両親は子供のために最善だけを望んでいます。息子や娘たちがスマート、教育を受け、そしてもちろん健康であるという彼らにとって重要です。パン粉が成長すると、問題はそれを与えるほうがいいのですが、それはどんなスポーツでも起こります。結局のところ、それは両親の欲求ではなく、子供の利益、ならびに体格、健康状態、
、将来の運動選手のライフスタイル。
スポーツセクションで子供を行うほうが良い
小さな子供たちは彼らのあの再現性のあるエネルギーに驚いた。彼らは常に動く必要があります：実行、ジャンプ、タンブリング。この非常にエネルギーを積極的なチャンネルに向けることをお勧めします。
子供を子供に紹介することはまだ就学前の年齢です。多くのスポーツセクションでは、3~4歳の年齢で子供たちに従事しているグループがあります。今回は、自宅でスポーツコーナーを整理できます。そこでは、Krochはスウェーデンの階段を突破することができ、傾斜面でチャットし、リングをオンにし、ロープ「COB」を登る。子供が幼年期から積極的なライフスタイルを導くならば、彼の筋肉は彼の恐れを克服し、彼の目標を達成することを学ぶでしょう。
多くのスポーツセクションは3年以来スモールアスリートを取ります。この年齢まで、毎日の赤ちゃんを毎日教えてくれますが、この時代に子供たちが単調な職業を急速に悩ませていることを学ぶ。太陽の面白い音楽は円で、両側、マーヘの手と足、ジャンプの両側で船体でいくつかの斜面を作ります。
3~4年で、子供はすでに両親に知らせることができます。この年齢では、積極的に調整を開発する必要があるため、Gymnastics、Acrobatics、Figure Skating、Taekwondo、Tennisのセクションから選択することができます。
5-6歳で、バレエスクール、フットボールやホッケーでクラスを試すことができます。スポーツによる健康や関節にも便利です。
8年から、子供のスキルと器用さを積極的に発展させる必要があるため、サイクリング、フェンシング、漕艇のスポーツセクションは完璧です。
10-11年で、男子生徒は非常に耐久性があります。彼がボクシング、射撃、陸上競技に興味を管理した場合、若い選手を支えてください。
あなたがスポーツで子供を試す必要がある年齢で、誰も不平等な答えを与えません。何人かの子供たちはすでに4歳でスケートし、誰かと10歳で積極的にうまくいくのは難しいです。両親は子供の身体的な持久力、欲求、そして才能を見る必要があります。最も重要なことはあなた自身の意見を課すことを試みることではありません。結局のところ、ママやお父さんがある種のスポーツに参加するために幼年期の夢を見たことがよくありますが、うまくいきませんでした。そして、ここでお父さんは彼が有名なフットボール選手になるようにフットボールで休んで、そしてママは彼女の娘を体操の課に記録しますが、彼女は空手クラスに行きたいです。
子供たちはさまざまなスポーツセクションを服用しますか？
スポーツスクールやセクションには独自の規則があります。子供のためのいくつかのフォームグループ、他の人は5~6歳の将来の運動選手を獲得しています。通常どの年齢でスポーツセクションに取り込まれます。- 4-6歳から、フィギュアスケートと体操を施すことを試みることができます。
- 7歳の時に、オリエンタル武道、スポーツダンス、アクロバットスで自分を試すように子供を提供しています。
- 8歳から訓練されたスキー、子供をサッカーのセクションに連れて行っています。
- 9-10歳：スピードスケート、バイアスロン、陸上競技、セーリング。
- 10-11年：柔道、ボクシング、ペンタトロン、サイクリング、スポーツ撮影。
子供の体格を考えると、スポーツセクションを選ぶ方法
特定の種類のスポーツをするために息子や娘を提供する前に、その体格を高く評価してください。ある物理的データは異なるスポーツで重要なので、これは重要な役割を果たしています。クラムが太りすぎの場合、子供がその数字のために劣等性の複雑さを発症することができるので、スポーツマグカップを選ぶときは非常にきれいになる必要があります。強い体格の子供は、サッカーや体操の結果を達成することはほとんどありませんが、東洋の武道やホッケーの能力や才能を実現することができるでしょう。
スポーツと育児の気質
Sanghineの子供たちはリーダーのように感じるのが大好きです、彼らは絶望的な冒険を恐れて愛することには不可能です。 Sanguinicsはそのようなスポーツを好むでしょう：スキー、フェンシング、空手、登山。
胆汁は1秒間一箇所に座ることはできません。同時に、彼らは他の参加者との勝利を簡単に共有するので、彼らは完全に適切なチームスポーツです。 Cholerの子供たちにも、積極的に移動する必要がある戦いやボクシングです。
FlegMaticsは、彼らの持続性と忍耐力のおかげで、スポーツで鮮やかな結果を達成します。あなたは、競技場、フィギュアスケートやスポーツ体操の中で、子供痰をチェスセクションに与えることを試みることができます。
Melancholikovは不適切な言葉を傷つけやすいです。このような種類の気質を持つ女の子はチームスポーツ、ラブスポーツダンス、乗馬、そしてあなたがまだ撮影やセーリングを試すことができます。
スポーツと健康
スポーツは体を強化するべきですが、小さなチャンピオンの健康に害を与えません。スポーツオリンパスを征服する前に、子供の健康について結論を出すことになる小児科医を訪問することをお勧めします。有能な医者は、赤ちゃんにどのようなスポーツが良くなっているのか、どのような荷重が最適であるか、そしてどのセクションが健康に害を及ぼさないことを考慮しているのかという勧告を与えます。特定の病気では対照的なスポーツがどのスポーツであるか、そしてそれに逆に注意を払うことに既存の問題に対処するのに役立ちます。
リズム体操は姿勢を美しく作り、またフラットフットを排除します。
子供がビジョンの問題を抱えている場合、彼はバレーボール、サッカー、バスケットボールに取り組むことができません。しかし、これらのスポーツは筋骨格システムを開発しています。
水泳クラスは体筋を強化するのを助け、神経系に有益な効果をもたらします。特定の慢性疾患では、ホッケーに参加することは不可能ですが、このスポーツは呼吸装置の開発に役立ちます。
神経系に問題がある場合は、ベイビーに乗馬のスポーツを解決するか、プールで泳ぐことができます。
陸上競技は心臓を強化し、また呼吸システムをよく発展させる。
重大な近視の赤ちゃんはフィギュアスケートセクションには与えられません。
両親は小さな選手を言うのですか
ジュリア、ママアリス、4.5歳：
「私の娘は3歳以来の体操に従事していますが、どういうわけかテコンドーのセクションのセットについて広告を見て試してみました。私が私の娘が好きではない場合はすぐに決めました。しかしアリスはとても引っ張られ、休日としてトレーニングに逃げました。最近、白いベルトで試験を受けました。私は娘の身体的な形状がどのように改善されたかを見ます。それはしばしば彼らがトレーニングに教えられているという技術を示しています。調整、敏捷性、身体的な耐久性を開発。アリスがこのオリンピックスポーツに専門的に関与したいのであれば、私たちは喜んでいるだけです。」Karina、Mom Vitaly、6歳：
"子供の頃からその場に座ってくることができなかったのでサッカーで4年間与えました。私は最初に気に入ったが、それから私は家に留まるように始めました、私はトレーニングに行きたくありませんでした。フィールドでちょうど走って、結果は示されませんでした。その結果、フットボールが投げました、今、私たちは泳ぐに行きます。 Vitalikは穏やかになりました、それはトレーニングを喜ばせることに行きます。彼は本当にコーチが好きで、彼を聞いて、可能なものを示すことを試みる。私は子供が自分自身を選択しなければならないと思います、それはいくつかの種類のスポーツをすることは不可能だからです。」スポーツクラスは体の体調に有益な効果を持ち、また規律を達成し、彼らの目標を達成するように教えます。両親は子供たちに喜びをもたらすスポーツがある子供たちと選ぶことが重要ですが、それはトレーニングに行くだけでなくそれから喜びを得ることも重要です。