რატომ უნდა ჭამა ნაჭერი სალამ ზამთარში

Anonim
რატომ უნდა ჭამა ნაჭერი სალამ ზამთარში 15643_1
რატომ არის აუცილებელი ჭამა ნაჭერი sala ზამთრის ანგელოზი

ჩვენ უკვე ვისაუბრეთ ერთ-ერთ სტატიაში იყიდება. მაგრამ ზამთარში ბასის ნაჭერი განსაკუთრებით სასარგებლოა. ჩვენ გადავწყვიტეთ შევახსენოთ მისი სარგებელი. ეს იქნება მისი სარგებელი ცივ სეზონში.

რატომ არის აუცილებელი ჭამა ნაჭერი sala ზამთრის ანგელოზი

ცოტა ხნის წინ, სილამურეთა სიტყვები შეიძლება აღიქვას, როგორც რაღაც ველური და გაუგებარია. მაგრამ დრო მოდის, ცნებების შეცვლა. აქედან გამომდინარე, ახლა განსხვავებული სალამ უკვე აღიქმება, როგორც რაღაც ჩვეულებრივი. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი დარჩნენ, მოდით ვთქვათ "ararked", რომლებიც ეშინიათ ამ პროდუქტის მსგავსად ცეცხლი. რატომ მოხდა ეს? ჩვენ დავტოვეთ თქვენი უფროსი სრული კვების, გარეშე დიეტა და შეზღუდვები. ახლა ისინი ცდილობენ ჭამა მარჯვენა და დაბალანსებული. არ არსებობს აკრძალული პროდუქტები, ეს არის შედეგი.

რატომ არის აუცილებელი ჭამა ნაჭერი sala ზამთრის ანგელოზი

მეტი ნაჭერი Sala და მისი სარგებელი

დავიწყოთ ის ფაქტი, რომ ის უფრო სწრაფად შეიწოვება და უკეთესია, ვიდრე ჩვეულებრივი კრემისებრი ნავთობი. მიუხედავად იმისა, რომ ამ უკანასკნელში არ არსებობს ცხიმები. თუ სასარგებლო თვისებები და საზიანო თვისებები მასშტაბებს, მაშინ გაგიკვირდებათ. ადრე, ჩვენ ვფიქრობდით, რომ ეს იყო ბევრი ზიანი, მაგრამ არ სარგებლობს. მაგრამ თანამედროვე მეცნიერებამ საპირისპირო დაამტკიცა.

რატომ არის აუცილებელი ჭამა ნაჭერი sala ზამთრის ანგელოზი

ვიტამინებისგან, როგორც სალამის ნაწილია:

,

, F,

,

V. დაწვრილებით ვიტამინების შესახებ შეგიძლიათ იხილოთ საიტზე.

ვიტამინების გარდა, ჯერ კიდევ ანტიოქსიდანტები, ცხიმოვანი მჟავები და კვალი ელემენტები: ფოსფორის, კალიუმის, ნატრიუმის და მაგნიუმის.

ნათელია, რომ ასეთი კომპოზიცია არ გადის კვალი. თუ თქვენ საშუალებას მისცემს საკუთარ თავს Sala, მაშინ შეამჩნევთ რამდენად კარგად გაუმჯობესდება. ეს იქნება უკეთესი მუშაობა ტვინის, გულის კუნთების იქნება ტონი, გემები გაძლიერდება, სხეული ნორმალიზებულია ქოლესტერინის წარმოებაში. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, ვთქვათ, რომ მხოლოდ 20% შევიდა სხეულში, და ყველაფერი აწარმოებს ღვიძლს.

თუ თქვენ შორის სამზარეულო პარამეტრები. ეს უკეთესია, ვიდრე მარილიანი. შებოლილი და მოხარშული - არც ისე სასარგებლო. ალექსანდრე ჩეთვერიკოვი ამტკიცებს, რომ სასარგებლო ნივთიერებები უბრალოდ გაქრება ასეთი ტიპის დამუშავებით.

რატომ არის აუცილებელი ჭამა ნაჭერი sala ზამთრის ანგელოზი

მაგრამ ჩვენ გავიხსენებთ ღონისძიების მნიშვნელობას. ჩვენ არ დაიღალა თქვენ შეგახსენებთ. იმიტომ, რომ ყველა სასარგებლო პროდუქტი ზომის მეტი აღმოჩნდება ყველაზე ცუდი მტერი. ეს ასევე ეხება SALA- ს ნაჭერს.

ყოველდღიური ნორმა მხოლოდ 30 გ. ამიტომ, არ გაცილებით უარესი და ველით სიფრთხილით. იგი ასევე ეხება მათ, ვისაც პრობლემები აქვს პანკრეასის, სიმსუქნისა და ჰეპატიტით. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ ეს პროდუქტი. არსებობს სხვა შეზღუდვები, მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ, მაშინ ექიმმა მათ შესახებ უნდა მოგახსენოთ. და უკეთესად ითხოვენ შესაძლო დიეტას.

რატომ არის აუცილებელი ჭამა ნაჭერი sala ზამთრის ანგელოზი

ამ პროდუქტით არის ძალიან დიდი რაოდენობით კერძები. მაგრამ პირადად, ჩვენი აზრი ეხება მარტივი ვარიანტი: Sala, პური და ხახვი ან ნიორი. და თუ ის ჯერ კიდევ საყინულედან, მაშინ ეს არის კომბოსტო!

ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ ასევე ხართ სალამის მცოდნე. ნუ ბოროტად, მაგრამ ხანდახან ნება საკუთარ თავს Sala.

Იყოს ჯანმრთელი!

Წაიკითხე მეტი