გემრიელი ვახშმის იდეები ამოწურულია? მშიერი ოჯახი ელოდება და არაფერს არ მოახდენს შინამეურნეობების შესანარჩუნებლად? ჩვენ მოვამზადეთ რამდენიმე რეცეპტი თქვენთვის მართლაც მარტივი სადილი ხელმისაწვდომი პროდუქტებით. თქვენ საზ სადილით სწრაფად და მარტივად, მაშინაც კი, თუ თქვენ უბრალოდ დაიწყებთ სწავლის საზ. პირველი რეცეპტი, ჩვენ გვჭირდება: ქათმის ფილე - 600 გრამი კვერცხი
გემრიელი ვახშმის იდეები ამოწურულია? მშიერი ოჯახი ელოდება და არაფერს არ მოახდენს შინამეურნეობების შესანარჩუნებლად? ჩვენ მოვამზადეთ რამდენიმე რეცეპტი თქვენთვის მართლაც მარტივი სადილი ხელმისაწვდომი პროდუქტებით. თქვენ საზ სადილით სწრაფად და მარტივად, მაშინაც კი, თუ თქვენ უბრალოდ დაიწყებთ სწავლის საზ.
პირველი რეცეპტი, ჩვენ გვჭირდება:
- ქათმის ფილე - 600 გრ
- კვერცხი - 4 ცალი
- არაჟანი - სუფრის კოვზი
- გახეხილი ყველი - 50 გრ
- მარილი და სანელებლები თქვენი გემოვნების
დაჭრილი ქათმის ძუძუს შევიდა პატარა ნაჭრები.
ჩვენ გათიშეთ ოთხი კვერცხი თასი, წაიყვანეთ მათ, დაამატეთ კოვზი ნარევი არაჟანი ან ბუნებრივი იოგურტი და გახეხილი ყველი ნარევში.
Solim, Perchym, დაამატოთ სანელებლები, რომელიც მოგწონთ. კარგად შესაფერისი გამხმარი ნიორი. შეურიეთ კარგად.
ჩვენ წამოაყენა კერძები საცხობი ცალი ქათამი, დაასხით მათ ნარევი. დაჭრილი ტომატის თხელი წრეების, დააყენა მათ თავზე ჩვენი casserole.
ჩვენ 45 წუთის განმავლობაში ვუგზავნით ღუმელში და Bake 180 გრადუსი.
მეორე რეცეპტი, მომზადება:
- ხბოს - 400 გრ
- სახამებელი 10 გრ
- სოიოს სოუსი - კოვზი
- სეზამი, მარილი, წიწაკა და სანელებლები თქვენი გემოვნებით
დაჭრილი ხორცი პატარა ნაჭრებად.
ჩვენ დავამატებთ მათ saucepan, დაამატოთ სახამებელი, სოიოს სოუსით squeezed მეშვეობით პრესის ნიორი, ჩაის კოვზი შაქარი და თქვენი საყვარელი seasonings. ჩვენ ყველაფერს გადავიტანთ პანში. Fry, ნავთობის არ არის საჭირო.
დაამატეთ წყალი და მაღაზია მზადყოფნაში, სანამ ყველა წყალი დაფიქსირდა. დასასრულს, სეზამის დამატება. მდიდარი ვახშამი მზად არის!
მესამე რეცეპტი
შემადგენლობა:
- ფილე 350 გრ
- სხვადასხვა ბოსტნეულის ნაზავი 200 გრ
- ბრიუსელის კომბოსტო - 100 გრ
- ბროკოლი 100 გრ
- სანელებლები და მარილი თქვენი გემოვნებით
დაჭრილი ქათმის ფილე შევიდა პატარა ნაჭრები, ჩამოყაროს იგი თასი. დაამატეთ ბოსტნეულის ნარევი, ბროკოლი ხორცი, ბრიუსელის კაპისტს, თუ ბოსტნეული გაყინულია, არ არის აუცილებელი. სოლიმი, წიწაკა. ჩვენ ჩამოყალიბებული შედეგია ნარევი ყდის, ჰალსტუხი გარშემო კიდეები.
შუა ნაწილში ჩვენ პატარა punctures გამოვა საჰაერო. 180 გრადუსზე ღუმელში 45 წუთში. სწრაფი და მარტივი!
მეოთხე რეცეპტი, მომზადება:
- ქათმის ფეხები - 3 ცალი
- ბრინჯი - 2 სათვალე
- ბოსტნეულის ნაზავი 200 გრ
- ხახვი - ერთი რამ,
- პომიდორი
- წყალი - 4 ჭიქა
- სანელებლები და მარილი თქვენი გემოვნებით
ჩვენ rinse ბრინჯი, ჩვენ ჩამოყაროს ეს ბოლოში საცხობი ფორმის, ჩვენ დაასხით ორი ჭიქა ბოსტნეული თქვენი გემოვნების.
ქათმის ფეხები, წიწაკა, წიწაკა, გამოიყენეთ ეს სეზონები, რომლებიც მიყვარს. ჩამოყალიბდეს ფეხები მომზადებული ნარევი.
დაჭრილი ტომატის წრეების, ხახვი - ბეჭდები, დაამშვენებს თავზე თქვენი კერძი. შემდეგ ეს ყველაფერი შეავსეთ ოთხი ჭიქა მდუღარე წყალში. ჩვენ ამოიღეთ ღუმელში და Bake 180 გრადუსი ერთი საათის განმავლობაში.
გემრიელი სურნელოვანი ვახშამი მზად არის!
