Alam wis mbantah kita kanthi akeh kemungkinan. Nanging bebarengan karo kemungkinan menehi kemampuan kanggo digunakake kanggo tumindak tartamtu. Kita ora bakal nganggep kabiasaan sing migunani lan ala, dheweke jelas kanggo saben wong. Nanging kabiasaan sing ora perlu didhelikake yen kadang kita ngerti minangka bagean integral saka pamikiran.
Kabiasaan sing ora perlu sing ngganggu urip sing tenang
Aku ngilangi kabiasaan kasebut, sampeyan bakal rumangsa kebebasan urip, mboko sithik dirasakake, tambah seneng lan rasa seneng saben dina.
Pakulinan kanggo mbuktekake trifle saiki ora mung ing urip nyata. Elinga sepira kerepe kita turu karo dialog internal. Kita nindakake obrolan mental ing ngendi kita mbuktekake sudut pandang sampeyan. Kita ngrancang wicara sing ditegesi ing kasus rapat. Mangkono, kita terus-terusan ing kahanan sing stres. Otak ora dibagi dialog kanthi mental lan nyata. Lan saben-saben, sanajan mental, kita nggawe titik sing bener, kita nggawe awak kanggo ngasilake hormon, karakteristik perlindungan lan stres.
Apa perlu? Apa iku cocog karo wong sing ora gelem nrima? Luwih becik ora bisa dirasakake. Sampeyan wis nyedhiyakake hak kanggo milih, lan yen tembung sampeyan durung ditampa, mula iki uga dadi pilihan.
Pioi kritik kanggo nyurung supaya dibagi kanthi ala lan apik kabeh tumindak utawa tembung. Amarga iki, kita bisa lan seneng, lan nesu. Coba mung ngerteni bukti lan ora nanggapi dheweke. Sinau kanggo nampa informasi amarga ora nyoba kanggo ngira-ngira. Ora ana sing bakal diganti saka penilaian kasebut. Tinimbang kritik biasa, pakulinan kanggo nambani kabeh gampang.
Ngenteni nanggepi kebecikan utawa pitulung, kita kanthi otomatis ngluncurake ekskavasi "lubur respon dugi", diiringi akumulasi saka duka. Lan supaya ora duwe emosi negatif sampeyan dhewe, sampeyan kudu mandheg nunggu jawaban. Banjur dawane ora bakal disalin, lan kabeh tumindak sing apik bakal bali maneh, sampeyan bakal nyangka percongkapan kita.
Mbenerake, kita langsung nyelehake awake dhewe menyang posisi "ing ngisor interlocutor". Suwe-suwe, pakulinan mbenerake nyuda kapercayan lan regane wong, minangka wong, nanging nguatake rasa wedi, amarga kita wis siyap njaga wangsulan sadurunge wong liya.
Mbenerake pangarepan wong sing teka nglawan kekarepane dhewe, kita bisa ngetrapake korban kahanan. Kanca-kanca, sedulur, rekan, eksekutif, masyarakat duwe harapan babagan kita. Kaya sing dikarepake karo tumindak tartamtu. Nanging iki ora kewajiban nglirwakake nyawane utawa kepinginan, ngetrapake kabeh pangarepan.
Ngilangi kabiasaan kasebut, kita ngganti pikiran kita. Mula, sampeyan kudu disiapake kanggo apa lingkungan kita. Nanging, owah-owahan kasebut nggawa kesenengan, bukak tampilan anyar ing donya, ngidini sampeyan bisa kenal karo wong anyar, golek pengaruh anyar, yen ora bisa ndeleng urip, sinau tresna sampeyan dhewe.
Kita bakal ninggalake artikel ing kene ing Amelia.