Sepira sawise taun anyar sampeyan rencana kanggo miwiti urip anyar lan bali utawa pindhah menyang bale? Minangka prinsip, ora penting banget. Kita babagan liyane saiki. Kesehatan-Fitness Victoria ngandhani babagan humor rekaman rekan, podcast utamane lanang, pertumbuhan karir, penghasilan karir, penghasilan maksimal lan tumindak klien aneh. Rilis liyane "Lesovukhi" yaiku gaya urip sing sehat lan sehat lan umume.
Ing ngisor iki mung sawetara kuotasi saka video iki:
Kepiye muter kanthi cepet nalika musim panas? Ora ana cara. Pakaryan kasebut kudu sistematis, mbukak - nambah lancar. Sajrone seminggu ora bakal bisa mlaku. Yen sampeyan kudu cepet, sampeyan bisa nggawe liposuction. Latihan paling bodho nggawa bale saka YouTube. Ana akeh zashwar, sing pengunjung, sawise ndeleng ing Internet, nyoba mbaleni maneh. Rocking ora bosen, mung kudu nggarap gandum. Ngencengi cacahe kaping pirang-pirang kilogram. Iki minangka cara sing ekstrem. Aku piye wae arep ngrusak sikilku 200 kilogram, malah siji pelatih sing dilewati: "Yen sampeyan nggawe pendekatan iki, aku bakal nggantung sneaker." Aku miwiti lan dipencet. Aku dhewe tekan bale amarga wong lanang. Serius. Wis nikah. Bojone sing dakkandhakake: "Asu sampeyan bakal katon saka papan, lemak kaya ngono." Ana tujuan - kanggo ilang bobot. Akibaté, aku ora mangan hard - apel lan kefir. Bobote banget ilang. Lan megat bojone. Slimming ora disambung. Akibaté, aku nemokake wong liya liyane. Dheweke wiwit ujar manawa aku lagi ngipi yen dheweke wedi ngrangkul aku. Aku banjur nimbang 47 kilogram. Saengga dheweke menehi saran supaya lunga menyang bale. Umume kabeh pelanggan konkrit sing pungkasan. Sawise bocah wadon kasebut ora nemoni aku babagan pelajaran, amarga dheweke gagal diparkir cedhak karo bale. Yaiku, dheweke tangi, kumpul, tekan kene, mbalikke lan kiwa. Ing Minsk, ana label rega sing padha. Biyen dadi $ 10, saiki 20 rubel. Dadi luwih murah. Kajaba iku, kudu ngerti manawa mbuwang ora cocog karo sapa wae. Sampeyan bakal nyelehake ing ngisor iki - rekan-kanca sampeyan dirasakake. Sumpah dawa karo wong lanang babagan gambar ing jeroan. Dheweke ora duwe gambar sing kurang gambar ing celana pendek. Nanging ing swimsuit - umume tanpa masalah. Cetha, sawise gambar kaya ngono "insty" kegiatan kasebut diwiwiti. Mula, aku ora kaget banget yen dheweke entuk aku. Kabeh iku bener. Aku provoke dhewe. Lan akeh wong bodho. Ing direktur aku ana sing aneh. Aku ngirim anggota sawetara wektu. Nalika sepisanan kedadeyan, dheweke kaget banget. Kaya-kaya dawane ilang. Dadi isin, ala. Aku ora ngira manawa wong bisa dilebokake ing dhaptar dhaptar. Ana wong sing ora nyerah. Lan saben dina ing wektu sing padha ngirim kontol. Diblokir ing pungkasan.
Publication saka Victoria (@vika_loves_sport)
Kita uga menehi dhuwit kanggo jinis. Siji dina $ 2000. Aku lunga menyang wong enom: "Deleng! Ing kene sampeyan gratis, lan kene rong potongan tawaran! " Dheweke nyawang aku: "Sampeyan ngapura, nanging kanthi ngurmati sampeyan ora narik dhuwit iki." Wedi utama fitonyashki? Aku biyen wedi break. Saiki dheweke ngindhari lan rumangsa apik. Sing utama yaiku rumangsa apik ing awak sampeyan dhewe. Bocah-bocah wadon sing ayu banget, lan vaksinasi diri. Ing sikil siji meh padha kaya tangan. Dawa, banget banget tipis - dhengkul maneh. "Pacar, apa sikilmu?" - "Ya, dheweke lemu! Sampeyan ndeleng? " Ya, iki wis dadi masalah ing sirahku. Asring pelatih katon luwih ala tinimbang klien. Pitakonane kompleks. Ing tangan siji, barang kudu didol kanthi pasuryan. Nanging ing tangan liyane, ana akeh spesialis kanthi katrampilan pedagogi sing dikembangake. Iki minangka pelatih sing apik kanthi kawruh babagan kawruh, dheweke ora kudu narik bebarengan karo sampeyan lan liya-liyane. Hawa udhara ing bale dudu masalah paling gedhe. Miturut cara, aku pengin nyathet yen ora ana sing kurang saka wong. Lan sawetara wanita pindhah nganggo minyak wangi. Yen ana wong bengok-bengok kanggo ngunggahake bobot luwih akeh, ora ana sing nggegirisi. Sawetara profesional kena ing rai sing adrenalin dibuwang. Secara pribadi, aku, nalika angel, panganan. Kaya mouse. Katon aneh. Fitonish ing jaman biyen yaiku wanita sing apik banget sing katon enom. Kemampuan kanggo foto sing apik banget ora bakal nylametake posisi kasebut. Oalah, sawise ana rapat ing urip nyata. Aku duwe conto sing cukup nalika gambar padha "Insta" angel karo kasunyatan. Mula, bisa uga, pointer: Yen aku njaluk bareng karo wong anyar, aku terus takon: "Lan aku padha karo gambar?" Aku seneng profesiku. Nanging ing wektu sing padha, saben taun dadi jelas: Sawetara wong kerja karo pelatih, terus terang. Amarga pancen ora ngilangake inti proses sing kedadeyan.
Video liyane sing kuat ing saluran tabung sampeyan. Go!
Saluran kita ing Telegram. Gabung saiki!
Apa ana sing kudu dingerteni? Tulis menyang telegram-bot kita. Kanthi anonim lan cepet
Nolak teks lan foto Onliner dilarang tanpa ngrampungake nyunting. [email protected].