Akeh perkara ing urip kita gumantung saka kahanan njaba, nanging saka kemampuan kanggo ndeleng awake dhewe ing cahya sing sejati. Kesadaran saka kuwalitas pribadi lan iman sampeyan dhewe kanggo pengaruh langsung karo jagad sekitar. Yen percaya diri ora diremehake, wong mangu-mangu-mangu-mangu-mangu, kanthi lara nandhang komentar kritis lan ing saben acara ndeleng tandha-tandha gagal. Miturut panaliten anyar, udakara 85% saka jagad iki ngalami kesulitan amarga kepuasan dhewe.
Kita ing Adme.ru Kita yakin manawa akeh wong sing ora bisa nahan talenta dhewe. Poto-taksiran wong bisa ngganti pirang-pirang taun, lan yen jagad iki tiba-tiba dadi papan sing musuhan, mula bisa uga, alesan kasebut kanggo ndeleng awake dhewe. Kanggo mbenerake kasus kasebut, luwih becik nyingkirake kabiasaan sing ora dingerteni iki.
Ngirit telpon
Yen wong duwe ajining dhiri, dheweke rumangsa ora kepenak banget ing perusahaan sing ora pati ngerti. Kabeh liyane katon liwat lan wiwitane dikonfigurasi kanthi ora grapyak. Banjur telpon penyelamat bisa ngluwari. Sinau babagan jaringan sosial lan messenger nggawe komunikasi ilusi, sanajan wong ora melu pacelathon. Sampeyan kudu nyoba nundha telpon, sanajan perusahaan kasebut kalebu wong sing ora dingerteni. Yen wong anyar anyar bakal ngrungokake wong liya, mula bakal simpati.
Konstruksi omah reresik ing kultus
Dipercaya manawa omah litowan nuduhake siksa mental wong. Pancen, nalika kita ora ngetutake pesenan ing apartemen, bisa uga nuduhake negara psikologis sing paling apik. Nanging semangat kanggo kabersihan lan kesiapan kanggo ngresiki kanthi terus-terusan ora ana tandha-tandha saka dhiri sing dhuwur. Asring omah sing sampurna yaiku kagungane sing sampurna. Fitur iki ngomong babagan masalah karo pangerten saka awake dhewe. Yen kita ora menehi hak asasi kanggo kesalahan, tanpa wates usaha kanggo ide sing cocog, tanpa nyegerake pasukan, ateges kita ora seneng. Kadhangkala, kudu dipateni dhewe kanggo nundha raguk lan go snack ing lawang jejere cafe.
Tresna kanggo musik rock
Preferensi musik uga bisa ngandhani akeh informasi sing menarik babagan wong. Fans Roca ngandharake gambar kapribaden sing abot lan surem. Nanging nyatane, biasane sensitif, sensitif lan wong alus. Dheweke aneh kanggo traksi kanggo kreatifitas lan katresnan saka karya intelektual. Ing wektu sing padha, penyayang rock asring introverts lan bisa uga ngalami harga diri sing ora diremehake. Cara sing apik kanggo ngasilake kapercayan dhewe tanpa nyerah musik favorit yaiku nyanyi nalika ngrungokake lagu kasebut. Singing ngunggahake swasana ati lan menehi iman ing awake dhewe.
Ngganti keputusan kaping pirang-pirang ing 5 menit
Proses nggawe keputusan kanggo wong sing duwe ajining dhiri ora gampang. Sampeyan perlu kanggo njupuk ora mung pilihan sampeyan dhewe, nanging uga nindakake kanthi raos kanggo pendapat wong liya. Sembarang trifle, kayata pilihan film kanggo sore, panganan kanggo nedha bengi utawa klambi, dadi seri sawetara usul. Pryingness lan ora konsistensi yaiku kuwalitas sing narik kawigaten, nanging ora bosen banget ing saben dinane. Ing wektu kasebut, iku kudu diucapake kanthi banter: "Aku dhewe ngaturake dhewe lan nggawe keputusan." Ora pantes nggawe pilihan adhedhasar pilihan wong liya. Sawise kabeh, dheweke milih wong ing kanca sing ora mung, tegese uga ngrasakake rasa.
Urip ing bahan bakar saka coklat lan kopi
Dhawuhe panganan kita ngomong babagan kita akeh. Ora nggumunake, panganan bisa uga pengaruh kanggo pemahaman manungsa. Yen ana rasa manis lan omben-omben sing ngemot kafein ing panganan, bisa nyebabake bedane swasana ati. Nyanyi sedhih lan sumelang karo cemilan kanggo sawetara wektu bisa digunakake lan diangkat. Nanging owah-owahan sing terus-terusan ing tingkat gula getih bisa nyebabake lemes lan gangguan gangguan. Sing padha bisa diarani babagan kopi. Luwih becik ngganti permen ing madu, kacang lan teas woh. Panganan kasebut kanthi cara alami.
Burn ing karya
Dipercaya manawa wong-wong sing duwe rasa percaya dhiri kanthi sepi lan ora katon ing kerja. Dheweke jarang dijupuk kanggo proyek kompleks, amarga ora krasa kapercayan marang kekuwatan dhewe. Ora ketompo carane gawe kaget, workolism lan semangat saka karir dhewe uga bisa ngomong babagan pembuangan. Yen wong ora cukup yakin karo sikap sing apik kanggo wong sing cedhak, dheweke kepengin golek kerja. Wong-wong kaya ngono ora bisa turu lan istirahat, kadang aku mung bisa marem karo pujian. Nanging arang banget bisa ngormati wong kasebut yen ora bisa nindakake.
Telusuri Tip kanggo Topik Medis Online
Aku ngrasakake penyakit sing sithik utawa ditemokake sing aneh ing cangkang Barnish kita - lan langsung golek informasi sing terkenal ing Internet. Tanpa nggunakake macem-macem artikel, bandhingake gejala, kita sinau kiriman pangguna liyane ing topik sing padha. Kabeh iki bisa ngomong babagan Keibrhondria. Kelainan iki digunakake dening macem-macem situs sing nglukis skenario sing paling surem, scaring lan pangguna sing rinci. Yen ana owah-owahan ing kahanan fisik, luwih becik ora katon ing internet, nanging langsung takon karo dhokter. Sadurunge kunjungan, sampeyan kudu ngevaluasi lan nulis kabeh gejala, banjur tampil kanthi ati-ati.
Kaku
Nalika percaya diri ing wong lanang iku lumpuh, gumantung karo panemu wong liya nalika tuku barang-barang garardo sing anyar. Ing wektu sing padha, dheweke cenderung tuku luwih akeh tinimbang sing dibutuhake. Nalika riset nuduhake yen bocah wadon ora yakin karo awake dhewe lan sajrone latihan kasebut ndeleng jamban sing padha ing saleswoman simpatik utawa panuku, mula, mula dheweke ora bakal tuku. Alesan kanggo iki yaiku argumen internal: "Gaun ayu, lan bocah wadon luwih apik tinimbang aku. Dadi, aku bakal lungguh kanthi ala. " Barang-barang lemari klambi sing kudu dituku, yen sampeyan seneng karo dheweke. Lan ora amarga dheweke pancen apik banget lan apik utawa selehake wong liya.
Dipercaya ing luck lan tandha
Saben wong duwe tandha-tandha utawa cupar cilik. Malah atlit sing misuwur nindakake ritual tartamtu sadurunge miwiti kompetisi. Nanging yen alesan kabeh sukses utawa gagal, wong ndeleng cara sing salah kanggo T-Shirt sore utawa kucing ireng sing apik, mula, mula ora yakin banget. Tinimbang matur nuwun kanggo sukses kekuwatan sing paling dhuwur utawa alam semesta, luwih becik ngerti yen akeh gaweyan digawe kanggo nggayuh sing dikarepake. Sugeng apik kadhangkala main peran. Nanging tanpa bakat lan kemampuan nggunakake kahanan sing cocog, ora mungkin sapa wae sing bakal sukses.
Terus mriksa yen lawang ditutup lan wesi dipateni
Saben esuk metu saka omah. Lan iku kudu sawetara langkah, minangka panginten muncul ing sirah: "Lan aku mateni gas? Lan wesi? Lan lawang ditutup? " Sampeyan perlu bali, priksa kabeh kaping pirang-pirang, kelangan wektu sing larang regane. Yen kahanan sing angel iki diulang saben dina, mula, kemungkinan, cacat ora memori, nanging kanthi percaya dhiri. Yen wong terus-terusan mangu-mangu karo kabisan dhewe lan menehi kritik marang awake dhewe, dheweke kudu nyoba kabeh kaping pirang-pirang. Sampeyan bisa uga kuwatir lan nyambut gawe, lan urip. Kita wedi yen ora bisa dikendhaleni babagan aspek sampeyan, sing nyebabake akibat kasebut. Kaping pisanan, iku kudu ngerti anane masalah kasebut, lan ora nyalahake kanthi eling. Ya, sampeyan bisa nempelake pretia-pangeling yen sirah esuk tangi nganti pungkasan.
Tresna kabeh jinis tes
Kesempatan kanggo ngerti awake dhewe lan netepake papan ing jagad iki, lan ing wektu sing padha lan kabeh lingkungan. Tes, psikologis lan cerdas, mbantu ing proses iki. Umume wong kudu nyedhaki minangka hiburan sing nyenengake. Yen wong kepengin banget karo bahan kasebut, uga bisa menehi kesaksian kanggo nyukupi dhewe. Asil tes kudu ngevaluasi psikolog, lan dudu sistem tartamtu. Lan ora dibutuhake saka akeh populasi. Ora ana sing salah karo dheweke, mung nambani barang-barang sing luwih apik karo humor, lan ora bisa ndeleng kanthi kesenian konkrit sing dikuatake.
Perabot omah kanggo majalah
Kanthi susunan omah dhewe, wong asring golek pitulung busana utawa spesialis. Ing literatur tematik, sampeyan bisa nemokake akeh ide, lan desainer bakal menehi pitunjuk babagan cara nyadari dheweke ing urip. Nanging kepinginan kanggo nyedhiyakake omah "kaya gambar" bisa ngomong babagan ketidakpastian. Yen wong ora ngandelake rasa dhewe, dheweke nyoba nggunakake akeh ide asing. Pendekatan kaya ngono mung mung harms dhiri. Ketidhaan individu, sing muncul dhewe ing kabeh macem-macem trifles, negatip mengaruhi kahanan psikologis. Kanggo alesan sing padha, sampeyan ora kudu nggantung gambar, foto lan kaca mirror banget utawa gabungke kasur lan perabot dhuwur. Kabeh suppresses lan nggambarake pangerten babagan manungsa dhewe.
Aja ngindhari gym, luwih seneng nglatih ing omah
Wong mbecikake kesimpulan kanggo ngunjungi pusat fitness kanggo nimbang-nimbang tabungan, kesed utawa kekurangan wektu. Nanging peran paling gedhe sing asring main harga diri. Sawijining wong mung isin karo awak, kakehan masa depan masa depan lan wedi ora bisa ngatasi. Liyane, obah sawetara wulan, ngobong metu lan mbuwang olahraga. Nalika sawetara minggu, awak nikah ora entuk wujud sing dikarepake, wong ngrasakake kalah lan godhong pusat fitness. Aktivitas fisik dhewe nambah swasana ati lan ajining dhiri. Yen kelas umum koyone bisa dadi sesuatu, bisa didol kanggo pelatih pribadi. Utawa milih jam nalika pengunjung ing bale rada sithik. Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku mindhah langkah-langkah cilik lan nambah beban kanthi bertahap.
Ngetung kalori
Kalori kalori lan sisik minangka ngalamun wong sing duwe penghargaan wong sing kurang. Dheweke terus nggawe kejutan peteng ing awake dhewe lan siyap menehi alasan tambahan kanggo vaksinasi diri. Nanging sanajan wong, cukup manteb ing awake dhewe, bisa uga digawa menyang obah saraf. Sembarang mangan, yen diiringi kalori sing ora bisa dikonsumsi kanthi gampang dikonsumsi lan rampung kanthi ngontrol, bakal nyebabake medeni lan nesu. Watesan pangan sing asring nyebabake overeating. Sadurunge mulihake rasa percaya marang awake dhewe menyang tingkat sing tepat, kudu nyingkirake kabeh perkara sing ora diremehake.
Kabeh wektu wis telat
Kayane telat dadi prerogatif wong yakin karo awake dhewe sing ngormati yen ora menehi perhatian khusus kanggo panglipur wong liya. Nanging ora pati roso tumrap sawijining wong sing duwe ajining dhiri. Katon manawa pentinge ngarsane ing pertemuan kasebut ora pati penting banget yen ora ana sing bisa ndeleng. Kanggo nglawan pakulinan iki, sampeyan kudu percaya kanthi makna dhewe. Lan telpon anyar saka kanca bakal duwe pitulung.
Apa sampeyan duwe pakulinan sing padha, sing nyegah sampeyan ing urip?