Asring nemoni taun pisanan urip karo bocah sing paling angel ing urip. Iki umume ora kaget: urip karo sing anyar ngalami masalah, tantangan lan tugas sing kudu dilanggar pasangan kanthi kekuatan.
Ing sisih liya, ing taun pisanan karo bocah, akeh pasangan kulawarga bakal sinau akeh perkara sing saben-saben (lan ora mesthi apik). Penulis saiki wong tuwa Catherine Flemming ngomong babagan pengalaman dheweke: babagan kepiye kedadeyan saka bocah, dheweke dumadakan dheweke duwe bojone dhewe, lan kepiye bisa ngatasi masalah iki. Nerjemahake teks kanthi kontraksi cilik.
"Aku kesel banget," aku ngomong karo bojoku, ora yakin bisa nyedhaki meja pawon lan ngrangkul kanthi rapi. Sakit saka bagean cesarean darurat, digawe seminggu kepungkur, isih seger, lan panjaluk sing anyar sing anyar sing apik banget nggawe aku rumangsa yen aku duwe hangover sing abadi.
"Ya, aku kesel banget," ujare. Lan tembung kasebut nggawa aku menyang rabies.
Aku rumangsa kepiye nesu sikilku nalika aku lungguh ing sisih nedha bengi (aku kudu nyathet - nedha bengi sing nyiapake awake dhewe). Aku mlumpat - ngamuk lan ora bisa nyampur tembung - untu duka dadi magnet, lan aku ora bisa ngilangi rahang.
Apa dheweke "kesel"? Soko sing ora katon bengkak lan mester susu kanthi tekanan, sing bisa dadi hydrant sing kompeten. Lan aku ora weruh dheweke ngganti bandage sawise darurat caesarean sajrone omah. Lan kabeh iki - selaras nyoba ora mateni mbarep. Ya, yaiku, kepiye carane bisa kesel?
Iki aku pantes penghargaan saka wong sing paling kesel ing omah.
Aku nahan nesu iki, nylametake minangka permata, banjur dicekel dadi gegaman, njupuk sajrone perselatan kanthi kacepetan, sing ana baseball pychers bisa meri. Aku ditarik ing wayahe kanthi acak sajrone korporat amarga sapa sing ngerti sejatine aku kesel banget, lan aku kerja paling!
Dadi bojoku wiwit menehi informasi marang aku.
Saka meh blissful "wow, adhem banget: kita bakal duwe anak!" Kita wis teka ing Semesta Semesta kanggo nyedhiyakake paling ora rong jam turu sing terus-terusan, lan kuwat banget. Kita dadi wong tuwa sing enom, hormon kita metu saka kontrol, lan kita rumangsa ora yakin - kadhangkala katon kita ora bisa ngatasi.
Lan kanggo sawetara alesan razovoy, kita katon kanggo kita iki minangka wektu sing tepat kanggo miwiti akun kasebut. Aku terus-terusan mental mbandhingake beban kita: ngumbah, ngumbah piring, dipakani, nggunakake sandhangan cilik, nyathet obat-obatan, tuku tahap pangembangan bocah. Kayane aku nindakake akeh tugasku lan bocah, sanajan ora jelas manawa iki pancen apik tenan.
Iki babagan iki manawa saben kanca sing wis dielingake.
Suwe-suwe, matur nuwun kanggo impen lan komunikasi sing wis diadegake babagan kabutuhan, kita bisa nemokake keseimbangan lan digunakake kanggo peran anyar kita: Tim sing njaga anak kita (iki minangka bojo ), sing saiki wis dadi Tornadter Corak.
Iki terus sadurunge kasebut nganti kita duwe anak nomer loro, lan dumadakan kita kudu ganti kaping pindho minangka akeh popok, mula kaping pindho rereget lan feed akeh cangkeme.
Aku tekan titik sing nggodhok nalika musim salju nalika sliramu esuk ing diare anakku, kaya es. Aku puff, muncung lan ngirim pesen Telepathic menyang bojomu (sing lagi turu turu ing kamar sabanjure), ngarepake dheweke bakal mulai mbantu aku kanthi mop, cuci tangan.
Nanging kabeh sing bisa ditawakake yaiku snoring sing ndhukung ing kamar sabanjure.
Nalika aku esuk, aku dakkandhani babagan apa sing kedadeyan, lan kepiye aku lair lan bingung karo kasunyatan manawa dheweke ora teka ing ngluwari, "sampeyan ora takon." (Ing wayahe, aku ditawan kanthi bisu nesu).
Nalika aku nyebut Lindi Lazarus, psikoterapist anak lan kulawarga saka Toronto, dheweke yakin manawa normal yen wis normal ngalami ora seneng karo kancane sawise bocah katon (utawa loro). "Kanggo wong tuwa, iki minangka owah-owahan identitas serius," ujare nalika ngrasakake tingkat kortisol suda. - Sampeyan duwe panjaluk liyane saka bocah, lan wektu kanggo turu, jinis lan urusan pribadi nyuda. "
Nalika aku ngerti babagan "tarian tarian", dheweke uga seneng karo gangguan, "sampeyan pengin duwe bojo karo kabeh, lan iki minangka perasaan sing beda banget, sanajan dheweke ora ngerti carane maca pikirane." Aku rumangsa ngerti lan dikubur. "Nanging," dheweke nambah. - Sampeyan penting kanggo ngomong babagan pangarepan sampeyan, bakal mbantu nyegah munculé permusuhan. " Eseman ilang saka rai.
Nyegah Aku kudu nyegah macem-macem bencana: dina Minggu aku nyiyapake film luwih dhisik kanggo nyegah karbohidrat ing kerja ing wiwitan minggu, supaya ora ngidini stres kanggo pengaruhe kondhisi, nanging nalika mikir Swara saka pangarepanku lan nyegah konflik ing mangsa ngarep, aku ora bisa mbukak cangkemku. Aku mikir babagan kasunyatan sing umur 18 taun, bojoku kudu ngerti apa sing dakkarepake, ing kabeh kahanan. Lan kadhangkala dheweke ngira-ngira kabutuhan sadurunge aku duwe swara.
Nanging ing ngisor iki apa sing keganggu: Apa ana cara kanggo ngewangi pangarepan supaya ora kaya-kaya aku ora bisa ngetrapake tugas sing paling enom saka timku?Lazarus ujar manawa ana. Konsentrasi babagan apa sing dikarepake, tinimbang menehi kritik. "Tinimbang ngomong:" Sampeyan ora nate nulungi aku, "Dakkandhani:" Aku akeh perkara saiki. Apa sampeyan bisa menehi botol bocah tinimbang aku? ""
Ing jerone jiwa, aku ngerti yen saben-saben aku njaluk tulung, nggunakake tembung sing bisa dingerteni, lan nyingkiri gedhe lan ngukum, dheweke ora nate nate nolak. Lan dheweke terus-terusan muji aku kanggo kabeh sing daklakoni - nanging kadang-kadang, yen kedadeyan banget, otakku wiwit kelingan kabeh wektu sing ala sing ora ana komentar sing apik.
Nanging aku diatur banget kanggo sinau babagan luwih apik, perasaan kita - kanggo nuduhake prilaku bocah-bocah kita (lan, kanggo nguatake Lazarus kanggo aku nyoba "Pelatih emosional" - Parental Teknik, sing mbantu bocah kanggo nemtokake perasaan.
"Sampeyan lucu banget yen kita duwe akeh empati lan simpati kanggo bocah-bocah, nanging ing wektu sing padha, kita lali manawa raos mitra kita uga butuh validasi."Proses pelatihan emosional dumadi saka telung langkah. Wiwitane, kudu menehi perhatian marang wong sing ngalami perasaan sing kuwat, wenehake jeneng, banjur nemtokake apa sing nyebabake manifestasi rasa iki.
Dadi saiki, nalika bojoku ujar manawa dheweke kesel (dheweke pungkasane rumangsa yen dheweke bisa ngomong babagan maneh), aku meksa aku ngakoni manawa dheweke umume bisa kesel! Aku nyambut gawe kanggo nuduhake empati, ujar babagan perkara sing bisa kesel: Bisa kerja bareng-bareng, nalika dheweke mbuwang sedina ing sikil, nyeri lutut kronis lan bali - lan mesthi wae Banjur dheweke nulungi aku karo bocah-bocah ing jutaan pitakon.
Lazarus ngelingake aku sawetara taun iki minangka kegagalan sementara ing sistem kasebut.
Lan aku yakin manawa wektu iki nalika kita seneng banget kanggo nyukupi kabutuhan bocah cilik sing apik banget, lan nalika kurang wektu lan sabar kanggo nyukupi kebutuhan liyane, nguatake sesambungan karo kita lan nguatake kemampuan kanggo empathize Waca rangkeng-.
Lan sadurunge, tinimbang aku duwe wektu kanggo nemoni pikiran, bocah-bocah kita bakal tuwuh, lan aku bakal katon ing taun-taun iki tanpa turu lan akeh poop liwat gelas pink, lan ing sajroning rai bakal ana tangis. Lan sapa, kepiye ngarep-arep, bakal lungguh ing ndhuwur meja makan sawise kabeh wong tuwa sing ora waras? Bojoku sing apik banget. Lan aku yakin manawa dheweke bakal luwih kesel tinimbang saiki.
Isih maca ing topik kasebut