生の食品は世界で積極的に発展している電力システムです。このタイプでは、食品の任意の処理は除外されます。生の食品の食餌には、ドライフルーツ、マメ科、ナッツ、種子も含まれています。支持者の基本的な考え方は、それがこれらの製品を同化するのに必要な酵素を含む生の製品であるということです。人々がどのように住んでいるか、そしてGagauzのための珍しい食物タイプを持つ人々がLAF.MDの編集者と一緒に食べるものについて、シノエード、Komrotchanka Tatyana Guidy - Kostenkoの実務家を共有しました。
生の食品について
- 今、私は100％の化学ではありません。私は生の食べ物に菜食主義者でした、今私の食事は90％が新鮮な果物、野菜、苗、そして煮物または調理された食品の10％パーセントで構成されています。私は一日6回食べていましたが、滑らかに生の食べ物に曲がる、そして私の食事は3つの食事で構成されています。電力システム間の急激な遷移をするための禁忌 - これは体にとって大きなストレスです。生の食品に移動したいという私の願いは、私が私の体が私に感謝する方法に気づいたことによって促進されました。私は疾患、多くのエネルギー、精神の良い場所を持っていません。私たちが食べるものであることを確信しています。私は伝統的な薬を拒否しました：薬を購入する必要はありません。私の薬は私が食べる食べ物です。朝は暖かい水のガラスから始めて、10時の朝食に行きます。原則として、それはジュースやスムージー、時には果物です。昼食のために、私たちはしばしば果実を使います。夕方には、新鮮な野菜、藻類、苗のサラダ。さまざまな場合、映画、野菜やロールを準備しています。週3回私はケーキやキャンディーを準備しています - すべてのデザートはRawedicです。
肉の態度について
- 食料として肉を知覚していません。私の頭の中ではすぐに絵を飛び越えて、それが食べる権利を持っていないことであることが生計でした。私は肉が食べる人類は、それが直面すると信じています。私の意見では、私たちが時々刈り取る。あなたは動物を殺すことはできず、すべてがうまくいくことを期待することができます。それは動作しません。人生を元気づける - あなたは病気になります。これはブーメランガの法則です。多くの人は個人的に殺害されていないと言っていますが、彼らはこの業界をサポートしているので、積極的です。
生の食べ物がどのように取り組んでいるか
- 無知のために両親は常に自分のテーブルから何かを養うことを望みます。私は彼らの世話を理解していますが、私は受け入れません。今日、彼らは私の力に穏やかな反応しています。周囲のことはしばしば後悔しています - 慢性疾患の人々が私に食べる方法を教えても面白いことがあります。それほど前に私は結婚しました。私の夫は先に行動を起こし、決してあきらめないという素晴らしい人です。私は肉をelapした人と結婚しないでしょう - 彼の鍋の動物の死体を見て、彼を調理することができなかった。私の夫と私は私が菜食主義に切り替えられる前に慣れ親しんでいましたが、私が私の力で写真をレイアップし始めた後にコミュニケーションをとり始めました。それが判明したように、私たちはコミュニケーションがあなたのお気に入りの料理のレシピによって共有されたとき、私たちはほぼ同時に肉を放棄しました。そのうちの一つは生の食品「毛皮のコートの魚」です。私はおいしいレシピを共有する準備ができています。
材料：
藻ヴァカマ - 3 TBSP。 l。
ニンジン - 2ミディアムPC
ビット - 1 PC。
アボカド - 1 PC。
キュウリ - 2個。
調和したマヨネーズ
料理：
事前に砕いたマヨネーズを準備します。マヨネーズのために、私たちは水中の夜にシードを浸し、マスタード、ブラックコショウ、緑、そしてレモンジュースを持つ少量の水でブレンダーで挽く必要があります。調理を始める前に、藻類ヴァカマを大量の水に浸します。ニンジン、ビート、キュウリは粗いおろし金をこすった。アボカドはキューブに細かくカットされています。藻類は手で絞り、できるだけカットします。皿、アボカド、ニンジン、キュウリ、ビート。各層にはマヨネーズがありません。盆栽！
この種の食品を支える方法
- 睡眠、スポーツ、スピリチュアルライフ、食べ物。しかし、あなたが食事から始めたら、人は多くの利点を見るでしょう。健康的な栄養に引っ越したとき、私は自分自身と私の体に大きな変化を見ました。生の食品は、健康に近づくことが必要なので、すべての疾患からのPanaceaではありません。そしてもう1つは巨大なプラス：1日半分のスラブに立つ必要はありません。私は怠惰ではありませんが、私はより便利なことを費やす時間を好む。たとえば、私たちのお気に入りの事業はドライフルーツ、ナッツ、種子、そして他の多くのグッズです。私たちが提供する製品を通して、人々は意識的に栄養を指し、新しい味を発見すると信じています。私たちの主な欲求は人々に利益をもたらすことです。
「膝の痛みを伴う痛み、肌は滑らかになった」というメッセージ。 Komrchalka Tatiana Guidyは、LAF.mdの最初に生の食品が彼女の人生がどのように変わったかを語った。