მეოცე საუკუნეში, გარეგნულად იდეალურია, რომელიც ე.წ. "სილამაზის სტანდარტებს" უწოდებს და ყველა ქალისთვის "მოვალეობაა". სილამაზის ეს იდეა იგნორირებას უკეთებს ადამიანის ბიოლოგიას: ბუნებრივი ასაკი, გენეტიკა და ბუნებრივი ცვლილებები, რომლებიც სიცოცხლის პროცესში ხდება.
იყო პოპულარული misconception, რომ შესაძლებელია თქვენი სხეულის სიყვარული იპოვოთ მხოლოდ მისი უსასრულო გაუმჯობესების წყალობით. მაგრამ გამოჩენა, როგორც ცხოვრების რეალობის ცოცხალი ასახვა, არასოდეს არ იქნება დამახასიათებელი სტაბილურობით, ამიტომ უკეთესია შეცვალოს "შეშლილი კონტექსტი სრულყოფისთვის", რათა თავი შეიკავოს დამოკიდებულებაზე.
Lifestyle, რომელიც ვრცელდება us სატელევიზიო აქვს ძალიან ცოტა საერთო, რა ითვლება მიმზიდველი და ხდება ჩვენს სივრცეში თქვენთან ერთად. სხვათა შორის, ეს არ იქნება ზედმეტი, რათა იხილოთ წამყვანი ... რა არის ქალბატონები წამყვანი (სიტყვა "ქალბატონები" არ შეესაბამება მათ წინააღმდეგ!) მთავარ არხებზე! ხშირად ეს არის კარიკატური პერსონაჟები, სასტიკი, გროტესკი, უსიამოვნო სახის გამონათქვამები და ამაზრზენი მანერები. როგორც ჩანს, ისინი ტელევიზორში ჩაშვების ბაზარზე მიიწვიეს. და ესენი არიან - ცოცხალი პოინტერები მოდური სტილი და სწორი წესით?
Instagram- ში ფოტოსურათებში მანიპულირება გვაძლევს ისე, რომ ჩვენ ვცდილობთ გავხდეთ იგივე სატელეფონო და ახალგაზრდა. მაგრამ გახსოვდეთ, თუ რეალურ ცხოვრებაში თქვენ შეხვდებით პიროვნებას 50-ს გარეშე, სახეზე აბსოლუტური სიმეტრია, ის, როგორც ჩანს, არაბუნებრივი და თუნდაც საშიში (სრული სიმეტრიული სახე ხდება სიკვდილის შემდეგ პირველ დღეს).
ძალიან ხშირად, ზუსტად ის, რაც ჩვენ გვაქვს ჩვენი ხარვეზების, სხვები აღიქმება, როგორც თვითმყოფადობა, ადამიანის გარეგნობის კონკრეტული თვისებების უნიკალური კომბინაცია. დამახსოვრება ცნობილი მსახიობები არასტანდარტული თვისებები სახე - მთელი მსოფლიო მიიჩნევს მათ ლამაზი. მათ შეეძლოთ თავიანთი სხეული და მათი სხეული მიიღონ და შეიტყვეს, როგორ შეიტანეს თავიანთი თვისებები.
წვრთნები თვითმმართველობის კმაყოფილებისათვის:1. ყოველ დილით სარკეში ჩამოსვლა და ჩემი თვალით, ვთქვათ: "მე შენ მიყვარხარ. რა არის თქვენი ექსპრესიული თვალები, ნაზი ბეტა (და ა.შ.)! " სტრესი out ზუსტად რა არის მართლაც ლამაზი, შესამჩნევი, რა გსურთ. მაშინაც კი, თუ შიგნით თქვენ იგრძნობთ წინააღმდეგობას, გაგრძელდება. თქვენ არ იყენებთ საკუთარ თავს, პირველ რიგში, მართლაც რთულია.
2. მიიღეთ კომპლიმენტები. დარწმუნებული ხალხისთვის საკმაოდ რთულია. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ დიდება, რას ფიქრობთ თქვენი ნაკლოვანება. ასე რომ, მინდა გავიგო შეურაცხმყოფელი ბავშვის ტონი, ან გატაცებული თანამებრძოლებისგან გაქცევაც კი. თუმცა, თქვენ უნდა ვისწავლოთ კომპლიმენტები მადლიერებით. გააკეთეთ ეს შეგნებულად, უბრალოდ თქვით ღიმილით: "მადლობა!" და მაშინ ისინი უფრო და უფრო იქნება, და თანდათანობით თქვენ სჯერა მათ.
3. დაწყება დღიური. წერილობითი პრაქტიკა ძალიან ეფექტურია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ უნდა იპოვოთ გზა საკუთარ თავს. აღსანიშნავად ცვლილებები, რომლებიც დაკავშირებულია თავად და წინააღმდეგობის მიღწევასთან.
4. პრაქტიკა, რომელიც რამდენჯერმე უნდა გაიმეოროს და უმჯობესია ჩაიწეროს, ხმამაღლა ან საკუთარ თავს. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ფრაზა: "მე მიყვარს და მივიღებ თავს." დღეს თქვენ შეგიძლიათ შეადაროთ 12 სხვადასხვა Affessations.
5. დიდება თავს ყველა პატარა პალატას გზაზე, რათა საკუთარ თავს.
6. დაწერეთ თქვენი საყვარელი საქმიანობის ჩამონათვალი - ელემენტარული მარტივიდან რთულია. ნება მომეცით კვირაში ორჯერ გაკეთდეს.
7. თუ პრობლემა ან კანის პრობლემაა, დაუკავშირდით სპეციალისტს, მიიღე რეკომენდაციები და გაეცანით მათ სიხარულით. გაახარეთ იგი - თქვენი ჯანმრთელობა, შიდა კეთილდღეობა და გაზარდოს ქალი მიმზიდველობა.
8. როგორც კი პირველი დადებითი ცვლილებები გამოჩნდება, საკუთარ თავს ფოტო სესია ბუნების ზოგიერთ ულამაზეს კუთხეში, ქალაქის ატრაქციონების ფონზე, სადაც თქვენი სული გაუქმდება და კომფორტულად იქნება. შეინახეთ ეს ფოტოები და გადახედე მათ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ კიდევ ერთხელ გვინდა დაბრუნდეს ჩვეულებრივი თვითკრიტიკაში.
9. უშიშროების, კოლეგების ან ცნობილი სახეების შედარებით ცუდი ჩვევა. ეს არის მავნე და უაზრო, როგორც თითოეული ადამიანი და მისი გზა არის უნიკალური, და ასეთი შედარებები განადგურება ინდივიდუალურობა.
10. ფოკუსირება თქვენს პიროვნებაზე, გააანალიზეთ შესაძლებლობები, რომლებიც ხელმისაწვდომი გაქვთ, მაგრამ თქვენ არ სარგებლობენ ვინმეს (სხვადასხვა მიზეზების გამო). მომდევნო ხუთი წლის გეგმის განხორციელება.
აღსანიშნავად ცხოვრება! გაიხარე და ღიმილი, იყოს სპონტანური და ადვილად მოხსნას! მოგზაურობა, წასვლა ეწვევა, დემონსტრირება ყველა თქვენი შინაგანი სამყარო, სიყვარული ცხოვრების, ნდობა თქვენი ხიბლი.
ავტორი - Oksana Arkadyevna Filatova
წყარო - Springzhizni.ru.