夢が人間の精神的健康にとって重要なのはなぜですか?写真:Depositphotos。メンタルヘルスは、多くの先進国の健康と公共の投資の最初の計画について発表されていますので、これまで以上になりました。 彼らの人生のある時点での人々の45%以上がうつ病に苦しんでいて、いつでも200万人以上が不安に苦しんでいると予測されています。それにもかかわらず、精神的健康上の問題は文字通り何百万もの私たちに影響を与えます。しかし、あなたの気持ちをコントロールして幸せな生活のために努力するためにあなたができることがいくつかあります。...