Dina iki kita bakal ngomong babagan produk iki kaya bawang. Apa sing paling ngisor? Kepiye gandhewo sing gampang mengaruhi awak? Kita bakal ngrembug babagan iki lan masalah liyane ing artikel iki.
Bawang minangka salah sawijining sayuran sing paling populer lan umum, sing digunakake saben dinane. Wiwit jaman kuna, bawang ora digunakake kaya sayuran, nanging uga kanggo tujuan medis. Ora muspra, bawang "bawang - saka pitu penyakit" tekan dina sing padha.
Umume wong nolak mangan bawang, minangka argumentasi, mimpin manawa sawise nggunakake bawang ana mambu sing ora enak. Nanging sampeyan ora kudu wedi! Mambu khusus mung efek sekunder. Sampeyan kudu mikir yen nggunakake bawang mentah ing panganan, awak bakal entuk bathi akeh.
Lan supaya ayo golek pitakon
Apa bawang sing migunani lan ngapa saben dinane?
✅luk Sumber Vitamin C lan Retinol (Vitamin A). Ing jaman kuno, busur kasebut digunakake minangka obat saka Zing. Isi vitamin C ing Lukas cukup akeh, uga retinol, sing nyuda proses tuwa awak.
Iki minangka efek anti-inflamasi lan antibiotik, mateni mikroorganisme lan bakteri patogenik. Saka taun-taun bocah-bocah, wong tuwane Nelpon bocah ing sedor kadhemen mangan bawang mentah ing bawang, lan uga kandungan bahan khusus ing trikatuka sing bisa ngrusak mikroba, uga kandungan vitamin C.
✅luk bisa nyuda kegiatan penting parasit (cacing) ing usus.
✅luk migunani kanggo pria. Efek positif Lukas utamane kanggo prostat adenoma, uga kanggo nambah potensi lan mobilitas spermatozoa.
Iku efek antihistamin. Bahan khusus ing Teluk Keju Nyuda kemungkinan reaksi alergi, yen sampeyan mesthi ora ana alergen kasebut.
✅ TOUCT kanggo Pencernaan. Bawang kanggo bagean sing beda-beda kalebu banyu lan serat. Serat nampilake racun saka awak, lan inulin ing jus bawang nambah operasi saluran gastrointestinal.
Kapasitas tingkat gula getih - isi kromium sing dhuwur ing Lukas cocog karo fungsi iki.
Iki minangka efek positif ing sistem kardiovaskular. Kanthi nggunakake bawang kanthi rutin ing panganan, tingkat kolesterol dikurangi, tegese risiko plak ing tembok kapal mandheg.
✅ Cosmetology bawang utawa jus bawang digunakake kanggo nguatake lan wutah rambut, uga kanggo perawatan kulit kulit.
Nanging iki ora ateges bawang kudu digunakake ing volume gedhe! Ing kabeh langkah sing penting. Aja lali nyelehake bawang ing salad, kita kabeh ngerti, bawang sampurna "rawuh" karo daging utawa iwak.
Cilaka busur mentahContraindications kanggo nggunakake busur mentah ing jumlah gedhe yaiku:
- Ulcer, gastritis sajrone wektu exacerbation, amarga jus saka Lukas bisa ngrusak membran mukus sing jengkel.
- Gallbladder lan penyakit ginjel.
- Karo hipertensi.
