რა ხელს უშლის ჩვენს თავისუფლად და სიხარულით ცხოვრობს? ბლოკავს ჩვენს სპონტანურობას? ლიმიტს არჩევანის თავისუფლებას? ჩვენ გავაგრძელებთ საუბარს პიროვნების გააზრებისა და მისი დამცავი მექანიზმების შესახებ გესტალტის მიდგომაში.
ჩვენ რეაგირებთ საშუალო სხვადასხვა სტიმულებზე სხვადასხვა გზით. მაგრამ რა არის პირველადი, რომელიც გვაძლევს შესაძლებლობას, გამოავლინოს ჩვენი ინტერესი აქ და ახლა ჩვენი აღტკინების დონეა. აღტკინება არის კონტაქტის დასაწყისი, შეხვედრის შესაძლებლობა. თქვენი შფოთვით, ჩვენ სხვაგვარად ვიქნებით - იმის მიხედვით, თუ როგორ ასწავლიდით მასთან დაკავშირებას და იმის მიხედვით, რაც ჩვენს შიშებსა და სიგნალებს დღეს გვაქვს.
შფოთვა არის ძირითადი გამაჯანსაღებელი ბლოკატორი. დავუშვათ, რომ მე ვარ მარტოხელა და მინდა შეხვდეს კაცს. მე მაქვს აღტკინება. მაგრამ მე საშინელი ვარ - მოულოდნელად, მაგალითად, მე უარვებ ან იგნორირება?
მე შემიძლია დავუშვებ ჩემს აღგზნებას გარშემო და მისი ენერგიის გამოყენებით, გამოიყურება ყველაზე ადეკვატური გზებით, რათა შეასრულოს თავისი სურვილი. და მე შემიძლია იმდენად დავდგეთ, რომ ჩემს მოძრაობაში დარჩება თქვენი ინტერესის დაკმაყოფილების მიზნით. მოდით შევხედოთ რა ეტაპებს კონტაქტში, რომელშიც ჩვენ ვიყენებთ გამჟღავნების შეჩერების მეთოდებს.
Თავიდან დაწყება. იყო განცდა. სანამ ეს ... shapeless. როგორც ჩანს, მინდა ვინმეს შევხვდე ... მაგრამ - მინდა ასე შემაშფოთებელი! კარგად! და მე კიდევ ერთხელ შერწყმა სფეროში. შერწყმა დამეხმარა მინდორში ჩაფლული დარჩენა, მიუხედავად იმისა, რომ მისი აღტკინება ძალიან მიზეზების გარეშე ...
ზოგჯერ ეს მექანიზმი მეხმარება დიდი. მაგალითად, როდესაც გარემოში გარემოს კონტექსტში და ახლა ჩემი სურვილი სრულიად შეუსაბამოა. მაგრამ თუ მე ყოველთვის გავაკეთებ ჩემს შფოთვას მნიშვნელოვან სიტუაციებში, და ეს ჩემი ერთადერთი რეაქციაა, მე თავდაპირველად დაბლოკავს გამოცდილებას ...
თუ ეს ეტაპი წარმატებით გავიდა და ჩემი სურვილი - მაგალითად, გაეცნოს კაცს - ჩემთვის საკმაოდ ნათელი იყო ჩემთვის, მე კიდევ ერთხელ გაცილებით შფოთვა მაქვს სიტუაციის შემდგომი განვითარებისთვის. და მე შემიძლია დაბლოკოს ის ფაქტი, რომ ნაცვლად ჩემი სურვილი, რომ დაიწყოს სურვილი სხვა.
კიდევ ერთხელ, არსებობს უამრავი სიტუაცია, სადაც თქვენი სურვილი საკმაოდ სათანადოა და იქნება საუკეთესო გამოსავალი. თუ მე მაქვს შესაძლებლობა აირჩიოს საკუთარ თავს - წასვლა ჩემი სურვილი ან მიიღოს სურვილი სხვა - ყველა OK. მაგრამ თუ თქვენთვის მნიშვნელოვანი სიტუაციებში, მე ყოველთვის გაუმკლავდე შფოთვა, რომ მე შეცვალოს ჩემი სურვილები სხვა ადამიანების საჭიროებებით - მე დაბლოკილია და თავისუფლად ვერ ვცხოვრობ ... ეს მეთოდი ეწოდება.
მაგალითად, ჩვენ მივდივართ დისკოს შეყვარებულთან, ვხედავ ბიჭს, მე მომეწონა, და ჩემი შეყვარებული ამბობს: "FU, რა nasty! რა იპოვე მასში? გაიმარჯვა, გამოიყურება - ეს არის ადამიანი ბევრად უფრო ლამაზი! " კარგად, და მე მორჩილებით მიდის მეორე მხარეს - ჩემი ინტერესიდან ... ან მე ვუთხრა მას: "დიახ, ასეთი არაფერია, მაგრამ მე მომწონს ეს!" - მაშინ ეს არის სრულიად განსხვავებული ამბავი ...
ან მე ვაპირებ კაფეში და ჩემი დედა ამბობს: "სიდი უკეთესია სახლში, არაფერია ხალხზე, უკეთ წაიკითხეთ წიგნი!" მე შემიძლია შეზღუდოს დედა - ყოველივე ამის შემდეგ, მე ყოველთვის მოვუსმინოთ მას, და შემიძლია ვთქვა: "დედა, მე უკვე ზრდასრული გოგო ვარ, და მე საკმაოდ გადაწყვიტეთ ახლა. გმადლობთ თქვენი ზრუნვისთვის, მაგრამ მე გაუმკლავდე, moms. "
ვივარაუდოთ, რომ ეს ეტაპი წარმატებით გაიარა, და მე ვარ დისკოზე ან კაფეში. და მე მომეწონა ეს ბიჭი. აღტკინება იზრდება, და მე ძალიან საშინელი ... ვგრძნობ სერიოზულ სიგნალს. ამავდროულად, მე უკვე ვარ კონტაქტის საზღვარზე. ასე რომ, ემოციები უკვე გამოჩნდება ჩემში. და აქ, ამოიღონ გადაჭარბებული შფოთვა და ასე ... დამშვიდდი, მე შემიძლია დავიწყო პროექტირება ჩემი ემოციები ადამიანი გსურთ ...
მაგალითად, ჩემი საყვარელი დაცვა პირობებში მამაკაცებთან - ცდილობენ იგნორირება მათ. მე ვუყურებ მას და ვფიქრობ: "რა ცივი იგნორირებულია ტიპი!" ან მე გაბრაზებული ვარ, რომ ის არის ინფექცია - მეორე მხარეს უყურებს. და მე ვგრძნობ უფლება, როგორც ის არის ბოროტი ... ბუნებრივია, ყველა ეს tricks მე ასრულებს საკმაოდ ქვეცნობიერად. სრულიად დარწმუნებული, რომ ზუსტად ის, რაც მე ვფიქრობ ჩემი პროგნოზებით.
ჩვენ თითქმის ყოველთვის ვატარებთ. ეს მექანიზმი საკმაოდ ჯანსაღ რჩება, სანამ ერთ-ერთი შესაძლო ვარიანტი რჩება ერთ-ერთი შესაძლო არჩევნებში. თუ მე დავრჩებოდი ჩემს პროექციაში, ისევე როგორც ფრენა თაფლი - ყველაფერი, რეალობასთან კავშირი შეწყდება და კონტაქტთან დაკავშირება შეწყდა ...
დავუშვათ, რომ ეს ეტაპზე გადალახა ... ის ჩემზე უყურებს, ის ჩემზე ღიმილით. ჩვენ ვიწყებთ საუბარს. მე მინდა იმდენად ვუთხრა მას. ან მე მინდა ინსულტი. მაგრამ ასე საშინელი! Რა შემიძლია გავაკეთო? მე ვიწყებ შიდა დიალოგს ჩემს თავს ... და მე იჯდეს - მე ინსულტი ჩემი მუხლზე. ის არის ის, რაც მე მინდა, რომ მას გავაკეთო. იმიტომ, რომ მე ძალიან შემაშფოთებელი ვარ ... და მე ამ სიგნალს დავუბრუნებ რეტროქსია - ეს ასეა.
Okay, ისინი ცეკვავდა, ისაუბრა - ის თან ახლავს ... სურს, ვთქვათ, კოცნა for Goodbye ... მე ასევე მინდა კოცნა - მაგრამ რამდენად საშინელი და შეშფოთებულია! მე ნაცვლად ვარ დასასვენებლად და სარგებლობს, რომ ადამიანი ჩემთან ერთად ჩემთან ერთად ჩემთან ერთად იმავე ტალღის, მე ვარ შეშფოთებით არეულობის - და ცდილობს შეამოწმოთ ყველაფერი: სად არის მისი ხელები? როგორც ჩანს, ძალიან ადრეა! და რას ფიქრობს ჩემზე ახლა? და ის ჩემს ტელეფონს ან არა?
აქ არის ისეთი overvoltage საბოლოო კონტაქტში და მცდელობები ყველა პროგნოზირება- to- კონტროლი egotism. როდის, გახსენით თქვენი საზღვრები და მიიღეთ ის, რაც მე მინდა, ჩვენ მაინტერესებს, slammer და slip გარეთ კონტაქტი ...
ამ მოკლე ტექსტში, მე მივიღე მცდელობა, რომ თარგმნილი იყოს ფსიქოლოგიის კომპლექსური თეორიული კონცეფციები ადამიანის ენაზე. რამდენადაც მე მოვახერხე - თქვენ ...
ავტორი - ირინა ლოპატუხინა
წყარო - Springzhizni.ru.