როგორც workaholic რეალურად არ არის კარგი. ისინი ხშირად იტვირთებენ თავიანთ ძალას, მიიღებენ ბევრ პასუხისმგებლობას და საბოლოოდ ემოციურ დამწვარს. სხვათა შორის, არ არის პროდუქტიულობა და სიტყვა არ მიდის! როგორც წესი, მუშაობის workaholic არაეფექტურია, რადგან მას უბრალოდ არ აქვს დრო, ამიტომ მუშაობს ზემოთ ნორმა.
იყავი პროდუქტიული და არ გაატაროთ ლომის წილი თქვენს ცხოვრებაში, დაიცვას ეს რჩევები.
TIP ნომერი 1: მკაფიოდ განსაზღვრული სამუშაო საათებითუ ოფისში მუშაობ, ყველაფერი უკვე გამოიგონა თქვენთვის. დასხდნენ სამუშაოდ 9 საათზე, მაგიდაზე 6 საათზე. ამის შემდეგ თქვენ არ ახსოვთ რაიმე სამუშაო ფოსტა ან საქმიანი მოლაპარაკებების შესახებ, მომხმარებელთათვის გადაუდებელი ცვლილებები არ არის.
თუ თქვენ მუშაობთ Freilance, ამჯერად საკმაოდ რთულია დაიცვას. რისკი არის რისკი, რომ თქვენ შეიძლება დაკავებული მუშაობა ამოცანები. მაგრამ აქ არის გამოსავალი. გამოთვალეთ რამდენი დრო სძინავთ (მინიმუმ 7 საათი! ეს მნიშვნელოვანია!), დასვენება, შეხვედრები მეგობრებთან, სპორტულ და სხვა საჭირო კლასებთან. ეს დრო 24 საათის განმავლობაში და მიიღეთ დრო, რომელიც უნდა დარჩეს მუშაობა.
რა თქმა უნდა, ეს მაჩვენებელი ძალიან ჩვეულებრივია. მაგრამ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ დრო, რომ შემოგთავაზოთ თავს კომფორტულად.
რჩევა # 2: გამოაცხადეთ კოლეგებს მათი საზღვრების შესახებმითხარი, რომ სამუშაო დღის ბოლოს თქვენ შეწყვიტეთ ზარები და წერილები, არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად აქტუალურია ისინი. ყველა კითხვის გადაწყვეტილება მომდევნო დღეს მოითმენს. თავდაპირველად, კოლეგებს ალბათ დაიწყებენ აღშფოთებას, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი შეეცდებიან სამუშაო საათებში დაგიკავშირდეთ.
სხვათა შორის, კლიენტს ასევე შეუძლია შეატყობინოს, რომ გარკვეულ საათებში მიუწვდომელი იქნება. მაშინ არ უნდა გავაკეთოთ გადაუდებელი რედაქტირება ორ დილით.
სანამ დატოვებთ სამუშაოს (კარგად, ან უბრალოდ დახურეთ ლეპტოპის საფარი), ხვალ საქმის ჩამონათვალი. უნდა ისწავლონ პატარა რამ, როგორიცაა კარტრიჯის შევსება პრინტერის და ყვავილების მორწყვა. გარდა ამისა, აღსანიშნავია იმასთან დაკავშირებით, თუ რა ეტაპზე აღსრულებაა ეს ან ეს ამოცანა და როდესაც მისი მიწოდების ვადაა. ასე რომ თქვენ დაიცავთ ყველა თქვენს საქმეს კონტროლის ქვეშ.
რჩევა # 4: გამოგონება სპეციალური რიტუალი, რომელიც შესრულდება სამუშაოს დასასრულსმაგალითად, კომპიუტერის ეკრანზე დასუფთავების ხელსახოცი, მაგიდის წინ, და თუ სახლში მუშაობთ, ჯინსების შეცვლა და მაისური მყუდრო პიჟამის შესახებ. ასე რომ, თქვენ, როგორც ეს იყო, საზღვრის გავრცელებას სამუშაო და თავისუფალი დრო.
რჩევა ნომერი 5: მიმართეთ დახმარებასჰკითხეთ კოლეგას, რომ დაგეხმაროთ, თუ დრო არ გაქვთ სამუშაო დროულად, არა ყველა ფონზე. ეს არ კომპრომისზე თქვენ და არ აკეთებთ ცუდი და არაკომპეტენტური თანამშრომელი. მაგრამ Dedlayina- ს შეუსრულებლობა არის თქვენი ბიზნესის რეპუტაციის დარტყმა. ხელმძღვანელობა არ აინტერესებს იმას, რომ თქვენ მარტო მუშაობდნენ პროექტზე თავგანწირულობაზე. ბოსი მნიშვნელოვანი შედეგია!
ფოტო წყარო: freepik.com/pexels.com