Pikiran kasusun saka instalasi tetep sing bisa ditrapake kanthi positif lan ora kena pengaruh ing urip manungsa. Nanging sampeyan bisa nemokake setelan kasebut sing nyumbang kanggo asil negatif, lan ngganti kanthi anyar kanggo ngembangake pamikiran positif. Gampang lan cepet kanggo nindakake, ngerti pendekatan kasebut.
Langkah pertama. Kita nggoleki pemikiran negatif
Swara kritikus batin, sing ngritik kanthi ora sopan sampeyan, kakehan percaya lan swasana ati. Ing kene sampeyan kudu sinau kanggo ndeleng swara iki. Mesthi wae kritikus yaiku pikirane dhewe.
Frasa kira-kira kritik batin sampeyan.
- "Yen sampeyan bisa, aku bakal nate rampung."
- "Sampeyan mikir sampeyan butuh."
- "Ing kene yen sampeyan ngerti carane nindakake kanthi bener."
- "Paling kamungkinan, ora ana sing bakal kelakon."
Sawetara gagal utawa rasa ora aman bisa muncul nalika sampeyan nyetel wates kabisan, nemu kepercayaan kasebut mung bisa tumindak tartamtu. Lan kapercayan kasebut mung dadi pakulinan sing mikir kanthi negatif. Pikiran kita disusun kanthi cara supaya dheweke nemokake konfirmasi jawaban kanggo kabeh keyakinan, sing nggawe akeh bukti sing nolak.
Langkah kapindho. Ayo ragu
Sampeyan kudu mbebasake dhewe saka ragu. Ragu-ragu babagan awake dhewe ora mikir dadi positif. Dheweke langsung nuwuhake ide gagal ing mangsa ngarep.
Sampeyan bisa ngeculake cathetan telpon. Banjur sampeyan bakal diucapake kanthi keraguan kabeh lan jelas nuduhake jawaban kanggo dheweke.
- Nanggepi keraguan, kritik babagan kabegjan bisa mangsuli yen sampeyan isih nyoba.
- Yen gagal, kritikus bakal ngelingake yen dheweke ngelingake sampeyan. Nanging bisa dijawab manawa kabeh wektu gagal. Gagal ora dadi kritik babagan kabisan manungsa, mung tumindak sing ditrapake kanthi cara.
Langkah katelu. Pitakonan pamikiran positif
Sampeyan kudu takon dhewe pitakonan sing bener.
- Napa aku nggoleki kekurangan?
- Apa sing bisa dak lakoni supaya bisa nggayuh sing dikarepake?
- Apa sing bisa aku ganti?
- Ing saben kahanan, sampeyan bisa nemokake pihak sing positif. Apa aku ndeleng positif kanggo aku saiki?
Ngembangake pemikiran positif sing dituju kanggo nggawe, lan miwiti nindakake sing penting kanggo awake dhewe, cukup kanggo takon dhewe.
Kita bakal ninggalake artikel ing kene ing Amelia.