არავინ არ უნდა დაერთოს პიროვნებას და შემდეგ განიცდიან. თუმცა, ვინმეს სიყვარული შეიძლება მოხდეს შეცდომით. მაგრამ ფსიქოლოგებმა ხუთი რჩევა მისცეს, რათა თავიდან იქნას აცილებული დრამატული ფინალში!
როგორ კომპეტენტურად ავაშენოთ ურთიერთობები და სიამოვნებით მიყვარს
ეს ხუთი რჩევა სპეციალისტებისგან ხელს შეუწყობს ჰარმონიულ ურთიერთობებს და არ ცდება.
1. შეიტყვეთ სიყვარულის გამოჩენა დამოკიდებულებისგანგანიხილოს ისტერიული, ეჭვიანობა და გაუთავებელი განმარტებები ურთიერთობების სიყვარულის ნიშნები შეცდომით. ფსიქოლოგები დარწმუნებულნი არიან, რომ ნებისმიერი ემოცია, ტკივილის გამომწვევი, არაფერს აკეთებს ქერა და კეთილი გრძნობებით. სიყვარული უნდა იყოს ორმხრივი, და თუ ადამიანი არ იზიარებს ქალის გრძნობებს, მაშინ ის არის დაზარალებული ურთიერთობა. და ვისაც უყვარდა სიყვარულის გარეშე, გამოცდილებას, ტკივილს და უარყოფითად ჰქონდა.
იფიქრეთ თუ არა თვითშეფასების დაკარგვა, თვითშეფასების და ცრემლის გამო, თქვენი ცუდი წარმატების გამო, თუ ცუდი ხარ? ალბათ, უბრალოდ დაუკავშირდით არასწორი პიროვნებას. არ აირჩიოთ დაზარალებულის პოზიცია და საბოლოოდ გვესმის, რომ ყველა თქვენი გამოცდილება შეიძლება იყოს ის ფაქტი, რომ თქვენ უბრალოდ განიცდიან პარტნიორთან ძლიერი დანართი და ეს არ ნიშნავს იმას, რომ გიყვარვარ. ურთიერთობებში უნდა აღინიშნოს ჰარმონია.
ზოგიერთი ადამიანი ნამდვილად მიყვარს, მაგრამ ისინი არ წარმოიდგენენ რა უნდა იყოს. ურთიერთობებში ეჭვიანობა, კონტროლი და უნდობლობა და ერთ-ერთი პარტნიორი აუცილებლად განიცდიან. მაგრამ ფსიქოლოგები კვლავ ფოკუსირებენ იმ ფაქტზე, რომ ნათელი და კეთილი განცდა უნდა გაეკეთებინათ სიხარული და დაეხმაროს ორ ადამიანს უკეთესი. მაგრამ არაფერი პირიქით!
თუ თქვენ ვერ გაერკვეს საკუთარი გრძნობები საკუთარ თავს, დაუკავშირდით ფსიქოლოგს დახმარებისთვის. ფიქრობთ, რომ ისინი დამოკიდებულნი არიან ადამიანზე? თქვენ გადალახავთ გამოცდილებას, ეჭვიანობას და ცდილობთ ყველაფერს კონტროლს? მაშინ თქვენ უბრალოდ უნდა დააყენოს წერტილი ამ ამბავი, რაც შეიძლება მალე. ჩვენ ვმუშაობთ ასეთი ემოციური მდგომარეობის მიზეზით სპეციალისტებთან ერთად ან შეეცადეთ გაერკვნენ ყველაფერი საკუთარ თავს.
3. გესმის, რომ ჭეშმარიტი სიყვარული მოდის, როდესაც ადამიანი მძიმედ გრძნობსერთ დღეს, ყველა ქალი (თითოეული კაცის მსგავსად) ესმის, რომ სიყვარული არ არის ცრემლების, დრამის, სკანდალებისა და ისტერების ადგილი. ადამიანები, რომლებიც უყვართ მსგავსი ემოციური საქანელები ძნელია მათი ცხოვრების პოზიციის გადახედვა. როგორც კი ისინი ახსენებენ, რომ ნეიროზი უბრალოდ არ აძლევს მათ ნორმალურად და ხარისხობრივად ცხოვრებას, ყველაფერი შეიცვლება.
ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ სიყვარული მთავრდება, როდესაც ერთ-ერთი პარტნიორი მეორე ღირსეულად გრძნობს. ვეთანხმები, თუ ვინმე დამამცირებს, შეურაცხყოფას ან სიცილს ის ფაქტი, რომ ჩვენთვის მნიშვნელოვანია, მაშინ ჩვენ ვგრძნობთ უბედურებას, არავის, ვინც არ არის არასაკმარისი და სუსტი. და თუ პარტნიორი ამას თქვენთან ერთად, და თქვენ მოითმენს მას, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სიყვარულის ადგილი სიყვარულია.
ზოგიერთი, ურთიერთობები მარტოობისგან ხსნის. ფსიქოლოგიაში ისინი შედარებით ბავშვებს. ისინი, თითქოს ბავშვები, ყველა დროის მოთხოვნით მათი მშობლები მტკიცებულება სიყვარული, მაგრამ თავად მაინც ვერ აჩვენებს გრძნობებს.
ასეთი ქცევა მიუთითებს ემოციურ immaturity. მხოლოდ წყვილი წყვილი ცდილობს მარტოობის განცდა, ემოციური შიმშილი. ამავდროულად, ადამიანი არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რა შედეგი დასრულდება ურთიერთობებით და რა პარტნიორი გრძნობს.
5. იყავი პირი, რომელთანაც გსურთ ურთიერთობების შექმნამტკივნეული სითბო, დამოკიდებულება პარტნიორი ქმნის ქალს გრძნობს, თითქოს ის ვერ გაუმკლავდეს მას ამ ცხოვრებაში. მან არ იცის, როგორ უნდა იყოს მარტო მასთან: ეს ხდება მოსაწყენი და უინტერესო. გოგონა, როგორც ჩანს, არ აქვს აზრი გარეშე ადამიანი. იცით, ვინ ექვემდებარება ასეთ ემოციებს? პირი, რომელიც თავის თავს არ მოსწონს, თუმცა ის არ აღიარებს ამას. გოგონა, რომელიც არ იცის, როგორ უნდა ავაშენოთ ურთიერთობა მასთან რთული ან შეუძლებელია მათ სხვებთან ერთად.
ამ ტიპის სამართლიანი სქესის წარმომადგენლები მზად არიან დეპრესიაში ჩავარდნას ნებისმიერი შემთხვევა. არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად რთულია ისინი ცდილობენ გამოიყურებოდეს ძლიერი, წარმატებული და ახლობლები, მათ გარშემო მაინც გრძნობენ მათ dislike.
არ იყოს დამოკიდებული პარტნიორზე და მხოლოდ მაშინ შეგიძლია ბედნიერი გახდე! არ გამოიყურება გარშემო საკუთარ თავს დაადანაშაულოს საკუთარი ჩავარდნები. შენი საკუთარი გრძნობების შეჩერება და დაიწყე, შეცვალეთ ურთიერთობა. როდესაც თქვენ სიამოვნებით იყავით კომპანიის საყვარელი, მაშინ მიმდებარე შეცვლის თქვენს დამოკიდებულებას თქვენს მიმართ.
ახლა თქვენ იცით, რა უნდა გავაკეთოთ, რომ გახდეს ბედნიერი სიყვარული!
მანამდე ჟურნალში, ჩვენ ასევე დავწერე: 8 ფრაზები, რომ ყველა ადამიანი ოცნებობს ქალისგან