Piring sing enak lan nutrisi
Pangan driji yaiku sajian sing bisa langsung. Kanggo panganan driji bocah-bocah, kriteria liyane penting: sajian kudu padhet lan ora bakal crunting supaya bocah bisa mangan, ora nuroni dhewe lan kabeh.
Panganan iki bakal entuk nalika sampeyan miwiti mulang bocah kasebut menyang panganan sing angel. Sawise kabeh, akeh bocah sing bisa digunakake kanggo angel, lan liya-liyane mung ora seneng yen panganan saka sendok, sanajan dheweke ora ngerti carane njaga cutlery. Ing ngisor iki resep-resep sing apik banget sing padha, lan sampeyan bakal kepengin nyoba.
siji
Baked Zucchini Bahan-bahan:- 2 medium Tsukini
- Setengah tuwung keju grated
- 1 endhog
- Uyah sendok teh
- ½ sendok teh lada ireng
Panaskan oven nganti 200 derajat, macet terbandong nganggo kertas baking.
Potong sudhut zucchini. Potong zucchini ing setengah, banjur saben setengah setengah bagean. Potong jerami sudhut.
Ing mangkuk endhog. Ing mangkuk liyane, sijine keju parut.
Perch saben tongkat tsukuini pisanan ing endhog, banjur ing keju.
Lay tongkat ing sheet manggang, disiram karo uyah lan lada. Panggang udakara 20 menit nganti warna emas.
2 ..
Endhog endhog bahan:- 3 endhog
- 1 sendhang susu
- Sawetara parsley lan bawang ijo
- ¼ tuwung keju grated
Parsley cilik lan bawang ijo.
Fork nglakoake endhog, tambahake bahan lan campuran sing isih ana.
Minyak sayur preheat ing wajan, nyuda geni nganti tingkat minimal. Tuang setengah campuran endhog ing telusur.
Yen meh siap, kanthi bantuan agul-agul, gulung pancake endhog ing gulung. Geser menyang pojok wajan, tuang setengah campuran sing isih ana supaya disapu ing ngisor gulung.
Nalika pancakes iki, bungkus kanthi gulung pisanan. Baleni kanthi bagean pungkasan saka campuran endhog.
Rada kelangan gulung lan dipotong dadi cilik supaya bocah kasebut luwih trep supaya bisa disimpen.
3 ..
Creta digawe saka kentang Bahan-bahan:- 1 kentang manis
- 3 wortel cilik
- 1 lukovitsa sethitik
- 1 gelas banyu
- Setengah tuwung keju grated
- 1 endhog
- 1 cangkir roti roti
Sacoro apik dipotong bawang. Wortel lan kentang dipotong ing persagi cilik.
Minyak sayur preheat ing wajan, nyuda geni, lay bawang lan wortel. Siapke udakara 5 menit. Tambah kentang lan masak akeh banget. Tuangake banyu, tutup wajan kanthi tutup lan lawuh setengah jam. Kadhangkala aduk supaya campuran ora diobong.
Gawe puri lan adhem saka sayuran sing wis rampung.
PreHeat oven nganti 200 derajat.
Tambah endhog lan keju ing puree, aduk.
Stuate bal saka campuran, dipotong dadi roti roti. Sijine tray lan panggang nganti warna emas (udakara setengah jam).
papat
Sticks iwak Bahan:- 500 gram fillet iwak putih
- 2 endhog
- 1,5 cangkir roti roti
- ⅓ glakana glepung
- Sethitik parsley
Cut fillet ing jalur sing amba.
Nyampur crushers lan irisan pethi ing mangkuk. Ing mangkuk liyane, njupuk endhog, lan pour glepung menyang katelu.
Saben iwak dipotong dhisik dadi glepung, banjur dicelupake endhog lan dipotong ing roti.
Iwak goreng ing lenga sayur-sayuran, ngowahi sacara periodik supaya ora diobong. Sampeyan kudu masak udakara telung menit ing saben sisih.
Limang
Bola cauliflower Bahan-bahan:- 1 Kochan Cauliflower
- 2 wortel
- 1 mrico Bulgaria
- 1 tuwung keju grated
- 2 endhog
- Setengah tuwung roti
PreHeat oven nganti 200 derajat.
Sacoro apik ngethok wortel, dibagi kembang kol ing inflorescences.
Godhok sayuran ing medium medium suwene udakara 15 menit, nganti alus. Isi banyu sing adhem. Coba deleng sayuran lan tlatah karo lada Bulgaria ing gabungan utawa blender.
Tambah ing campuran endhog, keju lan roti. Nglakoake.
Gulung bal, dilebokake ing sheet manggang lan panggang udakara 20 menit.
Isih maca ing topik kasebut