონა, რომელიც ჯერ არ დაწყებულა ყოველთვიურად, შეიძლება შეშფოთდეს, რომ ისინი "უკან დაბრუნდნენ" და ტანსაცმლის შესაფუთი. ვიზუალური მაგალითები დაგეხმარებათ მოშორებით ამ სიგნალს. ქვედა tampon შევიდა მინის წყლით, დაასხით სითხე gasket - ზოგადად, ითამაშოს კომერციული. ასეთი ვიზუალური გაკვეთილი ხელს შეუწყობს გოგონას ნდობის მოსაპოვებლად და მენსტრუაციის გარშემო შიშით.
შეინახეთ ჰიგიენის ინსტრუმენტები ღია ხელმისაწვდომობითდეტალურად დეტალურად დეტალურად როგორ გამოვიყენოთ ისინი, დარწმუნდით, რომ თქვენი ქალიშვილი იცის, სადაც მას შეუძლია იპოვოთ ყველა საჭირო ჰიგიენური პროდუქტები, როგორც კი მათ სჭირდებათ. არ დაიმალოთ მათ საიდუმლო ყუთში ან გრძელვადიანი პოლკოვნიკი - შუასადებები და ტამპონები ასევე უნდა იყოს ხელმისაწვდომი და ხილული, როგორც შამპუნი ან ბამბა wands.
შეასრულოს მთელი პროცესიმაშინაც კი, თუ თქვენს ქალიშვილს აქვს დიდი ინფორმაცია მენსტრუაციის შესახებ, როდესაც ისინი პირველად დაიწყებენ მასთან, სავარაუდოდ დაბნეული. სტრესის დონის შემცირების მიზნით, წინასწარ თქვა, რა არის თქვენი ქალიშვილი, თუ მისი ყოველთვიურად იწყება სახლში, სკოლაში ან ქუჩაში. მოიწვიე მას ჰიგიენური პროდუქციისა და სველი ტილოების გადასატანად, გვითხარით, სად შეიძლება ისიც კი, თუ ის ყოველთვიურად დაიწყო და მასთან არაფერი აქვს.
ვსაუბრობ მენსტრუაციასთან, განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობს იმას, თუ რა ემოციებს შეუძლიათ განიცადონ გოგონები, რომლებიც დაიწყეს პერიოდები.
განიხილეთ, თუ როგორ შეუძლია დაეხმაროს, თუ სკოლაში მსგავსი სიტუაცია გვხვდება, ან თუნდაც სიტუაციის გამწვავებას.
საკონტაქტო წიგნები დახმარებისთვისსამწუხაროდ, რუსულ ენაზე, არცერთი ხელმისაწვდომი და შესაბამისი ასაკობრივი წიგნები გამოქვეყნდა, მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს - მაგალითად, წიგნი "ყოველთვიური: შენი პირადი თავგადასავალი". თქვენ შეგიძლიათ შეისწავლოთ ჩემი ქალიშვილი ან მისთვის წიგნი დამოუკიდებელი კითხვისთვის.
ჩამოტვირთეთ აპლიკაციათქვენი ქალიშვილის ყოველთვიური პერიოდის შემდეგ, გთავაზობთ მას, აირჩიოს და ჩამოტვირთოთ მოსახერხებელი აპლიკაცია ციკლის ტრეკზე. ეს ხელს შეუწყობს მენსტრუაციის სიხშირეს (თავიდანვე ისინი არ შეიძლება იყოს ძალიან რეგულარული) და მათი ინტენსივობა, რათა ექიმთან კონსულტაციებს დროულად, თუ რაღაც არასწორია.
ყურადღება მიაქციეთ ორმხრივ დახმარებასმიუხედავად იმისა, რომ სექსუალური სიმწიფის ხშირად ხდის მოზარდები მარტოხელა და გაუგებარი, მნიშვნელოვანია, რომ შეახსენოთ თქვენი ქალიშვილი, რომ მენსტრუაცია არის გამოცდილება, რომლის მეშვეობითაც ყველა ქალი უღელტეხილია. და ზოგადი ქალი ამოცანა აქ არის მხარს ერთმანეთს და დაეხმაროს იმ მომენტები, როდესაც რაღაც გამოდის კონტროლი. გაზიარება gasket, გთავაზობთ თქვენი სვიტრი ისე, რომ თანაკლასელმა შეიძლება უსიამოვნოა გარშემო წელის და დამალვა stain on შარვალი, გამოხატოს სიმპათია.
მთელი ცხოვრების მანძილზე, ჩვენ ვხვდებით ყველაზე განსხვავებულ სიტუაციას, და კარგია იმის ცოდნა, რომ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მხარდაჭერა ან გახდეს ვინმეს ასეთი მოულოდნელი მხარდაჭერა - მაშინაც კი, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ მხოლოდ სათადარიგო ტამპონზე.
კვლავ წაიკითხეთ თემაზე
