Peranan ibu mesthi angel banget lan tanggung jawab banget, utamane yen rasa seneng kanggo ibu kudu ngalami sepisanan. Katon manawa ana yuta prekara sing kudu ditindakake ing wektu sing padha: kanggo adus bayi lan feed, uga masak panganan kanggo kulawarga kanggo kulawarga, supaya mlebu apartemen. Sawetara ibu enom nerusake kerjane sajajar. Urip permanen ing irama kaya ngono, bisa nyebabake stres amarga ora bisa mandheg lan santai. Untunge, saiki ana akeh cara sing ngidini sampeyan mbedakake wektu kanggo ngendhokke. Coba dheweke kanthi luwih rinci.
Lifehak №1: payudara feed
Cara iki ora mung ngidini njaga kesehatan ibu lan bayi, nanging uga ngirit dhuwit akeh, wektu lan saraf. Teges yaiku bayi kudu nyusoni kabeh wektu. Bakal mbantu nylametake campuran, uga bakal nahan kesehatan bocah kasebut. Kajaba iku, ora bakal ana biaya tambahan ing penthil, botol lan pemanas khusus. Para wong tuwa ora kudu tangi ing wayah wengi lan nglampahi wektu kanggo nyiapake campuran lan, contone, coba mutusake kanggo milih bocah kasebut. Dhuwit disimpen mesthi ana aplikasi. Contone, sampeyan bisa nglampahi ing yoga utawa aerobik yoga utawa aero aerobik kanggo ibu-ibu lan bocah-bocah. Saiki, entuk popularitas.Lifehak №2: ironing lan ngumbah barang-barang anak
Cara iki bakal mbantu ora mung wektu, nanging uga pasukan. Dumunung ing kasunyatan manawa sampeyan ora bisa stroke barang-barang saka bayi lan popok, yen sampeyan kudu nggunakake. Yen sampeyan ndeleng refusal iki saka sudut pandang higienis, ora bakal luwih elek, amarga ora ana mupangat khusus. Prekara bocah-bocah kudu dibasuh kanthi kapisah saka wong diwasa. Ngumbah kanthi cara khusus kanggo barang-barang bocah. Yen generasi sing luwih tuwa ora disenengi, mula ibu-ibu enom kasebut ora peduli karo bocah kasebut, mula kudu ditawakake kabeh akhir minggu lan wesi kabeh bocah-bocah.
Lifehak №3: Masak
Dewan kasebut bakal mbantu ngasilake hubungan sing positif karo satelit babagan satelit lan bakal njamin pembentukan sumber panganan sing bakal lali karo perawatan kanggo nyiapake panganan sajrone pirang-pirang dina. Umume kasus, nalika ana bocah katon, komunikasi ing antarane wong tuwa mudhun kanggo ndeleng film sawise bayi turu. Yen iki minangka posisi sing ana ing kulawarga, mula sampeyan kudu dilebokake ing pawon utawa TV cilik utawa laptop, sing bakal nggawe persiapan sing kurang bosen karo macem-macem sajian sing bisa sampeyan narik kawigaten lan bojo.Masak sendi bakal mbantu pasangan bojo supaya bisa nyedhaki lan bakal menehi akeh emosi positif, lan pangsit lan cutlet sing diselehake ing freezer bakal nyedhiyakake dhaharan kulawarga sajrone seminggu. Yen ora, sampeyan mung kudu masak pasta utawa kentang minangka sajian sisih.
Apik banget: Telulas Lifehe kanggo Dodo Ibu ... lan Bapak
Lifehak №4: tangan kanggo mlaku-mlaku
Rekomendasi iki bakal mbantu ing wektu sing cendhak kanggo ngumpulake bocah kanggo mlaku-mlaku. Gaun bayi asring angel. Proses iki bisa entuk akeh wektu saka wong tuwa. Hipertonus ngalangi dheweke saka ngisinake nangani lan sikil. Karo bocah-bocah sing wis diwasa, masalah liyane ana. Dheweke miwiti kanthi cepet, nyenengi lan nyoba nyingkirake unsur sandhangan sing ditindakake dening wong tuwa kanthi sregep.
Yen bocah cilik ora seneng karo iki utawa unsur sandhangan, biaya kanggo nolak. Kanggo bocah umur 6 wulan sadurunge setaun, slip dianggep minangka sandhangan sing paling nyaman, yaiku lampsuits ing tombol. Malah ana model kasebut sing ngidini ngganti popok.
Slip bakal mbantu ibu-ibu kanggo nylametake wektu kanggo nglumpukake mlaku-mlaku. Akeh wong tuwa ngonfirmasi manawa bayi-bayi luwih kepenak. Kanggo mlaku-mlaku, mula uga dianjurake kanggo tuku tas turu, sing pungkasane bakal dadi jamposuit. Saliyane akeh wektu sing nyimpen dhuwit.Lifehak №5: pilihan dolanan
Dewan kasebut ora mung bisa ngirit dhuwit, nanging uga mbantu nyiksa awake dhewe. Aja tuku bocah pirang-pirang dolanan sing larang lan pendidikan. Bayi kasebut bungah banget sanajan dolanan biasa lan durung ngerti apa sing larang regane dhewe. Dheweke bisa menehi dheweke menyang preinan simbah-simbah, bibi lan paman. Bocah-bocah seneng muter kabeh obyek nyata.
Ana pendhudhukan sing sejatine migunani, mbantu ngerti bocah cilik kanggo ngubengi kasunyatan sekitar. Sarung tangan utawa kaos sikil cilik tetep, sing wis thukul bayi. Iki, sampeyan bisa nggawe bal sensori cilik, lan yen sampeyan nuduhake fantasi, banjur nggawe dolanan. Kanggo nindakake iki, kudu turu kanggo turu ing njero lan jahitan. Kanggo bayi sing bodho, ponsel, panci lan sendok bakal kasengsem.
Ilmuwan ngonfirmasi ide yen bayi ora butuh dolanan akeh. Kajaba iku, kekurangan macem-macem bakal duwe pengaruh positif babagan pangembangan fantasi lan imajinasi bocah cilik, lan uga mulang kanggo sesambungan karo wong sekitar.Ing topik: Banget Lifehaki tinimbang njupuk anak ing omah ing cuaca sing ala lan akhir minggu sing surem
Lifehak №6: Slings
Lifehak kaya ngono bakal mbiyantu ibu nom-noman supaya ora ngisolasi sosial, uga dependensi saka wong liya. Akeh ibu-ibu enom sing luwih milih sling, amarga ora mbatesi gerakan ing saindenging kutha. Selendang sling gampang ditangani, cukup kanggo nyoba kanggo angin, saengga ora bakal nate tuku. Sampeyan bisa nandur bocah lan lunga ing ngendi wae, umpamane, kanggo rapat karo pacar utawa toko kanggo blanja. Thanks kanggo sling, sampeyan ora kudu nyeret sampeyan stroller sing gedhe banget.
Waca uga: 10 Lifehakov, mbantu mungkasi enggo bareng
Lifehak №7: Sikap sing cocog karo bocah
Rekomendasi iki bakal mbantu ora mung bocah, nanging uga wong tuwane. Ora perlu nindakake apa-apa. Sampeyan mung kudu njupuk anak sampeyan, yaiku papan kanthi karakter lan fitur liyane. Yen bocah kasebut pasif lan alon-alon, mula ora perlu kanggo ngatur kanthi cara, luwih becik milih luwih cocog kanggo pastime.
Sampeyan ora prelu matesi anak aktif sing kepengin njelajah jagad iki. Luwih becik mbantu dheweke kanthi perwujudan sing dikarepake. Saben wong tuwa iku ngrungokake anak, mula bakal mbantu saiki lan mbesuk. Cara paling apik uga preinan nalika bayi turu. Saben wong wadon butuh akeh kekuwatan kanggo nindakake kabeh wektu.
Sawetara tips liyane
Saliyane lifehakam, nimbang sawetara tips kanggo ibu-ibu:
- Yen ibu nom-noman tresna teh utawa kopi kudu dijaluk menehi utawa tuku termo. Sawise kabeh, bocah cilik terus ngganggu, ndadekake dheweke kabeh lali babagan kepinginan kanggo ngombe teh utawa kopi, amarga omben-omben kanthi cepet. Headmospot bakal mbantu sampeyan gampang ngilangi masalah iki, bakal menehi kesempatan kanggo ngombe teh ing menit gratis.
- Sampeyan kudu tuku bedsp sing gedhe lan alus utawa lemes saka sumunar cilik. Sampeyan kudu digunakake minangka karpet kanggo bocah, nyebar ing lantai lan sijine bayi ing dheweke. Iki bakal mbantu bocah kanggo miwiti ngowahi kanthi cepet lan nyebabake nyoba njagong, amarga bakal ana akeh perkara sing menarik.
- Sampeyan bisa nempelake ing dhuwur bocah utawa ing meja macem-macem lonceng utawa pita kanthi dolanan cilik. Iki bakal mbantu njupuk bayi sajrone dipakani. Para wong tuwa ora kudu rutin mudhun menyang lantai kanggo ngunggahake dolanan sing tiba. Sampeyan kudu nuduhake bocah sing bisa narik pita lan dolanan dhewe bakal nyedhaki. Iki bakal mbantu ngembangake motor utama kanggo bocah cilik.
- Idea sing apik bakal ngatur kothak utawa kranjang cilik kanthi kabeh kasunyatan sing terus-terusan kudu ngrawat bocah kasebut. Contone, dilebokake ing udan teles lan garing, rattis lan popok. Bakal nggawe urip luwih gampang, utamane yen apartemen utawa omah kasebut cukup gedhe.
- Sampeyan bisa nggawe bakul kanggo bayi kanthi barang sing aman sing bisa diputer. Contone, isi karo tombol lawas, telpon sing ora digunakake, sendhang lan prekara liyane sing menarik kanggo bocah.