3 cara kanggo santai ing omah

Praktek

Ngendi diwiwiti? Mesthi wae, kanthi relaksasi mental. Sampeyan bisa ngendhokke sabisa lan efisien kanthi bantuan praktik napas lan yoga. Untunge saiki, supaya ora perlu ninggalake tembok apartemen Native - Latihan sing bisa ditemokake ing Internet. Klebu musik sing santai, ngganggu lilin aromatik lan nyemplungake dhewe ing jagad sing serene, mula sampeyan bakal ngasilake handy lan ngaso.

1. Lilin Wangi Blackberry & Bay, Jo Malone
2. Jasmine Gondho Putih Lilin, Zara Ngarep
3. Gondho Rose Lilin & Saffron Champs Elysees, L'Occitane

Salon Spa Ngarep

Sawise latihan, ketik adus panas, tambahake uyah lan umpluk, sujud ing awak kanthi scrub gula, peeling kanggo pasuryan lan miwiti prosedur ngresiki. Mandi lan mikir manawa banyu nyampur kabeh weker lan masalah sampeyan. Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku kanggo ngatur dhewe kanthi cara sing dikarepake. Ing kene bakal mbantu musik musik sing nyenengake lan lilin aromatik.

1. Gel Perfum lan Nyawa ora bisa dibantah, Divenchy
2. Busati bathing santai, Clarin
3. Uyah kanggo adus kanggo nada lan pemuda "argun baths
4. Scrub gula awak kanthi ekstrak vanila, kopi lan susu klapa aku seneng panganan vegan, kosmetik

Nedha bengi lan film

Sawise ritual sing apik banget, mula ora ana nedha bengi. Nanging luwih becik milih cahya sing entheng, umpamane, salad ijo sing gedhe karo alpukat lan timun seger, utawa salad bit kanthi teyeng lan keju wedhus. Lan, mesthine, aktifake film: Disaranake milih sing tenang utawa lucu. Sampeyan ora kudu nonton detektif, drama, thrillers lan luwih medeni film - film-film gen kasebut mesthi ora bakal mbantu sampeyan santai. Mungkin kanggo ngowahi film "Tansah ujar ya!" Utawa, umpamane, "Bebener Naked"? Kanthi cara, nalika masak lan nonton film, sampeyan bisa ngetrapake topeng nutrisi ing pasuryan sampeyan kanggo njaluk kulit kanthi vitamin lan minyak sing dibutuhake. Lan sawise topeng, pasang krim utawa serum melistalis kanggo ngrampungake ritual kaendahan.

1. Ampoules kanggo Angkat Cepet lan Kulit Konsentrasi Eclat, Guinot
2. Energizing Detox - Sterum Spiduline Boost, Thalgo
3. Gammage lenggah anti-tuwa kanggo ngadhepi "Maziter" Angkat Magistrral GMMMAGE, Aura Chake
4. Kelembapan topeng cryo alginate karo asam hyaluronik cryo karet jero, Dr. Jart
5. Topeng nada nada alami kanggo antistemen Home SPA SPACE, Natura Siberica
6. Topeng regenerasi kanggo Face Kulit Umur 30+ Praktik Rai-Kosmetik Topeng, Campuran