Polina Titova: "Urip karo kelainan bipolar dudu bencana"

Anonim

Enem taun dheweke bisa nemokake salah paham babagan apa sing kedadeyan karo dheweke, lan dheweke pancen ala banget. Sawise diagnosis Polina mutusake kanggo miwiti ngomong babagan iki. Dadi Blog Tipopolina muncul, khusus kanggo para angkat lan katresnan dhewe, ora gumantung apa-apa.

Polina, dakkandhani apa sampeyan wiwit blog karo tema kaya ngono?

Nalika aku didiagnosis, aku ngerti yen saliyane aku ana akeh wong liya, kanthi masalah sing padha urip lan ora ngerti apa sing kedadeyan lan ora seneng urip lan ora pengin urip kanggo urip.

Aku mutusake yen ora ana sing ngomong babagan iki, aku bakal nyoba paling ora bakal ditindakake. Mula, ora ana detik sing ragu-ragu nalika miwiti blog babagan urip sampeyan.

Polina Titova / @ tipopolina
Polina Titova / @ tipopolina nalika kelainan didiagnosis sampeyan?

Kabeh telung diagnosis dilebokake ing pungkasan taun 2018, enem taun mengko, amarga aku lara. Kita mangertos iki karo psikiater, sing mirsani aku nganti saiki, kanthi dialog lan njlentrehake Anamnesis.

Kelainan tapel wates nuduhake sadurunge liyane, nalika umur 16 taun. Sawetara ahli percaya manawa bisa ngliwati aku kanthi warisan (ana teori).

Enem taun sadurunge diagnosis, aku ora ngerti paham babagan apa sing kedadeyan, aku pancen ala banget!

Kelainan bipolar uga tampil ing 16 taun, banjur bulimia. Kaping pisanan, aku duwe anorexia, sing kaya aku koyone, aku tambah akeh. Nanging dheweke malih dadi bulimia.

Akeh wong sing cenderung isin amarga diagnosis kejiwaan lan perawatan psikiater. Kepiye sampeyan bisa nanggepi penyakit sampeyan?

Sadurunge aku mbalik menyang dhokter, aku wis ngerti yen aku ora gangguan. Aku ngira-ngira babagan dheweke. Kasunyatane yaiku titik wiwitan yaiku upaya kanthi bunuh diri ing taun 2018. Aku kerja ing Yamal, kanggo bunder kutub, ing desa Sabletta, ing tanduran kanggo gas alam. Dadi, aku nyoba nyuda skor kanthi urip.

Esuke sawise gagal (Untunge) nyoba kerja lan nulis ing dhukungan psikologi darurat saka kahanan darurat saka Menteri Darurat Online, ing ngendi aku dijawab manawa ana gejala diagnosis sing komprehensif. Aku nanggepi bungah banget nalika sijine diagnosis kasebut. Amarga pungkasane aku ngerti apa sing kedadeyan karo aku.

Ngerti babagan kelainan mental, wong bisa ditutup ing awake dhewe, dheweke bisa duwe harga diri lan depresi mbebayani. Kepiye sampeyan bisa nampa dhewe?

Umumé, luwih dawa. Lan, mungkin, aku isih ora njupuk dhewe. Iki minangka tugas sing gedhe, lan misale jek akeh dheweke sing nuntun uripe. Yaiku, salah sawijining panampa asline utawa iki minangka cara kanggo urip.

Aku nanggepi kanthi bungah nalika sijine diagnosis kejiwaan. Amarga pungkasane aku ngerti apa sing kedadeyan karo aku.

Aku sadhar manawa diagnosis ora bakal lunga menyang ngendi wae. Utamane, kelainan afektif bipolar ora dianggep. Lan iki dudu bencana, dudu kerugian lan ora masalah! Iki kasunyatan sing kudu dijupuk! Saka iki aku miwiti. Diwiwiti kanthi kasunyatan sing alon-alon wiwit nggawe diagnosis.

Nanging sing paling angel kanggo aku ing kerangka apa sing dakkarepake, lan iki kelainan tumindak panganan lan konflik karo awak - jupuk awak. Wis, aku nindakake paling lan aku bisa ngomong yen ing kene aku isih nrima aku.

@Tipopolina.
@Tipopolina ing blog sampeyan sampeyan pitutur marang sampeyan pentinge tresna sampeyan dhewe, ngurus. Kepiye katresnan sampeyan dhewe kanggo nyata?

Aku mikir ing urusan saben dina, sing aku terus ngelingake dhewe. Iki minangka resepsi tablet, telpon menyang psikiater, sesi karo psikoterapi. Kabeh iki ngurus awak dhewe, iki tresnaku kanggo awake dhewe. Nanging aku bisa ujar kanthi aman, yen aku durung nemoni kasunyatan sing dak tresnani. Malah ngucapake tembung iki, aku ngerti apa sing isih adoh saka iku. Nanging panampa dhewe mesthi ana ing sawetara level, lan iki minangka cara.

Apa wong wadon sing nyegah tresna marang awake dhewe?

Aku bakal mangsuli kaya iki. Wong wadon nyegah sosip supaya tresna marang awake dhewe. Akeh standar sing lengkap bodo drive nggawa menyang kerangka sing ora bisa dingerteni. Kabeh iki nyegah dheweke mangertos sifate sejatine, dheweke, apa sing dikarepake. Kayane aku manawa faktor eksternal ing bentuk masyarakat, kanthi bentuk apa sing kita ndhikte media, lan ngetrapake kritéria sing ora perlu. Aku bungah banget yen kecenderungan sehat diamati ing wilayah iki - kerangka iki crumbling. Lan apik banget!

Apa sing sampeyan tulis, aku nganggep asil sing luar biasa kanggo nggarap awakku. Lan sampeyan bisa uga duwe cara kanggo ngatasi sampeyan kanthi harmoni. Kepiye sinau urip karo sampeyan ing lada?

Umumé, iki minangka dalan sing diwiwiti kanthi adopsi dhewe lan kabeh sing kedadeyan. Pancen angel banget kanggo ngerti apa sing sampeyan duwe, lan iki minangka nilai utama. Kerep banget wong babagan lali, ngganggu sawetara nilai liyane, ngrusak kanthi sampurna.

Wong wadon nyegah sosip supaya tresna marang awake dhewe. Akeh standar sing lengkap bodo drive nggawa menyang kerangka sing ora bisa dingerteni.

Dheweke mbuwang sawetara potongan eksternal sing wis mokal tanpa adopsi. Ora utamane sukses ing wilayah liya kanggo nyambut gawe dhewe lan sesambungan karo jagad njaba. Nanging iki minangka dalan gedhe sing gedhe, lan sinau manggon ing Lada mbutuhake sampeyan, diwiwiti kanthi kamar cilik sing dibutuhake kanggo nggawe saben dinane.

Nyeem ntxiv