Kabahagiaan yaiku konsep, beda banget tegese, lan sanajan kabeh beda, nanging kabeh wong ngupayakake dheweke. Lan asring kedadeyan wong wiwit ora kepenak lan kekosongan ing njero, kelangan rasa urip. Umume urip nganti saiki, dene unit kasebut mikir babagan sebab-sebab emosi kasebut, ganti mripate ing jagad iki lan wiwit ndeleng warna sing cerah. Kepiye dheweke sukses, kepiye carane dadi salah sawijining? Kanggo psikologi, iki dudu rahasia.
Nimbulaké ora marem karo urip
Ing jagad iki, ana sing koyone kabeh, nanging ora krasa quenched, lan ing wektu sing ora duwe apa-apa, nanging cukup wareg karo uripe. Pranyata manawa kasus kasebut ora ana ing status utawa pasokan material, nanging ing jagad iki. Cukup, wong-wong dhewe ngidini awake dhewe seneng, lan nalika standar sing ora cocog karo kemungkinan nyata lan kahanan urip, rasa rugi.
Apa sing bisa ditindakake supaya ora puas karo urip?
Supaya ora bisa melukake melancholy lan ing kahanan apa wae kanggo njaga rasa tentrem lan kepuasan karo posisi, limang bebener utama kudu disimpen ing sirahku.
1. Urip dumadi ing kene lan saiki
Wong-wong cenderung fokus ing masalah cilik: sanalika wis ditanggulangi, dheweke langsung fokus ing sing anyar. Kanggo ngapresiasi urip, sampeyan kudu ngerti manawa kedadeyan saiki, lan ora ana "mengko" yen kabeh kesulitan bakal dirampungake. Siji cara kanggo nindakake iki yaiku nulis paling ora limang perkara positif saben wengi, sing kedadeyan sajrone awan.
2. "Langkah-langkah bakal entuk target"
Paribasan Tiongkok iki mulang workaholics kanggo ngormati dina iki. Sampeyan kudu eling yen sukses teka kanthi bertahap: Penting kanggo sinau babagan konten karo kemajuan kasebut, sing digawe persis dina iki, lan ora kanggo ngimpi asil pungkasan. Dadi, fokus ing perkara utama, sapa wae sing bisa netepi impen, lan dheweke bakal nindakake, nyenengake proses kasebut. Cara sing apik kanggo ngelingake babagan iki - kanggo mbandhingake karya kanthi asil sing dipikolehi taun kepungkur.
3. Ing awak sehat sing sehat
Sanajan tembung iki wis kenal karo bocah wiwit cilik, dheweke sejatine percaya yen mung wong sing ngetrapake lan bakal rumangsa beda. Reresik udan, amben sing diikat, sawetara jam turu turu - angel kanggo percaya apa kabeh kedadeyan kasebut bisa mengaruhi kepiye carane ana wong sing urip sedina. Cara kabeh wong dadi awake dhewe mengaruhi pandelenge jagad iki.
4. Manungsa minangka sosial
Wong urip ing masyarakat ora kaya ngono. Iki ana ing komunikasi karo wong liya, dheweke ngerti awake dhewe lan mbentuk pandangane ing jagad iki. Obrolan cendhak karo kanca bisa menehi kesenengan sing akeh, bakal mbantu ngeculake uap lan menehi sudut pandang wong liya babagan kahanan saiki. Sampeyan kudu eling iki lan menehi wektu kanggo wong liya, amarga pacelathon cahya bisa nggawa partikel tenang menyang stres kasut.
5. Ora ana sing kudu sampurna
Penting yen duwe disiplin lan kontrol, nanging luwih penting kanggo njaga keseimbangan sing sehat. Kadhangkala, sapa wae sing kudu ora tanggung jawab. Yen sawetara jam sing condong saka kerja utawa potongan kue, beda karo diet sing ketat, bakal mbantu nambah dina, mula investasi kasebut luwih penting tinimbang karya sing produktif utawa tokoh sing cocog. Wektu sing dihabiskan kanthi kesenengan durung nate muspra.
Sumrings ...
Wong sing seneng urip ora disimpen saka kelemahane manungsa. Dadi salah sawijining wong cukup gampang kanggo cukup keturunan lan kepinginan kanggo urip kanthi bebas. Pungkasane, kepiye carane urip urip gumantung saka awake dhewe, lan ora kabeh masalah sing bakal ditemoni.
Sumber