Wiwit penampilan ing negara kita, sawetara taun kepungkur, Sushi dadi modis banget lan terus nganakake penggemar anyar saben dina! Miturut panaliten sing ditindakake dening Pusat Makanan Laut Norwegia, saiki kira-kira 22% pedunung negara kita nggunakake paling ora saben wulan. Apa ing wayah awan karo kolega utawa ing wayah sore karo kulawargane, ana sushi nyenengake lan nggawa rasa seneng lan ngguyu (utamane nalika rekan kerja). Nanging yen sampeyan rumangsa luwih serius, ana sushi uga nggawa keuntungan kanggo awak sampeyan! Sampeyan kudu nyatet yen set asta Astana HTTS://family-sushi.kz, dadi pindhah banjur pilih sing paling disenengi. Kabeh liyane bakal kaget kanthi rega, amarga sushi ora larang ing kene.
Sushi minangka papan wajib ing masakan Jepang. Kadhangkala, jajanan iki dicoba ing dalan, nanging saiki dianggep minangka panganan sing nyenengake. Sushi sing masak saka bahan alami lan enak banget kanggo masak.
Bahan sushi pertama, beras, kalori rendah lan sugih ing Vitamin B1 lan fosfor, sing ngowahi karbohidrat dadi energi lan nambah kinerja fisik. Nasi cepet nggawa awak kanthi rasa satoety, cocog kanggo nglipur keluwen lan simpen wujud kasebut. Lan iki minangka kompromi sing cocog kanggo wong sing duwe alergi kanggo glutin.
Iwak uga sugih protein, kaya daging, lan nggawa akeh nutrisi sing dibutuhake kanggo awak manungsa, kayata kalium, selenium, fosfor, zink. Uga ngemot lemak 20% kanggo iwak sing luwih lemak, kayata tuna, salmon lan mackerel. Nanging priksa lemak sing apik, kayata asam lemak sing ora jenuh lan omega-3, kontribusi kanggo kesehatan sistem kardiovaskular.
Algae Nori uga digunakake ing takser lan rol California, sing asring kita lali, nanging sing uga ora duwe keuntungan sing ora bisa diwatesi! Kaya ing kasus iwak, seaweed uga sumber vitamin A, antioksidan lan vitamin C, sing nglindhungi infeksi. Sushi wis suwe dadi sajian tradisional, percoyo ing tabel kita. Yen kanca-kanca teka menyang kita, sing wis kenal, mula paling apik tinimbang sing sampeyan bisa nambani wong-wong mau sushi. Mursa banget, nanging uga sedhep, dadi yen sampeyan manggon ing Astana, sampeyan bisa mrentah kanthi referensi, sing dituduhake ing ndhuwur.