今日は非常に物議を醸すトピックを反映しています：肉。
私たちは議論しません、誰もが焼くときや焙煎時に最も悪名高い地殻が肉を愛しています。世界中のシェフを私たちに焼き肉のレシピやクリスピーゴールデンブラウンクラストへの焙煎を見せてください！ただのケバブとは何ですか！
多くの人が肉のカルトをしている、彼らは肉なしで彼らのキッチンを代表していません。それらのほとんどは文字通り朝食、ランチ、ディナーに肉を食べています。
私は正直に認めています、私は例外はありません、そして私はまた地殻に肉を食べるのが好きです。この製品を大量に虐待しないようにしてフライパンに制限します。
揚げ肉の頻繁で異常な消費が続く：- 癌、特に腸内癌および胃の開発。肉の上の地殻は細胞合成に影響を与える発がん性です。
- アルツハイマー病。ホモシステインは動物のタンパク質から分離され、この疾患のリスクを数回増やす。
- 心血管疾患の病理学「悪い」コレステロールは血栓症を引き起こし、血液を濃くし、血管を詰まらせます。これらの要因は心臓発作とストロークにつながります。
- 大部分の肉の使用は胃腸管に巨大な負荷をかけます。
どんな肉が食べられないのですか？肉を調理する最も有害な方法は、高温（フライパン、グリルまたはグリル）での揚げ物です。赤身の肉（牛肉、子羊、豚肉）は、白よりも有害物質の蓄積に最も影響を受けやすいです。
揚げ肉の害を減らすために、以下の規則に従ってください。✓揚げ肉の害を中和し、生の野菜や野菜の大量の野菜や緑色の荷重を減らすと同時に役立ちます。繊維の含有量のおかげで、食物はよりよく吸収され、胃腸管のより良い昇進を促進します。
◇フライパン後のオイルを再利用できません！単一塗布された油は発がん性を蓄積しません。揚げた鍋で準備してマージしました。
④装備電機製品（Ipaine、Kefir、Prokurba）はボディ毒素から取り外されています。
✓週に1回以上の揚げ赤揚げ物を使用することをお勧めします。
✓スパイスは味を向上させるだけでなく、消化を刺激する。
←フライと一緒に、私たちは絶えず肉を常に回転させて、私たちは非常に地殻を形成しないようにします。
野菜サラダの肉肉部分
私たちは野菜を使って中程度の量で肉を使います、そしてあなたは利益だけです。
最後まで出版をお読みいただきありがとうございます。