Kita biyen mangan mung daging melon, mbuwang kulit lan wiji. Nanging sampeyan mikir babagan apa sing ngemot wiji melon? Apa mupangat sing bisa nggawa wiji melon kanggo awak kita? Ayo ngobrol kanthi rinci babagan iki.
Melon nuduhake kulawarga kolam renang. Kabeh wong ngerti babagan mupangat saka wiji waluh lan nggunakake panganan. Nanging wiji melon tetep ora ana, lan ora ana sing mikir babagan iki.
Nalika ternyata, ora pantes mbuwang produk iki.
Nggunakake wiji melon
Wiji melon ngemot komplek vitamin, mineral. Antarane:
- Kalium, Magnesium, Vitamin Group V. Dheweke tanggung jawab kanggo karya jantung, ginjel, wutah lan mulihake kain.
- Pectin ing wiji melon ikatan pestisida lan logam abot ing awak lan dituduhake. Uga panggunaan pectin terus-terusan nyuda tuwa awak.
- Gunakake wiji melon migunani kanggo jinis lanang kanggo nambah potensi amarga isi zinc, yodium sing dhuwur.
- Wiji melon normalake kolesterol lan nambah memori.
- Wiji melon Venas kanggo efek laxative lan diuretik alus.
- Tumindak expectorant minangka keuntungan liyane.
- Yen sampeyan duwe kulit garing, rambute garing lan kuku wiji melon asisten sampeyan! Amarga isi protein lan lenga sing dhuwur.
Kepiye cara mangan wiji melon?
Saiki mung melon musim. Lan iki tegese sampeyan bisa nggawe cadangan masa depan. Kanggo nindakake iki, njupuk wiji melon, copot ing banyu nganggo colander lan kanthi cara alami. Bibit apik kanggo ruangan garing (ing loteng), ganas kain saka serangga.
Wiji garing kanthi disimpen ing paket kertas utawa ing jar kaca nganti 2 taun.
Sadurunge nggunakake wiji melon grinding ing gilingan kopi menyang negara glepung cethek.
Grinding ing gilingan kopi
Tepung sing diasilake saka wiji bisa larut minangka tambahan kanggo panganan (umpamane, ing sup) utawa pour 1 sendhang wiji gelas kanthi segelas banyu anget, aduk awan. Ora dianjurake nggunakake minuman kaya ing weteng kosong.
Aja kesusu, maca lan bisa uga kontraindikasi.
Contraindications kanggo nggunakake wiji melon
Nalika nggunakake produk, elinga: kabeh apik ing moderat. Wiji melon dudu cara kanggo kabeh penyakit, dheweke mung sumber vitamin lan mineral tambahan.
Panganggone wiji melon dilarang ing kasus ing ngisor iki:
- wanita ngandhut lan perawat;
- Wong sing lara weteng, uga kanthi konsentrasi jus lambung;
- Yen sampeyan ngetutake isi kalori diet, kudu ati-ati: 100 g wiji melon ngemot 555 kcal, amarga wiji melon 50% saka protein. Dosis saben dina ora kudu ngluwihi 100 g.
- Intoleransi individu kanggo komponen;
- Ora mungkin mangan wiji melon kanthi alkohol, madu utawa susu.
Thanks kanggo manungsa waé!