最近、雑誌「SNOB」からのメモが入ってきました - 彼の講義で有名な心理学者Mikhail Labkovsky
「幸せ：使用説明書」
幸せについての推論。むしろ、私たちの互換性の多くは彼らの喜びに住んでいて、ある種の物議を醸す犠牲の後ろに隠れることをパニカに恐れているのか、私はあなた自身のためにあなたの両親の世話をする必要がある、あなたの足に子供を置くために必要な、修理する必要があるしてください、車を交換してください...）そして深く老齢に続いています。
私たちはいつも何かの名の中で誰かのために住んでいますが、あなた自身のために決してありません。
それは利己的なので、そうではありませんか？
私たちは皆、それが自分自身のために暮らして恥ずかしいことから学んだ。あなたは確かに子供を産み、木を植え、人類の恩恵を受けなければなりません。そしてこれはすべて間違いなく本当ですが、あなたはあなた自身について忘れることはできません。
宗教を含む多くの演習、問題と苦しみが正常であることを私たちに触発させました。そして祖母は、「今日あなたは笑っている、そして明日あなたは泣くでしょう」という「火に注いだ。
多くの人の幸せで満足のいく人々は、非永久的な不自然なものと関連しています。あなたは彼を見て、考えてください：私たちはまだ、それが次のものになることを見ましょう。
シナリオの「努力と克服は標準である」両親は私たちに敷設されています。父親や人々が母親によって気分を害する人々に注意を払わないでください。
- 結局言ったのは、「はい、それは難しいですが、それは良いです！」、「ライブライブ - 生きる - 「太った、「生きる」などの分野ではありません。
幸せであるようですが、誰も私たちに喜ぶ能力を教えていない。
- 罪悪感を感じずに休む能力を教えていませんでした。
- 毎日あなたに人生を与えるという事実に感謝する能力。
- あなたが家族の予算からお金を割り当てなければならないとしても、あなたの美しさと体の世話をする能力。
- 誰も私たちに自分自身を愛するように教えていませんでした。すべてのものを苦しめて呼びかけるが、人生 - ユニットを楽しむために。
Labkovskyは、幸福が習慣であることを保証します。不幸と同じです。私たちが一度否定的で、絶えず怒らず文句を探しているならば、あなたは反対に行動することを学ぶことができます：運命の永続的な犠牲者のイメージに住み、悲しみの理由を探す方法を学ぶためにしかし喜びのために。
それは苦しむのが非常に便利です：結局のところ、あなたが状況の犠牲者であるとき、あなたの周りに1つの不正と悪があります、それは人生に対して責任を負うようです。これが彼らがすべてのために非難することです、これは悪役の運命、悪く、悪い目、他の誰かの嫉妬の運命です...
幸せは習慣ですだから私たちは日々生きて、髪の身近なイメージに陥っています。
あなたが言うと言うと言うと言うと言うと言って、あなたは借金の耳の上に耳の上に喜び、子供の未来を恐れて喜ぶことを試みるのですか？
そしてもう一度Labkovskyの理論を確認してください：あなたは単に問題に専念して慣れています。まあ、あなたが前向きな観点から同じ状況を見るならば？
「あなたは子供たちについて懸念されていますが、少なくとも彼らはそれらを持っています」そして、子供のないと残念な人々の光の中でいくらですか？
- あなたはローンを持っていますが、少なくともあなたはそれを支払う仕事を持っています。多くの人には、分割払いで物事を購入する機会がない...
最も重要なことは人生を楽しむことですさて、それで、あなたが持っているすべての最高のリスト全体をリストします。あなたの頭の上、健康的な体、夫、友人、最愛の親戚、隣人、窓からの美しい眺め...
さて、あなたはあなたを幸せな人にする少なくとも10の前向きなものを見つけられませんか？あなたが焦点を当てる必要があるもの、そして、苦情や人生の主張の代わりに彼らの中で喜ぶこと。
そしてそれは自分自身を否定し、他人のニーズに注意を払わないことは何もありません。バランスが観察されなければならないことは専例です。そして他の人は他人を愛し、あなた自身を忘れないでください...そしてそれは私たちが自分よりも多くの人を愛し、そしてそれからこの犠牲を犠牲にして苦しんでいることがわかりました。
そして、あなた、親愛なる読者、喜ぶ方法を知っていて幸せになるか、または何かがあなたの幸せを妨げるのを知っていますか？秘密ではないになるにもかかわらず何がありますか？
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