ძილი ჩვენი ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია, რომლის დროსაც არა მარტო სხეულის შვებულება ხდება, არამედ მორალური დანარჩენი. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვას ძილის რეჟიმი, როგორც ბავშვი, როდესაც ბავშვები ჯერ კიდევ ქმნიან ფსიქიკას და პირად თვისებებს. მაგრამ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, რომ შეიქმნას იდეალური პირობები სწრაფად დაეცა ეძინა ბავშვის და ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა თქვენი ბავშვი დაეცა ეძინა რაც შეიძლება მალე.
ცუდი ძილის მიზეზები ბავშვზე
სიაში საკმაოდ დიდი, როგორც სველი საფენები და არასასიამოვნო diaper შედის აქ, და colic in tummy და teething, როდესაც ბავშვი ხდება ცოტა ხანდაზმული. გარდა ამისა, ბავშვი შეიძლება იყოს ცხელი, ცივი ან მიუხედავად ამისა, გადავიდა ან შეუძლებელია. თუ გარე ფაქტორები ნეიტრალიზებულია, დროა გადავიდეს ჩვენს რჩევასთან, რომლის წყალობითაც ბავშვი ვერ შეძლო წინააღმდეგობის გაწევა.7 რჩევა, რომელიც ხელს შეუწყობს ბავშვის მქონე ბავშვს
შეამოწმეთ ბავშვთა ოთახისუფთა ჰაერი აქვს დადებითი ეფექტი სხეულზე, გარდა ამისა, თუ თქვენ აწუხებთ ცივი ჰაერით, უმჯობესია ბავშვის დასაფარავად თბილი საბანი. ოთახში, რომელიც რეგულარულად არ არის ვენტილირებადი, "მძიმე" ჰაერი ჩამოყალიბდა, რომელშიც სუნი სამზარეულოსგან, სუნთქვის პროცესში ნახშირორჟანგიდან გამოჩნდება. ცხელი ჰაერი აიძულებს ბავშვს ოფლი და მშრალი - dries nasopharynk. ნორმალიზება კომფორტული ტემპერატურა ხელს შეუწყობს რეგულარული ვენტილაციის ადრე ძილის წინ.
აგრეთვე იხილე: როგორ შევქმნათ ბავშვის ძილი, რომ ყველას შეუძლია დაისვენოთ
შეიმუშავეთ რიტუალიშესანიშნავი რიტუალი ძილის წინ შეიძლება ჩაითვალოს აბანოში, მაგრამ არა მხოლოდ ჰიგიენური პროცედურების მიზნებისათვის და როგორც სედატიური. ამის გაკეთება, აუცილებელია მწვანილის დამატება თბილი აბაზანაში, რომელიც არა მხოლოდ კანზე შესანიშნავი ეფექტია, არამედ ბავშვის ძილისთვის.
უარი დუმილიმშობლების უმრავლეს მშობლებს, ძილის დასასვენებლად, ცდილობენ იქცევიან მშვიდად, წავიდეთ ჩუმად, გამორთეთ მუსიკა და ხმაურიანი საყოფაცხოვრებო ტექნიკა. ბავშვის აბსოლუტური დუმილის შექმნა. თქვენ, პირიქით, ის მოუსმინეთ ნებისმიერ ხმას. მაგალითად, გახსოვდეთ, როგორ თქვენი შვილი დაეცა ხმაურიანი ავტომობილით ან ქუჩაში გოგონასთან საუბრისას. მერწმუნეთ, თუ თქვენს შვილს სძინავს, ის სძინავს.
აგრეთვე იხილე: როდესაც ახალშობილი იწყებს მოისმენენ და ვნახავ
მოედანზე სიბნელეიმისათვის, რომ ბავშვი დაიძინოს, ეს არის სურვილისამებრ იზოლირება სინათლისგან. დიახ, თქვენ შეგიძლიათ დაფაროთ ფარდები, და ისიც კი, რომ სინათლის სიკაშკაშის აღმოფხვრა. ეს რჩევა ეხება ყოველდღიურ ძილს, და თუ ღამის ღამეს ვსაუბრობთ, მაშინ საპირისპირო საჭიროა, თქვენ უნდა არ დაუშვას სიბნელე.
საქმე ისაა, რომ ბავშვი შემთხვევით იღვიძებს, შეიძლება ეშინოდეს, რა არ ესმის სად მდებარეობს. ასე რომ დატოვონ ღამის სინათლის შედის, თქვენ დაეხმარება მას გაირკვეს თქვენი ოთახი შემთხვევაში მოულოდნელი გამოღვიძება.
ფონური ხმაურიბავშვი, რომელიც საშვილოსნოში ისმენს ყველაფერს, რომელიც თავის დედასთან არის. ეს ხმები ჰგავს ფონზე, თითქოს თქვენ დაიხურა ყურები პალმებით. ხმები იძულებულია, თითქოს წყლის ქვეშ, პატარა მდუმარე. ასე რომ, თუ გინდა ბავშვი იძინოს, თქვენ შეგიძლიათ მშვიდად ჩართოთ ბუნების ხმები (წვიმა, ზღვა, ჩანჩქერი და ა.შ.). ფონური ხმაური მოქმედებს, რადგან ქვეცნობიერი დონის შემდეგ ბავშვი ისმენს, როგორც მაშინ, როდესაც დედა იყო tummy.
ისე, ეს ძველი, როგორც მსოფლიო არის გზა დაცემა ეძინა ჯერ კიდევ რჩება პირველ რიგში. ბავშვი გრძნობს საზომი სვინგის, სითბო დედის სხეულის და ჩაეფლო ოცნება სწრაფად. იმისათვის, რომ თქვენ დაიღალა ნაკლები და შეუძლია დაისვენოთ თქვენი უკან, და ამავე დროს ჩვენ უზრუნველყოფილი swing, შეგიძლიათ გამოიყენოთ fit bol ან გასაბერი ლეიბები ამ. თქვენ შეგიძლიათ, როდესაც ბავშვის მიღებისას, ნელა ფეხით ოთახში, მაგრამ ამავე დროს აუცილებელია დაიჭიროთ პატარა საწინააღმდეგოდ. ეფექტი იწვევს ბავშვებში ძილიანობას და ბავშვს სწრაფად იძინებს.
და ახლა ცდილობენ გამოიყენონ ყველა 7 რჩევა, და თქვენი ბავშვი აუცილებლად დაეცემა სწრაფად.